كيف تنجو من موت أمي؟
وفاة أحد أفراد أسرته هو خسارة فادحة ، والتي لا يمكن التغلب عليها في غضون أيام قليلة. ولكن من الأصعب البقاء على قيد الحياة بعد فقدان الأم ، وهي الأقرب إلى كل شخص. حتى لو كان لدى الشخص نفسية مستقرة وقوة أخلاقية ، فإنه لا يزال يحتاج إلى وقت للتعرف على الخسارة وبناء حياة بدون أم ميتة.
في لحظات الحزن ، يسعى الشخص إلى النجاة من موت والدته وليس كسرها. ومع ذلك ، في أي حال ، يجب أن يكون مستعدًا لأن عملية التعافي لن تكون سهلة. العواطف الثقيلة ، والألم ، وخيبة الأمل ، والدموع ، حالة من الإحباط – كل هذا يجب أن يمر. ومع ذلك ، سيأتي وقت تهدأ فيه وتدرك أن الحياة تستمر. بعد كل شيء ، من الضروري أن نفهم أن الموت هو تحرير لشخص ميت. ونحن لا نختبر الرجل نفسه ، لكنه لن يكون في حياتنا.
نصائح لعلم النفس ، وكيفية البقاء على قيد الحياة وفاة الأم
أولئك الذين عانوا من فقدان أحد أفراد أسرهم ، من المفيد أن نفهم أن انتعاش النفس بعد الكثير من الإجهاد يحدث في غضون تسعة أشهر. هذا هو الوقت الذي يستغرقه لذكريات المتوفى أن تتوقف عن أن تكون مؤلمة. يقدم علماء النفس هذه النصائح للأشخاص الذين نجوا من وفاة أحد الأحباء:
- في المرة الأولى بعد الخسارة ، من الأفضل ألا تبقى بمفردك ، فليكن هناك أشخاص مقربون قريبون منكم يمكن أن تغرقوا معاً وتنغمس في الذكريات معاً.
- تولي مسؤولية تنظيم الجنازة والمشاكل اليومية الأخرى التي تحتاج إلى حل – وهذا سيساعد على صرف الانتباه عن الأفكار الحزينة ؛
- تسمح لنفسك بضعة أيام للحزن والبكاء.
- اتصل بالطبيب لوصف الأدوية ذات التأثير المهدئ الذي سيساعدك على النجاة في الأوقات العصيبة ؛
- لا تخفف الألم بالكحول ، لأنها ستعطل عملية استعادة النفس ولن تعطي فائدة كاملة للألم وتودعها ؛
- تغيير الوضع ، أخذ إجازة في العمل ؛
- اعمل
- يمكن تعلم كيفية النجاة من موت الأم من نصيحة أولئك الذين فقدوا أحبائهم بالفعل ويمكنهم اقتراح كيف يمكن للمرء أن ينجو من الخسارة ؛
- لا تجنب التواصل ، هو بين الناس.
- بعد فترة ، يجب إزالة أشياء الشخص المتوفى من العرض لوقف تدفق الذكريات ؛
- إذا كنت ترغب في زيارة قبر شخص متوفى ، فيجب عليك عدم تقييد نفسك ؛
- إذا كانت العواطف قوية جدًا ، ولا يستطيع الشخص التعامل معها ، يجب استشارة الطبيب المعالج للحصول على مساعدة احترافية.
نصائح الكاهن ، وكيفية البقاء على قيد الحياة وفاة والدتي
لدى الأرثوذكسية رؤيتها الخاصة حول كيفية النجاة من موت الأم أو الأشخاص المقربين الآخرين. يتحدث التقليد المسيحي عن الموت كتحول إلى حياة جديدة. يتوقف الشخص الميت عن المعاناة من هذه الأرض الخاطئة ، ويحصل على فرصة الذهاب إلى الجنة.
- الكهنة يرون أنه من الضروري أن تأمر بعد وفاة رجل sorokoust من راحة نفسه وودهوده.
- هناك نقطة مهمة في مسألة كيفية النجاة من موت أمي ، في الأرثوذكسية ، تُعطى للصلاة وقراءة سفر المزامير. في الصلاة من الضروري أن نسأل الله عن القوة وراحة البال من أجل تجربة الخسارة بتواضع.
- بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن زيارة الكنيسة الأرثوذكسية أثناء الخدمة وبين الخدمات ، من أجل الحصول على المزيد من السلام والحكمة الروحية لحياة لاحقة.
- على الرغم من حقيقة أن وفاة أحد الأحباء هو بمثابة حزن كبير بالنسبة لنا ، فإنه يعتبر خاطئًا أن تنغمس فيه لفترة طويلة. يجب أن يكون المرء ممتناً لله لأنه منحنا مثل هؤلاء الناس الجميلين ، الذين لا نريد أن نعيش بدونهم. يجب أن يرحل الرجل الميت ، لأنه هو إرادة العلي أن يترك العالم الخاطئ.
- في ذكرى المتوفى ، فمن المستحسن القيام بأعمال الخير والعمل الخيري المجدي.
