什么是快乐 – 如何成为快乐的人？
什么是幸福 – 对于人们来说，这个问题随时都是相关的：从灰色的古代到今天。但仅仅是为了描述这一现象，给它一个有形的形式？是的，不，因为幸福在每个特定情况下都有更多的个人特征。
用简单的话来说，快乐是什么？
在众神的保护下一个好的命运或命运 – 所以古人的幸福被看到了。如何描述一个人的幸福是什么，这个概念是否具有共同的，容易识别的特征？如果我们从整体上看，那么人类就赋予了这种特征。那么，用简单的话来说，快乐是什么：
- 所有重要生命领域的和谐总和来源于人类基本的基本需求;
- 幸福是每个人都渴望的东西，它在未来的某个地方，对于它来说，一个不可或缺的条件是应用努力 – 也是一种非常普遍的幸福概念，它必须得到。
如果我们把幸福分成小部分，那么这里是每个人的个体：
- 有机会对人和世界有用;
- 在职业中实现自我;
- 成为配偶和母亲;
- 有机会旅行;
- 享受生活。
哲学中的幸福概念
什么是人类的幸福 – 古代思想家通过与其他圣人和学生的辩论倾听他们自己和周围的世界，找到了这个问题的答案。哲学中的幸福问题是离心的概念。第一位知名的幸福研究者亚里士多德将这种现象看作是依靠美德的灵魂的活动。
关于其他着名哲学家的幸福的表述：
- 苏格拉底. 为了教导自己对小事情的满足，欣赏简单的快乐并停止需要更多的快乐。
- 柏拉图 提出要在自己和成就过程中寻求幸福，而不是依赖于结果会带来什么。
- 孔子 – 对好思想的积极思考和冥想 – 幸福生活的关键。
心理学中的幸福定义
什么是和谐与幸福 – 心理学家如何解决这个问题？心理学中的幸福状态取决于许多因素。人体 – 自调节系统，体内平衡提供了动态的平衡，有时幸福的状态依赖于身体功能如何，分配所需要的和谐感激素的最佳量。心理学家将幸福定义为生理平衡和心理平衡。你可以通过走上自我知识的道路，发展你的才能和坚强的品质来找到幸福。
如何实现幸福？
如何实现幸福，幸福的激素是什么以及是否有可能不断经历这种状况？人体产生所谓的幸福激素或神经递质，其中包括：
- 血清素 – 负责快乐感的中枢荷尔蒙之一，其发展取决于太阳的数量，体力活动，放松程序。
- 多巴胺 – 帮助一个人处于紧张状态，实现目标，从性接受欢乐，向世界微笑。
- 内啡肽 – 一组类似鸦片类物质（鸦片，吗啡）的神经递质，支持快乐，活跃。
心理学家的建议有助于实现幸福感：
- 与儿童的交流 – 他们还没有对世界“褪色”的看法;
- 微笑和笑声引起内啡肽的释放;
- 在新出现的问题中看到资源;
- 对上帝或绝对的信仰 – 意识到比我们更多的东西，赋予对万物的爱，触发了超然的幸福感;
- 适度的体力活动;
- 为你自己分配时间。
什么是女性的快乐？
什么是真正的女性幸福？通常可以听到这个问题，女人最重要的是认识到自己是一个妻子和母亲。在过去的几个世纪中，女性的角色减少到了家庭的守护者和成功的婚姻 – 每个人都梦寐以求的幸福。今天，怎样才能快乐和愉悦的使用由世界所提供的一切机会 – 包括巨大的个人选择。每个女人都只是一个幸福的母亲和妻子，或成功创业，并能在自己的命运的一个美丽快乐的图案全部加入。
如何成为一个快乐的母亲？
什么是真正的幸福？儿童 – 这是幸福和参与一些亲密的事物，它将生命本身团结在一起，作为接力棒传播。这是深入到过去和未来的连接。女性非常巧妙地感受到这种生命的气息，无论困难和困难，无眠的夜晚，都充满了无尽的快乐。以下建议有助于成为一个幸福的母亲：
- 不要力求完美;
- 与丈夫分发照顾和照顾孩子，不要放弃父母的支持 – 一个疲惫的母亲是一个不快乐的母亲;
- 高品位的梦想;
- 个人时间进行手术，体力活动，购物;
- 与其他母亲沟通。
什么是家庭幸福？
只有在双方有平衡或换句话说对双方关系的同等贡献时，家庭关系才会和睦和幸福。它始终为家庭的利益和发展而努力。对家庭及其中的关系的认知是不会改变的，而静态会导致可悲的后果。家庭的幸福是什么，其中包括：
- 联合消遣;
- 惊喜和礼物，注意标志;
- 小仪式（离开前亲吻，告别的话）;
- 家庭对话;
- 信心;
- 和谐的性生活;
- 共同参与养育子女。
如何在商业中变得快乐和成功？
如何成为一个快乐的人？对于一个快速流动的现代女性来说，可以选择在家庭生活和商业中实现，但优先化始终是获得快乐的重要阶段。合理分配时间和资源是一个复杂而必要的过程。在一件喜爱的事情中，自我实现的快乐是什么 – 这是当一个女人做了她认为她的意思，并且有很强的能力时。
实现商业上的成功和幸福是基于以下原则：
- 了解案件是重要而非整体的一部分，重要的是要发展其他生活领域;
- 内部关注成功;
- 形成新的有用的习惯并摆脱旧的习惯;
- 学习 – 总是有增长的空间;
- 与他人和谐关系 – 人是重要的资源;
- 所选择的案例带来了满足感，并希望在早上起床，激发行动 – 这是商业给人一种快乐感并导致成功的主要标志。