在工作中做什么？

今天很多人在办公室度过整整一天。而且，一般来说，这是一种常规，单调而相当枯燥的工作。工作上的烦闷不仅令人不快，而且也是有害的，因为事实证明：工作场所的持续厌倦可能导致临床抑郁症。因此，我们开始考虑在工作中做什么，什么时候完全无聊或有空闲时间。

没有工作要做

很多工作人员都面临这个问题。原因在于工作场所老板的计划错误，职责分配不正确或工作强度不够。就业不足的原因不多，是工作的特殊性。

如果看起来工作上没有什么可做，那就再想一想。也许你可以提出一些建议，并与上级讨论。例如，它可能是改进工作的建议，在当前问题上建立一个工作组。

一个出色的解决方案是寻找更多的就业机会。如果碰巧大部分工作时间让你感到无聊并且无所事事，那就多做一些工作。你解决了这个问题，当局肯定会感激它的。

如果我在工作中感到无聊怎么办？

还有以上选项无法实现。在这种情况下，我们正在寻找一种职业，工作没有联系。有许多选择：自我教育，额外的工作时间，娱乐，甚至体操或自我照顾。

“在工作中不做任何事情”是一个通常描述工作场所优点的流行语。事实上，没有什么值得骄傲的。浪费了很多时间。现代技术和互联网网络的普遍分布使您无需离开工作场所即可获得额外的教育。

例如，您可以参加有关远程教育课程的正式课程。或者对感兴趣的问题进行独立研究。很长一段时间梦想学习西班牙语 – 每天一天一小时都会让你成为一名鉴赏家。

如果真的很无聊，你还能在工作中做什么？尽可能地让它变得有趣。如果你在其他员工旁边工作，他们也很无聊，互相帮助。想一想将游戏元素融入日常事务的事情。例如，使用代码和代码互相发送信息。这很有趣，智力发展。

如果老板忠于工作场所的纪律和鼓励乐趣，那么在工作中做什么应该不成问题。如果集体年轻而不保守，有时会安排最疯狂的滑稽动作。例如，玩你自己的“多米诺骨牌原则”。许多有趣的想法可以从互联网上的各种视频中获得。

如果工作仍然存在，无聊工作该怎么办？

如果有工作的东西， 但是满足它们的欲望和情绪并不存在，都可以纠正。通常原因不在于工作本身，而在于工作场所的组织。离开你的办公桌，摆脱你不需要的一切。扔掉所有无聊的东西。如果这没有帮助，请继续进行装饰。添加明亮，多汁的颜色：贴纸，小文具。这些都是小事，但他们会振作起来，不会那么无聊。

在工作中有用的是什么？

你不习惯浪费你的时间吗？直接在工作场所做体操。一个非常有效的练习的例子。为了让屁股变得美丽而紧张，不用从椅子上站起来，就可以拉紧臀部肌肉。每个方法重复10次，逐渐增加负荷。

另一个可以在工作中利用好处的方法 – 领先家庭预算。它简单而且非常有用。作为一项规则，在部队工作之后或周末，这不再存在。但是在工作之余，如果有很多这样的话，你可以做到。计划成本，分析支出，寻找增加收入的方法。