سلطة مع المعكرونة – وصفات أصلية من الأطباق الإيطالية اللذيذة

صلاد مع المعكرونة – وجبة خفيفة شعبية في أوروبا الغربية ، حققت الموقع والسكان السلافيين. مراوح من براعة ، وأعربوا عن تقديرهم على أساس الكربوهيدرات ، وهي شركة من الخضروات واللحوم ، وتضميد لذيذ ، وطبق النهائي. مثل هذا الطعام هو هدية لمحبي وجبات الإفطار الشهية والوجبات الخفيفة والمكتبية البسيطة في عجلة من أمرنا.

سلطة إيطالية مع المعكرونة

السلطة الإيطالية مع المعكرونة ولحم الخنزير هي وصفة تم إنشاؤها على أساس عجينة شعبية من كاربونارا في جميع أنحاء العالم. استخدام المكونات التقليدية في شكل بارد ، وليس فقط فتح النكهات الجديدة ، ولكن أيضا بسرور يرجى سرعة الطهي. يمكنك الجمع بين الكلاسيكيات والحداثة ، وسيحصل الطبق على حياة جديدة.

المكونات:

• “الأقواس” – 400 غرام ؛
• لحم الخنزير – 300 غرام ؛
• الذرة المعلبة – 200 غرام ؛
• مايونيز – 190 جم؛
• حفنة من البصل الأخضر.
• الجبن المسحوق – 180 غرام.

إعداد

1. هو المغلي المكون الأول من القائمة.
2. شريحة لحم الخنزير إلى شرائح رقيقة.
3. اجمع كل المكونات والموسم ، مع تزيين السلطة بأقواس المعكرونة مع حفنة من الخضر.

سلطة مع المعكرونة والتونة

السلطة مع التونة والباستا هي وصفة تربط بين ثلاث قواعد من التغذية السليمة. أصناف القمح الصلب والأسماك المفيدة لتكوينها لا تشبع فقط ، ولكن أيضا إثراء جسم الإنسان مع وفرة من البروتين. سيتم تعزيز هذا الغذاء بعد التدريب ، وسوف يرجى تلميذ في وقت الغداء ، وسوف يكمل القائمة من فقدان الوزن. استخدم فقط قطع اللب في العصير الخاص بك.

المكونات:

• فلفل حلو – 1 قطعة؛
• الطماطم – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• البصل الأحمر -1 pc.
• تونة معلبة – 200 جم؛
• النفط – 50 مل.
• عصير الليمون – 30 مل.
• الخردل – ملعقة صغيرة
• خل النبيذ – 20 مل؛
• عسل – ملعقة صغيرة
• “لولبية” – 400 غرام.

إعداد

1. النرد الأربعة الأولى من القائمة.
2. سوط كل السائل لإعادة تعبئته.
3. اللوالب المطبوخة ، والجمع مع الصلصة ، والأسماك وقطع من البصل والفلفل والطماطم (البندورة) والمزيج وخدمتها.

سلطة دافئة مع المعكرونة

سلطة مع المعكرونة المقلية – وجبة خفيفة الأصلي ، لأولئك الذين لا يستخدمون لقضاء بعض الوقت بالقرب من الموقد. يكفي مقلاة ، قليل من الماء ، منتج من القمح القاسي – وبضع دقائق قاعدة القاعدة جاهزة. سوف تساعد الذكاء على جعل المسألة حتى النهاية: أضف الإضافات المفضلة إلى نفس المقلاة ، وامزجها وتناولها بالكامل.

المكونات:

• “النبيبات” – 250 غ ؛
• ماء – 500 مل؛
• الطماطم المعلبة المجففة – 8 قطع.
• الخيار المنقى – 1 قطعة.
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• حفنة من البقدونس.
• زيت الزيتون – 70 مل.
• خل النبيذ – 20 مل؛
• العسل – 1 ملعقة صغيرة.

إعداد

1. أول مكون من القائمة ، يقلى في مقلاة حتى يصبح لونه ذهبياً ، ثم اسكب القليل من الماء مع الاستمرار لمدة 7 دقائق في النار. يجب امتصاص الماء في المنتج.
2. شريحة المكونات الصلبة وجمعها مع تلك المعدة.
3. مزج السوائل وتصب في قاعدة دافئة.
4. هذا الإصدار من السلطة مع المعكرونة يتطلب الايداع الفوري.

سلطة مع المعكرونة والدجاج

سلطة مع المعكرونة واللحوم – مفاجأة تذوق الطعام لطيف للأشباح. الأطعمة التي تجذب الانتباه والتي كانت موجودة بشكل منفصل عن بعضها البعض ، مجتمعة وخلقت طعامًا مغذيًا وأصليًا. جزء صغير لن يعزز فقط ليوم كامل ، ولكنه سيوفر كل ذلك مفيدًا أيضًا. هذا الطبق دليل على حي الغذاء الصحيح.

المكونات:

• فوسيلي – 300 غم
• فيليه الدجاج المسلوق – 150 غ؛
• لحم الخنزير المقدد – 80 غ؛
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• حفنات من جرجير؛
• الزيوت النباتية – 70 مل.
• عصير الليمون – 30 مل.
• قليل من الفلفل الأسود.

