كيف لطهي الشوفان؟
إن استخدام دقيق الشوفان معروف للجميع. العصيدة من هذه الحبوب لتناول الافطار هي طريقة ممتازة لبدء اليوم. ولكن إذا تم تحضير العصيدة من الشوفان الكامل لفترة طويلة جدًا ، فسيكون هذا الطبق جاهزا خلال بضع دقائق من رقائق الشوفان. كيف وكم لطهي رقائق الشوفان ، اقرأ أدناه.
كيف لطهي الشوفان على الماء؟
المكونات:
- تصفية المياه – 1.5 كوب.
- رقائق الشوفان – ¾ كوب.
- الملح.
إعداد
ملء مع رقائق الشوفان المياه ، podsalivaem وضعت على الموقد للنيران المتوسطة. عندما يغلي السائل ، أزيلي الرغوة وقم بغلي العصيدة لمدة 7 دقائق على نار خفيفة مع التحريك من وقت لآخر. ثم يضاف الزبدة حسب الذوق. إذا لزم الأمر ، saharim لتذوق.
كيف لطهي رقائق الشوفان على الحليب؟
المكونات:
- حليب البقر – 3 أكواب.
- السكر أو العسل.
- رقائق الشوفان – 1 الزجاج.
- زبدة طبيعية.
إعداد
يسكب الحليب في قدر ، ويجعله يغلي ، يصب رقائق. يغطى بغطاء ، بعد غليان متكرر ، يطهى لمدة 4 دقائق. ثم يتم تقليل النار ونحافظ على العصيدة على الموقد لمدة 5 دقائق أخرى. إضافة إلى تذوق السكر أو العسل والزبدة.
كيف لطهي رقائق الشوفان “هرقل” مع عصير التفاح؟
المكونات:
- عصير التفاح – 200 مل؛
- بقرة حلوب – 200 مل؛
- رقائق الشوفان – 150 غ؛
- ماء – 1 متعدد الأنواع ؛
- التفاح – 2 قطعة.
- الزبيب – 45 غرام ؛
- قرفة – حسب الذوق
- رمل السكر – 50 غ.
إعداد
يصب الزبيب بالماء الساخن ويتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى السائل. يتم تنظيف التفاح وقطع إلى مكعبات. في كوب من multivarka صب في عصير ، الماء ، إضافة الحليب والسكر وفي وضع “Multipovar” عند درجة حرارة 160 درجة ، نعطي تغلي. ثم نصب رقائق الشوفان من هرقل. بعد 5 دقائق ، نضع التفاح والقرفة والزبيب ثم ربع ساعة أخرى.
كيف لطهي عصيدة الشوفان في متعدد المتغيرات؟
المكونات:
- حليب البقر – 700 مل؛
- رقائق الشوفان – 1 الزجاج.
- زبدة – 20 جم؛
- الملح.
- سكر رمل – 50 جم؛
- القرفة.
يتم وضع رقائق الشوفان في وعاء من multivark ، إضافة الملح والسكر قليلا ، ووضع القليل من القرفة. ضع أيضا الزبدة وصب في الحليب. إذا كنت ترغب في جعل الطبق أكثر حمية ، يمكنك تخفيف الحليب بالماء بمقدار النصف. في وضع “عصيدة الحليب” ، نقوم بتحضير دقيق الشوفان قبل الإشارة.
كيف لطهي رقائق الشوفان في فرن الميكروويف؟
المكونات:
- رقائق الشوفان – 4 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- لبن – 200 مل؛
- الزبيب.
إعداد
في بيانو مناسب للاستخدام في فرن الميكروويف ، اسكب رقائق الشوفان. نسكب الحليب ونضيف الزبيب أو أي فاكهة مجففة أخرى ونضعه في الميكروويف. بعد ضبط الطاقة القصوى ، نستعد دقيقتين. إذا كانت العصيدة تترك كثيفة (تعتمد على نوع الرقائق) ، فضعيها مع القليل من الحليب المغلي.