为什么我的灵魂如此糟糕？

许多内部能量花费在许多日常事务和各种经验上。很多时候，随着能量储备的破坏，冷漠开始了，一个人无法理解他灵魂中为什么如此糟糕。在出现这种情况的第一个迹象时，您需要尽力帮助自己，否则可能会出现长时间的抑郁症，并会长时间停用。

如果灵魂很糟糕该怎么办？

当灵魂很糟糕时，一个人会感到压抑，不快乐，虚弱，无用。为了找到摆脱这种状况的力量，你需要对自己生气，愤怒会对自己的弱点和低效率采取行动。如果行动的愿望出现了，并且不需要附加，你需要身体上的负担 – 跑步，跳舞，安排春季清洁等。

灵魂的不良状态几乎总是导致情感的遏制，而保留负面经历尤其危险。飞溅出来，你可以大声尖叫（最好在大自然中的一个僻静的地方），打一个枕头或拳击梨。这种放松有助于以一种新的方式看待问题并找到摆脱生活僵局的方法。

对灵魂不良状态的孤独渴望是一种自然愿望，可以与海龟隐藏在其壳中的愿望相比较。但是，这种退出并不能解决问题，反而加重了这些问题。要改善自己的状况，你需要与朋友交流，散步，旅行。

最重要的是 – 当它的内心非常不好时，你不会认为这是永恒的。困难时期不会永远持续下去，迟早会出现改善。从需要吸取教训的问题出发，要非常客观地评估自己，下次遇到问题会容易得多。