إعداد

1. منتجات اللحوم والطماطم والخضر وقطع ، وفقا لتفضيلات شخصية.
2. اصنع الصلصة من خلال الجمع بين جميع السوائل معًا.
3. طهي المعكرونة.
4. انضم إلى قطع العمل ، واعمل على التزود بالوقود بسخاء ، وتعامل مع أحبائك.

سلطة مع المعكرونة والطماطم

حتى طبق عاديا – سلطة المعكرونة مع الخضار، وسوف تكون وجبة المالكة على وليمة احتفالية، إذا أن تثق الحدس والخيال. تخبز الخضار المفضلة لديك، مع مزيج أساس محايد في شكل المعكرونة من القمح القاسي، وغارقة في طبق العصائر عبق بجدارة سوف نبني لكم في هذه الفئة من الطهاة المهرة. خارج الموسم يمكنك استخدام تشكيلة مجمدة.

المكونات:

• طماطم كرزية – 10 قطع؛
• كوسة – 1 قطعة.
• فلفل حلو – 1 قطعة؛
• “Spiral” – 250 غم؛
• الزيوت النباتية – 80 مل.
• خل النبيذ – 20 مل؛
• قليل من الريحان المجفف.

إعداد

1. الطماطم والكوسا والفلفل ، وقطع ، والموسم والمكان في الفرن في درجة حرارة متوسطة لمدة ربع ساعة.
2. باردة وتجمع مع حلزونات مسلوقة.
3. مسحة مع خليط ملء من المكونات الثلاثة الأخيرة. بالمناسبة ، بدلا من الريحان المجفف ، يمكنك إضافة لملء مزيج جاهز من الأعشاب الإيطالية.
4. اترك السلطة مع المعكرونة نقع.

سلطة مع المعكرونة والسجق

سلطة المعكرونة هي وصفة ، والتي بفضلها يمكن أن تستخدم ربات البيوت بعناية بقايا اللحوم مع الربح. لا توجد تقنية واضحة – كل ما كان في متناول اليد ، وإرسالها إلى وجبة خفيفة. هذا النهج لا يحفظ فقط podnadoevshie المنتجات ، والتي لم تجد أي تطبيق آخر ، ولكن أيضا تسمح لك بإنشاء قائمة بنفسك.

المكونات:

• فيتوشيني – 300 غرام ؛
• سجق مدخن – 120 جم؛
• فلفل حلو – 1 قطعة؛
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون – 60 مل.
• عصير الليمون – 30 مل.
• حفنة من الشبت الطازج.

إعداد

1. سلطة مع المعكرونة يعني قاعدة من المعكرونة ، لذلك سيكون من المناسب “اللوالب” المطبوخة.
2. قطع اللحم المدخن والفلفل والطماطم بطريقة عشوائية ، مع مزيج “اللوالب”.
3. من المكونات السائلة ، اصنع الصلصة وقم بتوابل الطعام مباشرة قبل التقديم.

سلطة مع المعكرونة والجمبري

سلطة مع المعكرونة والمأكولات البحرية – العودة إلى التقاليد الإيطالية. تنقل الروبيان والباستا والخضروات العطرة ليس فقط حجم مستساغ ، ولكن أيضا روح البلد المشمس. تحفة شائعة في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​تشبه مأكولات المطاعم الراقية. حاول أن تصنعه في منزلك ، وهذه الوجبة الغذائية ستصبح ضيفًا متكرراً لأعياد العائلة.

المكونات:

• معجون مجعد – 300 غ؛
• الروبيان – 200 غرام ؛
• الطماطم الكرز – 10 جهاز كمبيوتر شخصى.
• فلفل حلو – 1 قطعة؛
• زيت – 40 مل.
• عصير الليمون – 20 مل.
• الجبن الصلب – 120 غرام ؛
• حفنة من البقدونس.

إعداد

1. اطهي المعكرونة حتى تنضج ، ثم قشرها واطهيها.
2. قطع الخضار إلى شرائح وتخلط مع المنتجات النهائية.
3. لتعبئة ، سوط مستحلب من الزبدة وعصير الحمضيات.
4. يخلط المكونات النهائية وينهي السلطة مع الجبن المبشور الملون والخضر.

سلطة مع سمك السلمون والمعكرونة

سلطة مع المعكرونة والأسماك – الفرصة لقضاء بعض الوقت في المطبخ. بعد كل شيء ، هذا الغذاء هو بديل مناسب لسندويشات الأسماك ذات السعرات الحرارية العالية. تغيير الخبز sdobny على أساس من القمح القاسي، الدهون الحيوانية السعرات الحرارية، والمرق الطبيعي، وتناول وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات، التي أنشئت في بضع دقائق، سوف تصل ليس فقط في المظهر، ولكن أيضا الاستفادة.

المكونات:

• المكرونة بيني – 200 غ؛
• سمك السلمون المملح قليلا – 150 غ؛
• حفنة من الريحان.
• زيت الزيتون – 70 مل.
• الثوم – 2 الأسنان.
• الصنوبر – 50 غ ؛
• جبن البارميزان – 50 غ.

إعداد

1. penne الملحومة مع الأسماك مقطعة إلى شرائح رقيقة.
2. يتم طحن المنتجات المتبقية في خلاط ويخلط مع استعداد مسبق.
3. صلصة البيستو ، المصنوعة في المنزل ، ستضيف سلطة مع توابل الباستا.