对人们的恐惧 – 种类的恐哮症以及如何摆脱它？

恐惧的感觉是本能的，是人类心灵不可分割的一部分。因危险而产生的恐惧促成了飞行并挽救了生命。有时它从无处生起，“粘”在一个人身上，像雪球一样长时间地增长，完全被征服。对人们的恐惧是这种恐惧中的一种，使意志瘫痪。

人们的恐惧的名字是什么？

恐惧有一个科学名字 – anthropophobia，由两个古希腊词构成： ἄνθρωπος – 一个人， φόβος – 恐惧。在国际疾病分类目录中，对人们的恐惧 – 与神经症有关的社交恐惧症的一种形式被列在F40-恐惧焦虑症的代码下。美国精神病学家G.沙利文认为，为了理解引起恐惧症的原因，重要的是要“解开一个人与他人之间的恐惧关系，与他的亲密环境中的关系纠缠在一起”。

人类恐惧症形成的原因：

• 一个胆小的母亲，经常处于压力和焦虑的状态，给孩子的心灵留下印记，“害怕是自然的！”;
• 暴力，童年时期的欺凌;
• 童年时期的社会孤立;
• 个性特征（增加怀疑，脆弱性，焦虑）;
• 精神分裂型的人格;
• 心理创伤;
• 在童年和青春期嘲笑。

害怕人们 – 恐惧症

所有恐惧症的特征都是类似的症状，这种症状是在恐惧对象的空间中发生的。在这方面，anthropophobia被划分为几个亚种（总体上约有100个）：

• ohlofobiya（反民主） – 对一群人的恐惧或一个地方群众的拥挤;
• 恐惧症 – 陌生人的接触会引起恐怖;
• gomilofobiya – 害怕与陌生人交谈;
• 恐惧症 – 害怕望着眼睛;

还有一些罕见类型的恐怖症：

• 害怕肥胖的人;
• 对红色和雀斑的恐惧;
• 对老人的恐惧;
• 害怕某个国籍的人;
• 害怕胡须和小胡子的人，或者相反，他们都是刮胡子的。

社交恐惧症的常见症状和人类恐惧症的变化：

• 人本身的自足;
• 孤独的生活方式;
• 对陌生人的敌意;
• 侵入他人的恐惧空间时，不喜欢和不适。

在anthropophobia的生理症状：

• 在全身发生震颤;
• 畏寒;
• 大量出汗;
• 恶心和呕吐;
• 恐慌发作的攻击;
• 迷恋思想。

害怕一大群人

消除恐惧症是一种有点被研究的神经质障碍，表征了大量人的恐惧。这种恐惧的根源可能是与大量人群发生的不愉快情况相关的任何童年记忆。人群恐惧也可以形成到成年，当催化剂强迫恐惧可以执行在拥挤的地方攻击，发生在一个人的眼睛，打架，甚至谋杀。

害怕碰到陌生人

人们的恐惧是如此的多样化，引发这种恐惧的机制并不总是清楚。一个人可以在一个快乐而充满爱心的家庭中成长，但这并不能保证他会从迷恋的恐惧中解脱出来。黑色恐惧症 – 一种罕见的恐怖症，表现为对亲密和陌生人的恐惧。这种恐惧的其他名称：

• gafefobiya;
• afenmosfofobiya;
• haphephobia。

恐惧症的原因：

• 自闭症谱系障碍;
• 进行性精神分裂症;
• 一个人的肥胖愿望，以保护他的个人空间;
• 任何年龄的性虐待;
• 作为品格特征的厌恶;
• 恐惧症（害怕用触摸污染口腔）。

恐惧症的表现：

• 避免任何身体接触（握手，拥抱，亲吻）;
• 生存暴力的女性和男性可以避免触及犯下暴力行为的性别的人;
• 在尝试触摸时会经历许多负面情绪;
• 根据haptophobes的描述，触摸会导致它们真正明显的燃烧或寒冷的迹象。

害怕与人交流

社交互动的恐惧包括所有的社交恐惧症。一个社会恐惧的人害怕与他人有关的一切。形成于童年的人害怕与同行失败互动的基础上进行通信，在公益演出，其中以失败而告终，这一切就留下它的孩子的心理决策未来可能反社会和神经质的标志。

害怕寻找眼中的人

害怕人们和社会可以表现为恐惧，比如恐惧症 – 对眼睛的恐惧。这种奇怪而且研究得不好的恐惧症出现在恐惧中看对话者，以及对话者研究并仔细审视人类恐惧症时。局外人的观点被认为是侵略和侵入个人空间，导致恐慌和恐惧。一种对“坏”眼睛的恐惧是一种恐惧症，一个人害怕他会受到伤害。

害怕与人交谈

Homilophobia – 害怕人们处于一个尴尬的，偶然的情况，由于不正确的评论。害怕与人交谈可能是因为害怕入侵或引起注意。一个容易出现gomilophobia的人会出现严重的焦虑和兴奋，即使人们不得不提出一个简单的问题，例如询问方向 – 他认为他会被认为是荒谬和荒谬的。对恐高症起源的机制尚未完全了解。

怕陌生人

这种恐惧症是地球上所有人的基因水平所固有的。仇外心理 – 在某些情况下，它表现为肥胖的版本：对其他民族的仇恨，非传统定位的人群。在通常的表现中，一个害怕陌生人社会的人会对所有不是他的亲人的人感到担忧和害怕。对于这个人来说，这往往是一个巨大的问题，并导致社会的强制性社会隔离和损失。

如何摆脱社交恐惧症？

只有当一个人意识到自己有问题时，恐惧症的自我管理才有可能。在社会恐惧症中，有许多人突然遇到了真相，并且明白他们有一种恐惧感，并且意识到，有问题：该做什么以及如何避免害怕人们？如果没有机会拜访专家，在初始阶段，您可以按照以下建议如何避免害怕别人而害羞：

• 找到原因 – 这将有助于看到恐惧的夸张，一种负面的经历不应该成为所有生活的问题;
• 有负面想法的有意识的工作 – 用积极的想法取代它们;
• 控制恐惧;
• 发展新的行为（开始向恐惧的方向迈出小步，而不是通常的飞行反应）。

Anthropophobia – 治疗

在严重的情况下，当引起恐惧的迷恋思想耗尽人 – 如何克服社交恐惧症？对人们的恐惧 – 是指神经性焦虑症，因此它像任何神经症一样被对待。药物治疗包括给患者开一组药物：

• 镇静剂（Validol，Novo-Passit）;
• 抗抑郁药（Giperecin，一种基于圣约翰草的药物）;
• 安定剂（Afobazol，Phenazepam）。

心理治疗在治疗人类恐怖症方面在以下领域表现良好：

1. 矛盾的意图 – 这种方法的实质在于试图去渴望这个人所害怕的东西，并把恐惧带到荒谬的地步。
2. 集体认知行为疗法我 – 系统性致敏的方法，其中对引起恐惧的物体的情绪易感性逐渐下降。