感伤

有时它突然卷起眼泪没有特别的理由 – 以不同的方式只是一些突然想起或听到的音乐太美了，它是很难保持自信感，但表达出来是不可能的。所有etiz情况下，我们都在谈论这样的感情是感伤。

情感意味着什么？

含义的情绪是可以理解的，只需要在它看到法国的“情绪”，意为根“的感觉。”也就是说，这是心灵的某种特性，其特点是高敏感性和多梦。如果一个人处于一种感伤的情绪，那么他从外部世界吸引的所有印象都不会影响思想和思想，但首先是感受。

青涩的人可以没有任何特殊的场合表现出热情，温柔，情感和同理心。他们不会漠视别人没有注意或不那么尖锐的反应。

增加感伤

在一般情况下，增加了多愁善感的相当独立的概念取决于个人的规范。对于有人在事物的秩序，让在她的书撕了喜悦的尖叫，偶然见面的老朋友了，有人买不起显示，因为他认为这是软弱的象征亲人的葬礼的感情。

但是，如果情绪反应过于强烈，一个人无法控制他们，他们不适当地表示，这种情绪可以被定义为过度。

感情增加通常是女性的特征。男人也一样，最终会变得更加敏感，这是由于年龄相关的变化，特别是雄激素的产生减少，但很少达到人类的罚款一半的水平。

过度的感伤可能是永久的和情境的。如果你不使用保留的信任感，并公开表达自己有时离奇的方式，和你这样做并不能阻止住了，不用担心。

但情境多愁善感可以表现即使在低调的人，有一定的情绪，幸福感或活动连接。在问题的重担或者什么事情发生的时候，我们总是变得更加脆弱。另外，如果你长时间保持情绪，就有失去对情绪表达的控制的风险。说服自己强壮的人不会哭泣，女士们总是表现得克制，你从字面上看会失败，这可能会突然发生。

如何摆脱感伤？

首先，只有在真正妨碍你的情况下，你才需要摆脱它。否则，这种对自己性质的暴力是完全没有道理的。

尝试认识到，它并不总是必要的克制情绪，有其自己的运动不仅是可能的，而且是必要的情况下，因为它是，至少，带给人们在一起。最有可能的，就必须在工作中控制自己，但在家庭和与自己没有必要为铁。不要避免密切接触，因为对于任何人来说，在独处中不要经历所有的欢乐和悲伤时刻是非常重要的。

清楚地确定你可以表现情绪并尝试体验尽可能多的感官并更专注于他们的情境。这将帮助你更好地了解自己并研究你的反应。你会一直知道下一刻会发生什么。另外，情绪不会积累，也不会 突然爆发。

试着在你的生活中做出这样的改变，并在一段时间后为自己安排一种“感情测试”。毕竟，如果你认为自己过于自由，那么你可能会遇到它自己表现出来的情况。现在很容易进入他们，例如，包括一部由于流泪而无法看透的电影。反应可能不会改变，但在这种情况下，人们应该再次仔细考虑是否有必要打击感伤或应该被接受。