كوكتيل البروتين هرباليفي
لمدة 20 عاما يتم توزيع منتجات هرباليفي في أراضي البلدان السلافية. بالنسبة للجزء الأكبر ، تم تصميم هذه المنتجات لدعم الصحة ، والمساعدة في علاج بعض الأمراض وتقليل الوزن. كوكتيل البروتين هرباليفي هو الخاصية الأخيرة.
ما الذي يتكون منه وكيف يعمل؟
يحتوي هرباليفي على بروتين ، ألياف ، أحماض أمينية ، أكثر من 20 فيتامينات ومعادن ، نصفها يوفر الاحتياجات اليومية للجسم والكافيين وما إلى ذلك. كمية الدهون والسعرات الحرارية في هذا المشروب ضئيلة. ومن المعروف أن البروتينات هي البنايات الرئيسية للعضلات ، السليلوز هو المسؤول عن الأداء الطبيعي للأمعاء ، والأحماض الأمينية تشارك بشكل مباشر في الحفاظ على الوظائف الحيوية وتجديد الأعضاء والأنسجة الداخلية. وهي ضرورية لإنتاج اللمف والدم والهرمونات والإنزيمات.
كما أن الفيتامينات والمعادن مسؤولة عن التشغيل الطبيعي لجميع الأجهزة والأنظمة ، كما أنها تقوي المناعة. وعلى الرغم من أن كوكتيل بروتين هربالييف له بعض موانع الاستعمال ، إلا أنه يتم تضمينه بنشاط في نظامه الغذائي للتخسيس والرياضيين ، لأنه يثبط الشعور بالجوع لفترة طويلة ، ويحل محل وجبة كاملة. في الوقت نفسه ، يستهلك الناس الحد الأدنى من السعرات الحرارية والمغذيات غير الضرورية ويفقدون الوزن تدريجيا.
فعالية
كيف تأخذ ذلك؟
كيف بشكل صحيح لشرب كوكتيل من هرباليفي ، من أجل إنقاص الوزن نوعيا؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نفهم أن الشراب نفسه لا يحرق الدهون ولا يؤثر على وزن الشخص. لاستعادة الوئام السابق ، تحتاج إلى إعادة النظر في النظام الغذائي المعتاد ، مما يجعل رهان على الأطعمة المفيدة منخفضة السعرات الحرارية. فقط مع هذه الحالة سيبدأ الوزن بالرحيل ، وإذا استبدلت الكوكتيل مع الفطور أو العشاء ، فإن العملية ستزداد أسرع. لتسريع استبدال الأنسجة الدهنية مع العضلات ، سيساعد التدريب. في هذه الحالة ، يتم شرب كوكتيل بروتين Herbalife بساعة ونصف قبل الصفوف أو بعد ساعة. خلال التدريب المكثف ، يمكن للرياضي أيضا إخماد عطشه مع هذا الشراب.
لا يمكن للبروتين كوكتيل شرب الشعب وارتفاع ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، لأنها يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم والأرق والدوخة والإثارة العصبية. لإساءة استخدام هذا المشروب لا يستحق ذلك بالضبط ، وإلا لا يمكنك تجنب المشاكل الصحية. أفضل قبل أخذ نصيحة الطبيب.
