0 comments

النظام الغذائي عن طريق مجموعة الدم – الجدول

+ منتجات مفيدة
0 منتجات محايدة
– المنتجات غير المرغوب فيها
فصيلة الدم منتجات اللحوم والدواجن والبيض
أنا II III IV
+ – + + خروف
+ – 0 – لحم بقر
+ – 0 – اللحم المفروم
– – – – لحم خنزير
– – – – لحم خنزير مقدد
– – – – لحم خنزير
+ – 0 – لحم العجل
– – – – لحم خنزير
0 – + + أرنب
+ 0 0 + لحم تركيا
0 0 – – دجاج (دجاج)
0 – – – لحم البط
0 0 – – لحم دجاج
– – – – أوز
– – 0 0 شحم الخنزير
+ – – – قلب
+ – 0 0 الكبد
0 0 + 0 بيض
فصيلة الدم السمك ، المأكولات البحرية
أنا II III IV
– – – + كافيار
0 0 0 0 فاحت
– – 0 0 الأسماك انسيت
+ + + + ماكريل
+ 0 + + سمك الحفش
0 – + – تخبط
+ + + + سمك السلمون
– – – – سالمون (مدخن)
0 – 0 – الحبار
+ 0 – 0 عشب بحري
0 0 + + جثم البحرية
0 0 0 0 نهر الفرخ
0 – – – القشريات
+ – + – هلبوت سمك
+ + + + السمك الأبيض
– – + – الرنجة مخلل
+ + 0 0 الرنجة الطازجة
– – 0 – الرنجة المملحة
+ + + + ماكريل
+ 0 + + نهر بايك
– – 0 0 سمك السلور
0 + + + زاندر
+ + + + سمك السلمون المرقط
0 0 0 + تونة
0 – – – الجريث
+ + + + سمك القد
0 + 0 0 الكارب
+ – + – نوع من السمك
فصيلة الدم منتجات الألبان
أنا II III IV
0 0 + + المنزل الرائب
– 0 + + الكفير مشروب فوار
– – 0 – حليب كامل
– – 0 0 الكازين (الغذاء)
– 0 + + حليب الماعز
– – + 0 الحليب خالية من الدهون
– – 0 0 مصل اللبن مصل اللبن
– 0 + + قشطة حامضة
– – 0 – كريم
– – – – آيس كريم
– – 0 0 الجبن من حليب البقر
– 0 0 – جبن كريم
0 0 + + جبن الرائب
0 0 + + جبن خروف
– 0 + + زبادي
فصيلة الدم الزيوت والدهون
أنا II III IV
0 – 0 – زبدة
0 0 – – سمن
0 0 – – زيت عباد الشمس
+ + + + زيت الزيتون
– – – – زيت الذرة
+ + 0 0 زيت الكتاني
0 0 0 0 زيت كبد سمك القد
– – – – زيت جوز الهند
– – – 0 زبدة الفول السوداني قليلا
0 0 – 0 زيت الصويا
– – – – زيت القطن
فصيلة الدم المكسرات والبذور
أنا II III IV
0 0 – – بذور عباد الشمس
+ 0 0 + جوز الجوز
– – – 0 فستق
– 0 + + بذور بذور الخشخاش
0 0 – – البندق المكسرات
0 0 – 0 جوز المكسرات
0 0 0 0 المكسرات باللوز
+ + – – بذور القرع
– + – + الفول السوداني
فصيلة الدم نبض
أنا II III IV
0 0 0 0 الفاصوليا البيضاء
0 0 0 0 البازلاء الحمص
0 + – – الفاصوليا السوداء
0 0 0 0 البازلاء الخضراء
0 + + + فول الصويا
+ + 0 0 حليب الصويا
+ + 0 0 جبن الصويا
– – + + البقول “الأسطول”
+ + – + الفاصوليا المتوحشة رصدت
0 0 0 0 حبوب الفاصوليا
– + – + عدس
فصيلة الدم منتجات الحبوب والطحين
أنا II III IV
– – 0 0 لفات ساخنة
0 + + + بسكويتات الأرز
– – 0 0 معكرونة
– – 0 0 حبوب سميد
– 0 – – نشا الذرة
0 0 – 0 حبوب الشعير
0 0 – 0 بيرل الشعير
– – – 0 خبز القمح
– – 0 0 دقيق من القمح القاسي
0 + – – الحنطة السوداء
0 + – – دقيق الحنطة السوداء
– 0 – – ذرة
– 0 – – دقيق الذرة وجريش
– + + + دقيق الشوفان (دقيق الشوفان)
0 + – + طحين الجاودار
0 0 – 0 الشعير
– – 0 0 ملفات تعريف الارتباط “cracker”
0 0 + + الأرز
0 0 + + الدخن
0 + – 0 حبوب الجاودار
– – – 0 قمح
0 – 0 0 ملفات تعريف الارتباط الزنجبيل
– 0 + 0 الكوكيز دقيق الشوفان
– – – 0 الخبز والحبوب
0 0 – + خبز الجاودار
0 0 0 0 الخبز مكتوبة
0 0 0 0 خبز القمح والجاودار
– – – 0 خبز من طحين خشن
– 0 + + رقائق الشوفان
0 + – + خبز الجاودار
– 0 + 0 الخبز والقمح
– 0 – – رقائق الخيار
– – – 0 رقائق القمح
– – – 0 هذا المزيج
فصيلة الدم التوابل والبهارات
أنا II III IV
0 – – 0 مايونيز
0 0 0 0 عسل
0 + 0 0 خردل
– 0 0 0 الفانيليا
– – – – عصير البندورة
0 0 0 0 كزبرة
0 0 0 0 مربى والفاكهة هلام
0 0 0 0 ورقة خليج
0 0 0 0 قرنفل
0 0 0 0 فلفل أحمر
– 0 0 0 جوزة الطيب
– 0 – 0 قرفة
+ 0 + + كاري الفلفل
– – 0 – الفلفل الأسود
+ 0 + + البقدونس
0 0 0 0 شمر
0 0 0 0 شبت
0 0 0 0 كمون
– – 0 – خل النبيذ
– – 0 – خل أبيض
– – 0 – خل التفاح
0 0 0 0 حبيبات السكر
0 0 0 0 شوكولاتة
0 0 + + فجل حار
– 0 0 – مخلل ومخللات
فصيلة الدم الخضروات والفطر
أنا II III IV
0 + 0 0 الفطر (فطر محاري)
0 0 + 0 السويدي
0 0 0 0 ديكون
+ – + + بطاطا
0 0 0 0 كورسيت (كوسة)
– – + 0 الملفوف الأبيض
+ + + + الملفوف القرنبيط
– 0 + 0 ملفوف بروكسل
– – + 0 أوراق الملفوف الصيني
– – + + الملفوف الملون
+ + + + أوراق الملفوف
– – + 0 الملفوف الأحمر
– – – 0 البطاطا
+ + 0 + الجزر الأبيض
+ + + + رشاد
+ + 0 0 الكرنب السلقي
+ + 0 0 الكراث
+ + 0 0 بصل
0 + 0 0 القوس القلم
0 0 0 + خيار
0 + + 0 جزر
+ – + + فلفل حار
0 – + + الفلفل الحلو
– – 0 0 فطر
0 0 – – فجل
0 0 – – فجل
+ + 0 0 اللفت (اللفت)
0 0 0 0 سلطة رئيس
0 0 0 – أوراق السلطة
+ + 0 0 الهندبا البرية
0 – – 0 طماطم
0 0 0 + كرفس
0 0 0 0 نبات الهليون
+ + 0 0 القدس الخرشوف
– – – – راوند
+ + – 0 اليقطين
+ + + + ورقة جذر الشمندر
0 0 0 0 بنجر
+ + 0 0 سبانخ
فصيلة الدم الفواكه والتوت
أنا II III IV
– 0 – – أفوكادو
+ + + + الكرز البرقوق
0 + 0 + جريب فروت
0 + + + أناناس
0 0 0 0 بطيخ
– – 0 – البرتقالي
0 + 0 0 توت
0 + + + cowberry
0 0 + + عنب
0 + 0 + الكرز
0 – + – موز
0 0 – – رمان
0 – – – البرباريس شجيرة شائكة
0 0 0 0 كمثرى
– – 0 0 شمام
+ + 0 + تين
0 0 0 0 زبيب
0 0 0 + كيوي
– + 0 0 ثمر العليق
– 0 0 0 فراولة
+ + 0 0 الخوخ
0 0 0 + عنب الثعلب
0 + + + توت بري
0 0 0 0 التوت
0 + 0 + ليمون
– – – 0 زيتون أسود
– – 0 0 اليوسفي
0 0 0 0 زليقة
– – – 0 زيتون أسود
0 0 0 0 خوخ
+ + + + برقوق
– – + + جوز الهند والجوز
0 0 – – البرسيمون
+ + 0 + الكرز
0 + 0 0 عنبية
0 0 0 0 زبيب
+ + + + تفاحة
فصيلة الدم العصائر والسوائل
أنا II III IV
0 + 0 0 جزر
0 + 0 0 مشمش
+ + + 0 أناناس
+ + 0 0 Alychevy
0 0 0 0 جلد
0 0 + + كرمة
+ + 0 + الكرز
0 0 – – رمان
0 + 0 0 جريب فروت
– 0 + + ملفوف
0 0 + + توت بري
– – 0 – البرتقالي
+ + 0 0 برقوق
0 0 0 0 خيار
– 0 0 0 التفاح عصير التفاح
0 + 0 0 ليمون
0 – – 0 طماطم
0 + 0 + كرفس
– 0 0 0 تفاحة
فصيلة الدم شاي الاعشاب
أنا II III IV
– 0 – – حشيشة السعال
0 + 0 0 الناردين نبات
0 + 0 + الزعرور البرى
– + 0 0 نبتة سانت جون
0 + + + الجينسنغ
+ 0 – – شجرة الليمون
– 0 0 + الفراولة (أوراق الشجر)
0 0 + 0 التوت
– + 0 + الأرقطيون نبات
0 0 0 0 نعناع
+ 0 0 0 الهندباء
+ 0 + 0 البقدونس
0 + 0 + بابونج
0 + 0 + القنفذ
0 0 0 0 الألفية ذات الألف ورقة
0 0 0 0 زعتر
0 0 + + جذر عرق السوس
+ + + + الوركين من كلب كلب
فصيلة الدم مشروبات
أنا II III IV
– – – – كوكا كولا
– – – – فودكا
0 + + + الشاي الأخضر
0 0 0 0 نبيذ أبيض
0 + 0 0 النبيذ الاحمر
– – – – كونياك
+ + + 0 شرب الماء
– – – – عصير الليمون
– + 0 + القهوة السوداء
0 – 0 0 بيرة
+ – – 0 مشروبات الصودا
– – – – الصبغات على الكحول
– – 0 – الشاي الأسود