注意力和记忆力的游戏
科学已经证明,持续的锻炼和游戏可以促进记忆和注意力的发展,从而推迟大脑神经元的衰老,并避免与中枢神经系统许多年龄相关的疾病。
什么游戏有关注和记忆?
在关注和记忆的开发游戏中,有以下几类:
- 记忆单词和数字组合;
- 用于查找图片,关联,类比和对立面的视觉游戏;
- 周边视力训练;
- 关于空间记忆发展和注意力集中的练习;
- 算术计算和问题;
- 注意转换游戏;
- 逻辑任务。
游戏旨在提高儿童的记忆力和注意力
专注于儿童的能力取决于年龄。因此,学龄前儿童可以不超过7-10分钟时间关注一个物体。孩子年龄越大,这种能力越发达,在学校设置教育过程时就会考虑到这一点。学龄前儿童的记忆,观察和关注游戏:
- 找到变化. 孩子画了一张照片然后转过身去。这时成人dorisovyvaet上有一些细微的细节,并为孩子提供了一个改变。游戏训练集中注意力。
- 比赛. 成年人在桌子上摆放一个小雕像,让孩子看一看。然后,孩子转过身去,应该尝试布置类似的组合。
- 描述你的邻居. 孩子们在一起玩了一会儿,然后他们每个人都被赋予了详细描述邻居衣服的任务,而不是看着他。发展观察和关注。
- 在按钮中播放. 两个孩子被给予两组6-7个按钮,只有一个按钮不同。孩子们应该尽快找到他们不匹配的按钮。同样,您可以按特定顺序布置按钮,然后让孩子在同一组合中布置自己的按钮。
在家中用于记忆发展和儿童注意力增加的游戏中,您可以注意到拼图,舒尔特桌子,食用不可食用,数字和字母组合以及记忆或缺少数字(字母)。
舒尔特表:
成人训练记忆和注意力的游戏
如果一个孩子需要迷恋游戏过程,这样课程就会自动进行,成年人可以根据自己的意愿在日常生活中训练自己的记忆。在最容易接近的记忆训练方式中,心理学家提供视觉记忆。
在公共交通工具,咖啡馆或散步中,快速查看一位随机的同路人或邻居,然后尝试从记忆中恢复他的衣服和配饰的所有细节。它们完美地记录了记忆,周边视觉并有助于提高Schulte表的注意力,在那里需要尽快按计数顺序查找数字。
一个更复杂的大脑训练变体,但也更有效的发展是数学填字游戏和数独游戏。记住意义上彼此不相关的单词链,这是一种很好的记忆训练方法。例如,您需要让某人在纸上写下几块与逻辑无关的4-5个单词:
- 成为覆盆子,贝壳,大象,螺丝刀。
- Kissel,花,水坑,景观,繁荣。
- 颜色,副词,香水,眼镜,粘土。
查看工作表30-40秒,然后从内存中播放所有组合。类似的游戏可以用数字系列发明。一种有效而有用的记忆训练方法是对外语的研究,用心诗记忆,解决心灵中的例子的算术问题。