التغذية للإسهال في الكبار

الإسهال أو ، في الأشخاص العاديين ، الإسهال هو اضطراب معوي ، يوجد فيه براز رخو متكرر. ويمكن أن تثير مجموعة متنوعة من الأمراض – قرحة المعدة وقرحة 12 tiperstnoj، التهاب مزمن، التهاب القولون التقرحي، سرطان القولون والمستقيم وغيرها، فضلا عن بعض الأطعمة وعدم وجود تدابير النظافة. حول ما ينبغي أن يكون التغذية مع الإسهال عند الكبار ، سيتم وصفها في هذه المقالة.

التغذية للإسهال و dysbiosis

وبما أن هذا المرض يجفف بقوة الجسم، مما يسبب المغص، وانتفاخ البطن، التخمير ويعطل الأمعاء الدقيقة، وينبغي بذل النظام الغذائي للمريض يصل ذلك لتهدئة المخاطية المتهيجة، وتقليل الالتهاب، ولتعويض نقص السوائل في الجسم. يجب أن يكون كل الطعام المستلم كيميائياً ، حرارياً وميكانيكيًا لتقليل الإجهاد على الجهاز الهضمي. انها عبارة عن واحدة لا تحتوي على الأحماض والتوابل والتوابل ، ولها درجة حرارة مريحة وهيكل ، سهلة الهضم.

من المهم جدا أن تدرج في منتجات الحمية التي لها تأثير ملزم ، والتي تشمل الأرز والكرز الطيور ، سفرجل ، هلام. يمكن استخدام الأرز للتزيين ، ولا يزال من المفيد شرب ديكوتيون. أي الدهنية والأطعمة المقلية يمكن إلا أن يجعل حالة أسوأ، لذلك اللحوم والأسماك تحتاج إلى اختيار أصناف قليلة الدسم، وعلى البخار أو المسلوق، وأفضل حتى لجعل الفطائر أو اللحم على البخار وتقدم مع البطاطا-myatku على الماء بدون إضافة زيت.

التغذية في متلازمة القولون العصبي مع الإسهال تشمل العصيدة ، ولكن فقط على الماء. يمكن أن يحقق فوائد كبيرة الحساء “غروي” على قليل الدسم مرق، وهلام وهلام والبيض والجبن، ولكن من الفواكه والخضروات الطازجة هو إعطاء كما السليلوز الواردة فيها سوف يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة القائمة. مرة واحدة في اليوم يمكنك خبز التفاح وتقريبا دون قيود هناك الموز الغنية بالبوتاسيوم ، وغسلها من الجسم خلال فترة الإسهال. في اليوم الأول من المرض ، لا يمكنك أن تأكل أي شيء على الإطلاق ، ولكن شرب الماء المعدني فقط دون الغاز ، ريجيدرون ، العشبية أو الشاي الأسود مع الليمون ، مرق من الورود البرية. وفي اليوم التالي ، قليلا ، وبدأت تدريجيا في تناول الطعام.

التغذية بعد الاسهال

مع تطبيع البراز لفترة من الأفضل الحفاظ على اتباع نظام غذائي تجنيب – حوالي 3-7 أيام. مرة أخرى ، تجنب كل ما يمكن أن يسبب تهيج المعدة والأمعاء. بالنسبة للمنتجات شبه المصنعة لا تنتهى بعد ، وطهي الطعام بنفسك ، باستثناء القلي ، والخضروات ليست خامدة ، ولكن مطهية. هذه التغذية بعد الإسهال عند الكبار سوف تساعد على استعادة الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي.