عقال للنوم نفسك
إذا كنت تعذب من الأرق المنهكة ، لا تتسرع في الذهاب إلى صيدلية الحبوب المنومة. هناك علاج أكثر سهولة وآمنة – قناع ليلي للنوم. ولا تعتقد أن هذا الملحق يمكن أن يستخدم فقط السيدات البراقة أو البطلات المشوّشة للأفلام.
ليس سرا أن العمر لا ينعكس فقط على جلد الوجه واليدين والرقبة. الجلد الرقيق على الجفون يتغير أيضا ، يصبح أرق وأضعف. هذا يرجع إلى انخفاض طبيعي في إنتاج الميلاتونين من قبل الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم منع بعض الناس من النوم حتى الضوء من الفانوس ، مما يجعل طريقها إلى غرفة النوم من خلال الستائر. لهذا السبب تحتاج إلى قناع للنوم – يمكن أن تحسن رفاهيتك!
هل قررت شراء هذا الملحق؟ لا تتسرع في إنفاق المال ، لأنه يمكنك بسهولة جعل ضمادة للنوم بيديك! ويستغرق بعض الوقت. لذا ، نقدم لكم صفًا أساسيًا بسيطًا حول كيفية خياطة قناع للنوم وجعل لياليك طويلة وهادئة.
سنحتاج إلى:
- قطع من القطن
- شريط مطاطي
- الورق؛
- الخط؛
- مقص.
- أولا ، تحتاج إلى صنع قناع للنوم من الورق ، والذي يجب أن تقوم بوضع دائرة حوله أي نظارات شمسية ذات شكل مناسب على طول الكفاف. ثم قطع النمط ونقله إلى قطن مطوي في ثلاثة. بالمناسبة ، يمكنك استخدام نسيج من ألوان مختلفة ، ويتم قطع واحدة من التفاصيل من نسيج أكثر كثافة. للراحة ، استخدم دبوس الأمان. فارق بسيط مهم: يجب أن يكون النسيج طبيعيًا ومبهجًا للمس ، لأن القناع سيتلامس مع الجلد لفترة طويلة.
- على الطبقة الوسطى من القناع على كلا الجانبين ، خيط شريط مطاطي. تحقق بشكل صحيح طوله من خلال محاولة على القناع. لا ينبغي أن يعطيك أي إزعاج.
- يبقى لخياطة جميع تفاصيل القناع على طول الكفاف ، والملحق جاهز!
 |  |
 |  |
 |  |
أفكار مثيرة للاهتمام
على الرغم من حقيقة أنه أثناء استخدام القناع لن تراه ، يمكنك تجربة القليل من التصميم ، بما في ذلك خيالك. يمكن تزيين الطبقة الخارجية من القماش بقطعة أصلية مع نقش ، على سبيل المثال ، “لا تزعج!”. الأربطة ، الترتر ، والخرز ، أيضا ، يمكن أن تكون زخرفة ممتازة لقناع ليلي.
 |  |
إذا كنت شخصًا يتمتع بروح الدعابة ، فإن خيارات التصميم لأقنعة النوم غير محدودة بالنسبة لك! مجموعة متنوعة من المطبوعات والنقوش، والتطبيقات رفع معنويات ليس فقط لكم ولكن أيضا للآخرين، لأن هذا الملحق هو مناسب جدا عند السفر على متن طائرة أو القطار أو الحافلة.
 |  |