ما هو التسامي في علم النفس وكيفية تعلم تسامي الطاقة الجنسية؟

هناك حالات عندما يكون من المفيد تحويل الطاقة غير المنفقة إلى أي شيء. في كثير من الأحيان في ظل هذا النقل هو تحويل الطاقة الجنسية إلى الإبداع. نقترح معرفة ما هي التسامي ، وكيفية تسامى الرغبة الجنسية.

التسامي – ما هو؟

لا يعلم الجميع معنى كلمة التسامي. يُفهم هذا المصطلح كآلية للحماية النفسية ، وهي إزالة التوتر الداخلي عن طريق إعادة توجيه الطاقة لتحقيق الأهداف المحددة والإبداع. المكونات الرئيسية هي:

1. انتقال الطاقة من موضوع الجذب الغريزي إلى الأشياء ذات الأهمية الثقافية.
2. تحويل العواطف التي يمكن أن تصاحب النشاط البشري.
3. تحرير النفس من الغرائز السائدة.
4. تحويل الغرائز إلى شكل مقبول من المجتمع.

التسامي في الفلسفة

مصطلح التسامي في الفلسفة هو تحويل جزء من الطاقة من غير مقبول اجتماعيًا وثقافيًا ، بل يمكن للمرء أن يقول ، أهدافًا منخفضة ، إلى أهداف سامية ذات أهمية اجتماعية. تم وصف فكرة هذه الآلية في أحد أعمال الكاتب الألماني جونغ ستلينغ وفي أعمال الفلاسفة الألمان شوبنهاور ونيتشه. تم اكتشاف هذا المفهوم لأول مرة من قبل فرويد. مثال على مثل هذه التحولات يمكن أن يكون تسامي الرغبات الجنسية إلى الرغبات الجمالية أو الدينية.

التسامي في علم النفس

يقول الخبراء أن التسامي في علم النفس هو آلية النفس التي لها خصائص وقائية من التوتر الداخلي الذي تسببه ظروف معينة من أجل إعادة توجيه الطاقة لتحقيق الهدف. وبالتالي ، يمكن القول إن كل نبضة غير مقبولة لشخص ما يمكن استخدامها بشكل إيجابي ، وموجهة نحو النشاط البناء ، وليس عند التدمير. أمثلة على مثل هذا التوجيه في الحياة:

1. عمل شرطي هو إعادة توجيه ميل للعنف.
2. اختصاصي علم الأمراض التخصصي – تسامي الاهتمام بالقتلى والموت والجثث.
3. العمل كجراح هو انتقال الميل نحو السادية.
4. نشاط إبداعي ، نجاح في العلوم – إعادة توجيه الطاقة الجنسية.

التسامي – آلية الدفاع النفسي

ومن المفهوم التسامي كواحدة من آليات حماية النفس البشرية ، والتي هي قادرة على تخفيف التوتر في حالات الصراع. لتسهيل وسائل لتحويل الأشكال الغريزية من النفس إلى أشكال مهمة اجتماعيا للمجتمع والمجتمع نفسه. يمكن للعدوان أن يحصل على الاسترخاء في الألعاب الرياضية ، أو في أساليب التعليم الصارمة للغاية ، كما أن الإثارة الجنسية تتألق في الإبداع والصداقة. في الحالات التي يكون فيها التفريغ الطبيعي للدوافع الغريزية مستحيلاً ، يمكن للمرء أن يجد نشاطاً حيث يمكن لهذه الدوافع أن تجد التطبيق.

التسامي من فرويد

في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين ، استُخدم مفهوم الآلية من قبل مبدع علم التحليل النفسي للإنسان وثقافة سيغموند فرويد. يؤكد مفهومه للفن أن التسامي هو نقل المصدر الرئيسي والسبب الجذري للعملية الإبداعية ، والأعمال الفنية ، والثقافة الروحية. قال طبيب نفسي نمساوي معروف أن معنى التحول هو أن الجاذبية الطبيعية يمكن أن تنتقل إلى هدف آخر بعيد عن الرضا الجنسي.

يمكن تحويل طاقة الغرائز إلى طاقة إيجابية أخلاقية وواحدة تتوافق مع المعايير الجمالية للمجتمع. يمكن أن يكون الإبداع الطاقة ذات الصلة. وفيما يتعلق بهذا الفهم لإمكانيات انتقال الغرائز الطبيعية المتأصلة في الإنسان وتوجهها نحو الهدف الأعلى ، فإن أهمية التحليل النفسي للفن قد تحدّ من المطلقة للنشاط.

