الشاي مع ميليسا – جيد وسيء
تسمى ميليسا ، التي تحتوي على أوراق عطرية ، بالنعناع والليمون. وقد استخدمت هذه التوابل لسنوات عديدة باعتبارها النباتات الطبية.
الشاي مع ميليسا لديه العديد من الخصائص المفيدة ويتم إعداده بسهولة بالغة. كما أن لديها رائحة لطيفة بشكل لا يصدق وتمتزج جيدا مع العسل.
تحتوي ميليسا على العديد من المكونات النشطة بيولوجيا:
- phenylpropanoids ، التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ، المضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات.
- monoterpenes ، والتي هي المكون الرئيسي للزيت العطري من بلسم الليمون. لديهم تأثير الاحتباس الحراري ، مطهر ومسكن.
- فلافونويدس ، التي لديها القدرة على إبطاء تخثر الدم ، تقلل من هشاشة الشعيرات الدموية ، ويمكن أن تزيد أيضًا من مرونة خلايا الدم الحمراء.
بالإضافة إلى ذلك ، ميليسا غنية بالفيتامينات والمعادن.
يمكنك أن تجد الكثير من الأسباب التي تجعلك تحتاج إلى تناول الشاي مع ميليسا ، لأنها ذات فائدة كبيرة ، ولكن هناك بعض الأذى.
ما هو مفيد للشاي مع ميليسا؟
الشاي مع ميليسا هو أداة ممتازة لمحاربة العديد من الأمراض. فهو لا يسمح لك فقط بتأثير علاجي ، بل يمنحك أيضًا فرصة للاستمتاع بصفات ذوق ممتازة. الشاي مع ميليسا له خصائص طبية ، لأنه يمكن أن يقوي القلب ويوقف الانقطاعات في عمله. من المهم أيضًا أن يكون لهذا الشاي تأثير مهدئ.
ضرر الشاي مع ميليسا هو أنه يمكن أن يكون له تأثير مهدئ للتهدئة. من الأفضل عدم تناول هذا الشاي للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الشرياني ، حيث يمكن أن يهدد بالضعف والدوار ، لأن الشاي مع ميليسا يمكن أن يخفض ضغط الدم.
استخدام الشاي مع النعناع وميليسا
من المفيد جدا كل يوم صنع الشاي مع النعناع و ميليسا ، 
لأنها يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، وتطبيع الأيض وتحسين النوم.
هذا الشاي مفيد جدا لتناول الطعام في الربيع والخريف ، لأنه يحارب تماما ضد avitaminosis وقادر على منع نزلات البرد. لكن لا يمكن لهرمونات الدم والأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الأعشاب استخدام الشاي مع ميليسا والنعناع.
إعداد هذا الشاي لا يستغرق الكثير من الوقت. فمن الضروري أن تأخذ اثنين من الأغصان من النعناع ومليسة ، شطفهم والتخلص من الأوراق. صب الماء المغلي (0.5 ليتر من الماء) لمدة خمس إلى سبع دقائق ، ثم أضف ملعقتين من العسل. القيام به!