强迫性的想法 – 他们从哪里来，以及如何摆脱他们？
与普通人不一样的是，痴迷（沉迷于）会“沉淀”人脑，将其剔除出车辙，甚至吓倒它。通常，这种情况伴随着情绪低落，冷漠，内疚，以及随着强迫性强迫性思想的出现，精神病学家会假设强迫症。
什么是迷恋？
在疾病的最初阶段，强迫性的想法表现在复杂的，情绪昂贵的情况下，例如，在公开露面和重要日期之前，在新工作中。随着时间的推移，综合征“捕捉”平常的日常情况，一个人可以整天记得他是否关掉水壶或熨斗。迷恋思想的生物学目的是提醒某事，但一个人受到综合症的影响时间越长，痴迷者就会变得越无理性和情绪化。
当多种因素的组合，例如 – 严重的生活动荡，加上神经系统的弱点，就会出现强迫性思维的症状。经常将口头上的口香糖与口香糖比较 – 它们“溢出”大脑，使其工作缓慢并且效率不高。相信，为了打击“口香糖”，人们会想出各种各样的仪式，例如敲门。然而，通过意志努力摆脱强迫性的想法是不可能的 – 这也是这种情况的症状之一。
强迫性的想法 – 原因
为了理解迷恋想法来自哪里，精神科医生确定了一系列引起痴迷的生物和神经精神因素：
- 脑结构和功能的异常;
- 神经递质交换失败，多巴胺缺乏，血清素，去甲肾上腺素;
- hSERT基因转移血清素的突变;
- 综合征PANDAS – 链球菌的影响;
- 儿童综合体;
- 频繁的精神创伤情况;
- 神经系统的耗竭;
- 一些精神疾病 – 癫痫，精神分裂症，酗酒。
迷恋思想的类型
所有现存的多种强迫症都很难描述和分类。最精确和最完整的是由Yasper完成的，他将迷恋思想分为两大类：
- 分心 – 不引起焦虑，相对安全。他们包括arithmomania-数字的愿望，将句子分解成单词的愿望，单词 – 对音节的记忆，以及向其他人讲述某些事物的习惯。
- 强迫性的痴迷是引起恐惧感的想法。这些包括强迫性的亵渎思想，怀疑自己的行为，害怕做错事，做淫秽行为的愿望，过去的痛苦经历，病人一遍又一遍地生活，将性格转移到虚拟空间。
如何忍受迷恋的想法？
痴迷迷恋思想的人可以分为几类：
- “浣熊老鼠” – 这是因感染，感染恐惧而受折磨的人，所以他们无休止地擦除，清洁和消毒。
- “书呆子” – 追求理想秩序的人们，清晰的序列，他们都必须落实到位，以色彩，对称等方式。
- “再保险 – 害怕任何致命危险的个人经常检查前门上的仪器，气体，锁。
- “无神论者” – 因为害怕犯罪而做一切事情的人。
- “守护者” – 那些确信需要储存一切回忆过去的东西的人，这种仪式旨在带来麻烦。
受到强迫思想和恐惧折磨的人宁愿选择两条行为。在第一种情况下，他们故意采取行动，例如担心发生车祸，故意违反道路规则。在第二种情况下，一个人小心翼翼地避免了创伤的情况，甚至接近危险物体。
如何摆脱迷恋思想？
当与自己无尽的内心对话最终耗尽了一个人时，他开始怀疑如何处理迷恋的想法。特别是因为强迫症常伴有失眠，血管肌张力障碍，抑郁，焦虑，慢性疲劳，惊恐发作等。摆脱迷恋想法的第一步也是最合乎逻辑的一步 – 完全休息，最好是改变景色。但如果这没有帮助，你需要去看医生。
除了治疗迷恋的想法吗？
复杂的治疗，由医生在obessia任命，包括药物和心理治疗。主要的“强迫症的药物”是抗抑郁药：Phenazepam，Relanium，Diazepam，Elenium，Napoton。心理治疗师与病人一起工作，有助于消除神经症状，灌输自我控制的习惯，增加自尊心和情绪情绪。用于治疗强迫症和催眠。
痴迷 – 用民间疗法治疗
内心的对话随着焦虑症的不断发作，经常会自问自己如何从人的头脑中，通过人的手段去除迷恋的想法。用内心的声音来辩论是无用的 – 迷恋的想法总是回归，常常捕捉“朋友”。摆脱困扰将有助于您可以使用自己的几个连续步骤组成的技术：
- 第一步是观察迷恋的想法，而不去理解它们的含义。你需要明白，这不是头脑，痴迷使得它无止境地检查门是否关闭。
- 第二步是观察这些情绪所引起的感觉，即使它们带来不愉快的感觉。如果除了想法一个人有强迫性动作，就有必要抵制做这些动作的欲望。在这个阶段，你需要明白，所有的“挽救”仪式都只是大脑故障的结果。
- 第三步是将注意力集中在周围，最小的细节 – 纹理，声音等。切换对于带来快乐的事物是可取的。
- 为了促进这些步骤的通过，可以在镇静草药茶（缬草，洋甘菊，梅丽莎）和呼吸体操的帮助下进行。
痴迷 – 基督教
任何迷恋思想的基督教牧师都认为邪恶，因为对任何主题的痴迷，更亵渎，对他们来说是不可接受的。基督教建议如何用祈祷的力量来应付迷恋的想法。阅读祷告的时候，强迫观念的出现一定要考虑周到，不要匆忙。在这种情况下，这个过程会产生分散注意力的效果，并且一个人会将注意力转向对上帝的思考。