心理学中的同理心以及如何发展它？
我们通常不会考虑我们的行为和情绪的心理因素。他们中的一些人对我们来说绝对正常。因此，在困难的情况下其他人产生共鸣的能力，它会很自然的人，但这一事实有一个科学的解释，并且，明知同情，你可以更好地了解这个人，他的感情和情绪。
同理心 – 它是什么？
如今，你可以更频繁地听到这个词，但很少有人知道同情是什么。这个术语并不意味着对经验的理解有特定的行为 – 它是一套复杂的手势，言语，感情，情绪，谈论这一行为。同情就是一个人理解一个人发生的事件的能力，如果有必要的话，同情他们。而这种行为绝对有意识地发生。
心理学中的同理心是什么？
在使用该术语时，存在一些细微差别。所以，心理学中的同理心是共情中情绪的自然表现。对于每个人都有自己的这种认知水平 – 从人类问题的彻底解散到情绪的平均表达。通常，心理学中的同情表现为对伴侣情感和感受的反映，并且通常来自对情感表现形式（手势，对话，行为）的外部迹象的感知。
教育学中的同理心是什么？
应该指出的是，教育学中的移情并不重要。教师或教育工作者在某种程度上是心理学家。在老师和学生之间，建立一种适合双方的心理互动是很重要的。在这种情况下，同情就是教师理解并在某些情况下预测孩子的心理状态和情绪情绪的能力。
这是何老师看到学生的天赋和能力，让他更困难的任务的情况很重要，有助于当你回答黑板他感觉更自信 – 要求在适当的时候可以赞美或批评学生的引导性问题。当然，你无法超越老师和学生之间的界限 – 父母应该更加认真地对待父母，过度的情绪或同情会损害学习过程。
同情 – 这是好还是坏？
几乎所有的生物都有类似的感觉，人也不例外。特点是每个人都感受到不同程度的感知。有人可能会反应过度到另一个人的感觉任何表现，并与他产生共鸣 – 这将是同情的较高水平，对一些人来说是不够的，是一种词或行为不暴力情绪和呼声。
第一种选择有时会对这种情绪交谈者的心理状态产生负面影响。有时他很难从另一个人的经历中抽象出自己 – 他可能会陷入恐惧症或精神失常，但是如果他没有感觉上的循环，人们就会开始更好地理解人。缺乏同情会影响个人与社会的关系。他会被称为冷酷或冷酷无情，有时他因无法与他人经历而受到责备。
不管情况和情况如何，中庸之道都很重要。在现代世界中，以虚荣，道德价值的频繁替代和疯狂的生活节奏，留下一个人是非常重要的。在某些情况下，同情和不冷漠的能力是适当的，而其极端程度的表现可能会对自己产生负面影响。
同情和同情 – 差异
看起来，同情和同情的概念是一样的，但其中嵌入的意义仍然存在差异。对于同情与另一个人的情绪合并的特点，为自己安装它们，但没有参与其中，但同情 – 的关注体现到个人，他的问题或情绪，也许某些部分，但最重要的事情 – 这种感情对你的皮肤转移。
移情和反思有什么区别？
同情和反思这个术语与心理学的观点不同。对于第二个概念，关于自己的感受和情绪的经验和反思是固有的，对个人内心理学的研究。在某些情况下，这将重新评估价值观，思考和决策。与移情 – 对他人情感的感知不同，这个概念是指人本人的经历，而不是另一个人的经历。
同理心的类型
了解同情是什么，你可以理解它的一些特征。因此，强调正在考虑的单词的各个组成部分的意见 – 同理心和同理心。在第一种情况下，它是对人类经历作出反应的情绪反应的一种表现形式。移情是吸收另一个人经历的同样情绪和感觉的心理机会。
通常，同情的表现可以分为三组：
- 认知 – 包括智力过程 – 类比或比较;
- 情绪 – 这包括模仿一个人的某些反应;
- 谓词 – 一个特征，可以预测对发生的事情的各种反应。
同理心的水平
在这种感觉的发展中，有三个主要层面：
- 同情心的第一层或最低层的特点是个人对自己和他的关心的集中，对朋友或同事的生活缺乏兴趣。对于这样的人来说，可能很难保持对话或参与社交活动。
- 第二个层面是能够在某些时刻与他人同情，有时对其他人的担忧或烦恼漠不关心。这个群体包括很少表现情绪的公众。更多的时候它仍然是合理和冷静的。
- 第三个层次往往是情感和接受的人的特点，他们很少，但他们能够完全理解和感受别人。这些人是最好的朋友，真诚的，能够在任何情况下深入了解事情的本质，找到合适的词汇和解决方案，但有时候他们只是基于感情。
如何培养移情？
有些观点可以产生同情心，或者至少对深入理解这个问题有用。一些提示突出了那些谈论研究个性 – 它的行为，情绪，对各种因素或刺激物的反应。什么是同情和如何发展它：
- 听听你的对话者 – 这种方法促进了情绪的觉醒和对你的伴侣的更好的理解。
- 注意周围的人在不同的情况下，试图理解他们的想法，他们是什么样的工作，他们属于哪个领土位置。
- 与不认识的人开始交谈：在搭乘同车旅客的小巴上，乘坐火车或在地铁里旅行。好奇心是开发移情的工具之一。
- 让自己置身于另一个人的角度考虑来自另一方的任何问题。作为接管的主题，人们可以转向英雄处于绝望状态的心理电影。试着了解如何在这种或那种情况下采取行动。
- 发展技能来确定自己的情绪和感受，参与情绪记忆的发展。
锻炼同情的发展
有两个简单而有效的练习可以在短时间内发展出同情心：
- “电话”. 这种方法的本质是，你使用模仿和手势来表示对话或话题，而其他人应该猜测什么是危险的。
- 镜子和猴子 这是最受欢迎的儿童游戏之一，但它也有助于揭示成人的情绪状态并进入舒适的区域。在这个练习中，找一个伴侣，站在伴侣面前，在姿势的帮助下表现出不同的感受，然后与其他地方一起改变并重复相同的行动。这将帮助你了解你身边的人的情绪状态和感受。
如何管理同理心？
通常一个人看到自己的一些属性是难以应付的。过度的陌生人体验和强烈的移情并不总是有益的。在这种情况下，显示管理这种状态的能力非常重要 – 放任不管，放松自己，分散注意力到其他企业。花更多的时间与亲人或爱好度过。也许值得考虑一下与其他人无关的经验和问题。你不能忘记你的健康。
如何摆脱同情？
通常人类焦虑的原因是肥胖的移情。这个问题可能会导致与人交流的困难。要摆脱它，可以通过控制所考虑的感觉和情绪，切换到自己的烦恼和业余爱好。享受与人交流，发现积极的时刻非常重要。同理心是能够体会一个人并感受它的能力，所以值得考虑的是，完全摆脱这种感觉会导致社会排斥并促成自我封闭。