التسامي في النساء

لكل شخص تفضيلاته الخاصة في الحياة ، وبالتالي من الواضح أننا نستطيع جميعًا تحويل الطاقة المختلفة بطرق مختلفة. تسام المرأة لديها خصائصها الخاصة. بالنسبة لسيدة ، فإن تسام الحب غالبًا ما يكون حقيقيًا. ليس لدى الجنس العادل خيارات قليلة لنقل الطاقة. يمكن للمرأة تحويل الطاقة المتراكمة إلى:

• النشاط الإبداعي (الرسم ، التطريز ، الديكور) ؛
• الرياضة واللياقة البدنية.
• العمل،
• الواجبات المنزلية.
• تربية الأطفال.

التسامي في الرجال

تحرك الدوافع الجنسية على أي شيء آخر، وبالتالي في النهاية إلى تقديم تحفة حقيقية – قوة من كلا الجنسين. هذا ما يفسر ما هو التسامي. هناك العديد من الخيارات ، كما الرجال تسامى الطاقة:

1. مع رئيس سقطت في النشاط المهني. بعبارة أخرى ، تُعطى كل قوتهم إلى مهنة ، وبالنسبة للوعود والتطلعات الأخرى ، ليس هناك احتياطي روحي وجسدي.
2. تبدأ في الانخراط في الإبداع. في مثل هذه الأيام ، يمكن الحصول على روائع حقيقية ، والتي لا يمكن إلا للسادة الكبار القيام بها.
3. تشارك بشكل مكثف في الألعاب الرياضية. يمكن أن تكون الأحمال المادية كبيرة ومنتظمة.
4. يكرسون أنفسهم لمجرد هوايتك المفضلة. يمكن أن يكون كلا من الرياضة النشطة ، وصيد الأسماك ، والصيد ، والموسيقى.

كيف تسامى بشكل صحيح؟

من المهم معرفة أين وكيف تسامى الطاقة. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تعلم آلية انتقال هادفة:

1. من المهم أن تتعلم أن تأخذ كل يوم جديد وكل شخص في الحياة كهدية.
2. فمن الضروري أن تسمح لنفسك بأحلام مجنون وفي نفس الوقت تطوير الخيال. هذا هو واحد من أهم مبادئ آلية التحول. بمساعدة خيال ، يمكن أن تنشأ أفضل الاكتشافات.
3. يجب أن نعتمد على الحدس. جنبا إلى جنب مع الخيال ، فإنه قادر على المساعدة في التقاط تلك الأفكار التي تطفو في الهواء. في بعض الأحيان بسبب هذا ، يتم تحديد العبقرية.
4. استخدم معظم المخترعين الموهوبين ما يسمى “تأثير الثقب الأسود” عندما أغلقوا في غرفة مظلمة وبالتالي تم استخراجهم بالكامل. هذا سمح للنفسية بالتجريد من ما يجري حولها والتركيز على مهام معينة.
5. من المهم أن نتذكر أن الطفرة العاطفية مشابهة لحالة كونها في الحب. من الضروري أن نعيش بمثل هذه المشاعر حالة تكون فيها الرغبة في النجاح في شيء ما.

كيف تسامى الطاقة الجنسية؟

في إطار مفهوم النشاط الجنسي التصاعدي ، من المعتاد فهم انتقال الرغبة الجنسية إلى الإبداع. الطاقة الجنسية هي الأقوى والميسورة. عندما يتغير شخص ما في هذا المجال، فإنه يشعر تحسين الصحة، والعالم ينظر بشكل مختلف، وزيادة الإمكانات الإبداعية وتصبح علاقات أفضل مع الناس.

عندما يتحدث شخص مبدع عن ملته وإلهامه ، فهذا يعني أن الكائن الذي سيساعد الطاقة على التحول إلى مبدع. حتى الآن ، لم يكتشف علماء النفس كيف يحدث انتقال الطاقة الجنسية إلى طاقة خلاقة. من المؤكد أنه يمكن القول أن هذا حدث للجميع ، مرة واحدة على الأقل في العمر. بعد أن فهموا قوة التسامي ، رفض بعض العلماء عن وعي العلاقات الجنسية لإنجازات عظيمة. على الرغم من أن المعالجين النفسيين لا يشجعون هذا.

كيف تسامى العدوان؟

وفقا للخبراء ، التدمير الذاتي هو نتيجة لانتهاك غريزة العدوان ، والتي تهدف إلى دعم الحياة. ومع ذلك ، يحتاج الشخص إلى تسامي الطاقة. هناك طرق من هذا النوع من التفريغ:

1. نقل العواطف إلى الكائنات الحية.
2. التفريغ بمساعدة طرق التحليل النفسي.
3. زيادة الاحترام لنفسك من خلال الفن والعلوم والتعليم.
4. ممارسة الرياضة هي حافز لنزع فتيل العدوان وتوضيح المنافسة السليمة.
5. استخدام الإثارة لشيء مهم حقا ، وليس ضد المعارضين الخياليين.