كيسل – جيد وسيئ للجسد
يُعرف كيسل بأنه طبق من المأكولات الروسية لأكثر من ألف عام. دون ذلك، دون أي تكلفة، لا أحد يستيقظ وجنازة وليمة، وكان في الأصل طبق منفصل – واحدة أو حسب آخر على كثافة، ولكن مع ظهور النشا والأفكار إضافة إلى ثمرته وكان التوت الحلوى. ما هي الفائدة والضرر من كيسيلة للجسم سيتم سرد في هذه المقالة.
فوائد جيلي للجسم
يتم تحديده بشكل كبير عن طريق التركيب الكيميائي ومحتوى بعض المكونات. الحبوب والفواكه والتوت شرب الغنية بالبوتاسيوم، ليستين، الكولين، ليسين، ميثيونين، وفيتامين C، B، PP وآخرون الاستفادة هلام في المعدة المبالغة في تقدير، لأن الشراب يمارس اتخاذ إجراءات وقائية على الغشاء المخاطي للجسم، وبالتالي حمايته من عصير المعدة. هذا مهم جدا للمرضى الذين يعانون من القرحة والتهاب المعدة مع حموضة عالية. وعلاوة على ذلك، فإنه قد تنافس جيدا مع العقاقير التقليدية مثل omez الموصى بها للحصول على الريق في الفترة من الأمراض المعوية الحادة.
قيمة كيسل ولأنه يساعد على محاربة dysbiosis، ويمنع الإفراط في تناول الطعام والوزن وبالتالي في المعدة، وتطبيع التمعج المعوية، ويزيد من نشاط عمليات التمثيل الغذائي، لصالح مصدر ممتاز للطاقة التي يمكن تقييم العمال الحقيقي للعمل الفكري والجسدي.
تحدد فوائد الفجل من النشا والفواكه المكونة له ، والتوت:
- ويشار إلى kissel عنبية لأمراض الجهاز الهضمي وأجهزة الرؤية. كما أنه يساعد في مكافحة الأمراض المعدية.
- لا غنى عن شرب على أساس التفاح لفقر الدم وفيروس نقص المناعة. يساعد على تحسين عملية الهضم ويمكن تناولها من قبل أخصائيو الحميات ؛
- يظهر Kisel على أساس الرماد الجبلي للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والمرارة. وهو يتميز بعمل ملين ، مفرز الصفراء ومدر للبول.
- شراب الكرز له خصائص مطهرة. ويمكن أن تدرج في العلاج المركب لالتهاب الجهاز التنفسي.
- يحتوي التوت البري على أحماض أسكوربيك وأسيتيل الساليسيليك ، والتي يمكن أن تسرع الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا.
خصائص مفيدة من هلام الشوفان
بشكل منفصل ، من الضروري تخصيص الشراب المعد على أساس دقيق الشوفان. من خلال وفرة من البروتينات والفيتامينات والأحماض الأمينية ، تحتل مكانة رائدة بين أنواع أخرى من هذا المشروب. يطلق عليه “بلسم” المعدة والأمعاء ، ولها أيضا تأثير جيد على البنكرياس. تناوله بانتظام ، يمكنك القضاء على شدة في المعدة ، وانتفاخ البطن ، والتجشؤ ، حرقة وألم في الربع العلوي الأيمن. هو محل تقدير kissel الشوفان لخصائص immunomodelling ، وتأثير تجديد. محتوى السعرات الحرارية هو فقط 100 سعرة حرارية ، لذلك يمكن التوصية به للقبول للبدناء والذين يعانون من زيادة الوزن.
ضرر للجيلي
الآن من الواضح أن الإجابة على السؤال ما إذا كان من المفيد شرب القبل سيكون إيجابيا ، ولكن هناك موانع لهذا الشراب. شرب مع إضافة النشا والسكر يتضمن عددا كبيرا من الكربوهيدرات ، لذلك لا ينصح للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والسمنة. 
ومع ذلك ، يمكن تناول شراب الشوفان بدون سكر ، ويمكن دائمًا استبدال النشا بالبكتين أو دقيق الذرة. ليس من الضروري رفض خطر الحساسية المحتملة والتعصب الفردي ، على الرغم من ندرة ذلك. الضرر الرئيسي للجيلي هو في استخدام منتجات المتجر الجاهزة ، حيث يضيف أصحاب المشاريع المكملات غير السارة على الإطلاق.
أولئك الذين يريدون حماية أنفسهم من هذا المنتج ، من الضروري إعداد الهلام بنفسك ، ومن المرغوب فيه عدم تخزينه في الثلاجة لفترة طويلة. من الأفضل الطهي في أجزاء صغيرة لمرة واحدة أو مرتين.