الجبن السجق – محتوى السعرات الحرارية
التقنيات الحديثة استخدام عدد كبير من الطرق إعداد السجق والجبن، والتي لديها علامة الحرارية كبيرة بسبب إدخال المنتج الجبن ومختلف المكونات الإضافية. هذا الأخير ، بدوره ، تحسين طعمها والصفات الخارجية.
في البداية ، كان تكوين الجبن السجق فاتح للشهية فقط الجبن قليل الدسم. حتى الآن ، يمكن قراءة العبوة بأن التركيبة تشمل البروتينات والدهون النباتية المنشأ. هذا هو عامل مهم ، والذي له تأثير كبير على القيمة الغذائية للجبن.
كم عدد السعرات الحرارية في الجبن السجق؟
على 100 غرام من المنتج يسقط 280 كيلو كالوري. في الوقت نفسه ، يأخذ 20 غ من البروتينات ، و 15 غ من الدهون و 4 غراما الكلي من الكربوهيدرات. على الرغم من هذا ، يتم امتصاص الجبن السجق بسرعة من قبل الجسم. بسبب البوتاسيوم والكالسيوم والأحماض الأمينية والفوسفور التي تحتوي عليها ، يحصل الجسم على مادة ممتازة لإنشاء خلايا جديدة.
على الرغم من محتواه من السعرات الحرارية ، إلا أنها تحظى بشعبية في كل منزل. لذا ، فإن شرائح الجبن الرقيق تزين السلطة ، ومنهم يعد السندويشات ، يرش البيتزا. في شكل ذاب يزين الجبن اللحم القشرة الذهبية بالفرنسية.
السعرات الحرارية من النقانق المدخنة الجبن
الأكثر إثارة للاهتمام هو أن لدينا هذا المنتج قد ظهرت بفضل مرسوم بيتر الأول وكان هو الذي اقترح لترقية النظام الجبن الطبخ، واستبدال أسلوب الهز في المربى. وحتى الجبن المدخن النقانق يأتي من اسكتلندا.
السعرات الحرارية في الخبز والجبن هذا النوع حوالي 270. في هذه الحالة 25 جرام من البروتين، 20 غراما من الدهون، والكربوهيدرات هي صغيرة جدا – 0.1 غرام
الجدير بالذكر هو أن الجبن مثل الفيتامينات B2، B12، B5، D، A. هناك أيضا حمض الفوليك، والأحماض العضوية والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور.
نظرًا لمحتوى البروتين الكبير ، فإن له تأثيرًا مفيدًا على التطور 
جهاز العظام ، حالة الأظافر. القيمة الغذائية العالية للمنتج مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يتعرضون للإجهاد البدني ويقود أسلوب حياة نشط.
في المقابل ، يحسن المغنيسيوم الجهاز الهضمي. يؤثر البوتاسيوم إيجابيا على عمل عضلة القلب ، ويحسن العمليات العقلية. بفضله ، يتم تزويد الدماغ بنشاط أكبر بالأكسجين.
محتوى السعرات الحرارية من الجبن السجق العنبر
تبلغ قيمة الطاقة لهذا المنتج لكل 100 غرام حوالي 260 كيلو كالوري (البروتينات – 13 غرام ، الدهون – 27 غ ، الكربوهيدرات – 0.2 غ). هذا الجبن مشهور جداً ، بفضل مذاقه اللذيذ ودقته.