ألعاب لتنمية الدماغ
من أجل التنمية الكاملة، وتشكيل، ووجود رجل، وتطوير قدرة الدماغ للعب دور محوري مثل العمليات العقلية التي تحدث في تحت القشرة، وترتبط مباشرة مع جميع العمليات الحيوية للإنسان من لحظة الولادة. هذه المقالة سوف تخبرك عن تمارين بسيطة وفعالة من شخصية اللعبة التي تساهم في تطوير دماغنا.
الافراج عن العقل
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التخلص من الأفكار الدخيلة وإنتاج نوع من التنظيف. لهذا ، يمكنك استخدام تقنيات التأمل والتصور.
على سبيل المثال ، مثل هذا التمرين البسيط:
تخيل أن دماغك هو سماء غائمة ، حيث الغيوم هي الأفكار. ثم تخيل الرياح التي تقود السحاب حتى تكون السماء صافية تمامًا وتبقى مساحة زرقاء واضحة وواضحة.
يمينًا أو يسارًا؟
قبل القيام بالتمرينات ، لن يكون من غير الضروري تحديد أي نصف كروي قمت بتطويره بشكل أفضل. ويمكن القيام بذلك بمساعدة اختبارين صغيرين اخترناهما لهذه الأغراض.
اختبار رقم 1
ضع أذرعك المتقاطعة على صدرك وشاهد أي اليد في الأعلى. إذا كان اليسار – وضعت في النصف الأيمن من الكرة ، واليمين – وضعت اليسار.
الاختبار رقم 2
من ترى في الصورة؟ إذا كانت الفتاة – وضعت نصف الكرة الأيمن ، إذا كانت المرأة العجوز – غادر.
تمارين لتنمية الدماغ
تطور الدماغ الأيمن، وهي المسؤولة عن الحدس، الموسيقية ومعالجة المعلومات من قبل نقطة غير اللفظية، والخيال، والخيال، والعاطفة، وحسية وأكثر أهمية وردت عن التنمية الكاملة والمتناغمة للشخص ككل. هذا هو السبب في أننا نقدم الألعاب التي تساعد على تطوير نصفي الكرة الأرضية في وقت واحد:
- “الأذن الأنف”. بيدك اليمنى ، امسك رأس أنفك ، وأذنك اليسرى خلف أذنك اليمنى. على القطن بسرعة تغيير موقف الأيدي – اليسار تأخذ طرف الأنف ، والحق وراء الأذن اليسرى. كرر التمرين حتى الانتهاء من ذلك حتى automatism.
- “رسم”. تأخذ كل قلم رصاص ورسم في نفس الوقت ، على سبيل المثال ، مربع اليد اليمنى ، والدائرة اليسرى. في كل مرة ، قم بتغيير الشكل حسب تقديرك الخاص.
- نص مشفر. اقرأ النص:
- “لعبة اللون”. حاول بسرعة وبدون تردد استدعاء الألوان التي تتم كتابة الكلمات بها:
“94NN03 S006SCH3NN3 P0K4ZY8437، K4KN3 U9N8N73LNY3 83SCHN M0ZH37 93L47 N4SH R4ZUM! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩN! SN4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0، H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZUM CHN7437 4870M47NCH3SKN E70، H3 Z49UMY84YAS 06 E70M. G0R9NS. LNSH 0PR393L3NNY3 LYU9N M0GU7 PR0CHN747 E70 “.
يمكن العثور على الجواب في نهاية المقال.
تشمل الأساليب الكلاسيكية لتنمية الدماغ الشطرنج ، والمدقّقات ، والألغاز المختلفة ، والمردات والحزورات ، ومكعب روبيك ، والألغاز المتقاطعة ، والسودوكو ، إلخ.
كتب لتطوير الدماغ
من المعروف أن القراءة تعظم قدرات الدماغ ، مثل الخيال والذاكرة والانتباه ، وما إلى ذلك. نقدم لك قائمة بالكتب التي تهدف إلى تطوير وتحسين المؤشرات الحالية:
- ر. غرين “قوة الدماغ: تدريب العقل الكبير لمدة 4 أسابيع”.
- D Gamon “اجعل دماغك يعمل بنسبة 100٪”.
- لاروسن “علم تطور الوعي والدماغ”.
- A. Moguchiy “سوبر I التدريب والذاكرة على العيش لمدة 100 سنة.
مدرب كتاب لدماغك “. - مدرسة Evard de Bono “تدريب العقل لتوليد الأفكار الذهبية”.
- S. Rojder “تنمية الدماغ: كيفية القراءة بشكل أسرع ، تذكر المزيد وتحقيق الأهداف.”
الرد على التمرين رقم 3:
“توضح هذه الرسالة الأشياء المدهشة التي يمكن أن يقوم بها عقلنا! أشياء مثيرة للإعجاب! في البداية كان الأمر صعبًا ، ولكن الآن على هذا الخط يقرأ عقلك تلقائيًا دون التفكير في الأمر. كن فخورًا ، فقط بعض الأشخاص يمكنهم قراءتها “.