هزة اليد – الأسباب والعلاج في جميع الفئات العمرية
تتداخل الأصابع المرتجعة مع أبسط شؤون الأسرة وتسبب الشعور بالعجز. لوحظ حدوث هزات أو حركات لا إرادية للأيدي لدى كبار السن والشباب. تعتمد الحاجة إلى علاج هذا الشرط على شدته والعوامل التي أثارت المشكلة.
الهزة في اليدين – الأسباب
يرتبط علم الأمراض الموصوف بتأخير الإشارات العصبية من الدماغ المسؤول عن منتج الحركة والحفاظ على الوضع الضروري للأطراف. السبب الرئيسي وراء ارتجاف اليدين هو تقلصات العضلات غير المنضبط. يمكن أن يكون سببها عوامل مختلفة ، من بينها وجود ظروف خارجية مؤقتة لا تحتاج إلى تصحيح ، واضطرابات عصبية خطيرة تنطوي على علاج خاص.
الأيدي ترتعش في كبار السن
في سن الشيخوخة ، غالبا ما يتم تشخيص المشكلة. الهزة المستمرة لليدين في المسنين تشير إلى أمراض الدماغ والجهاز العصبي المركزي. في بعض الأحيان هو نذير أو ما يصاحب ذلك من أعراض الأمراض الخطيرة. اليدين ترتعش – الأسباب:
- مرض باركنسون
- السكتات الدماغية و microinsults.
- نوبات نقص تروية عابرة
- تصلب الشرايين من الأوعية الدموية.
- الاعتلال العصبي.
- نقص السكر في الدم ضد داء السكري ؛
- الآفات التقدمية المزمنة وطويلة الأجل للكلية والغدد الكظرية.
اليدين ترتعش – أسباب للشباب
كما وجدت رعشة في مرحلة البلوغ ، وكثير من المرضى من طبيب الأعصاب أقل من 35 سنة. في معظم الحالات ، يرتعد ارتعاش الأطراف ولا يتطلب معالجة خاصة. وتشمل هذه الحالات رعشة اليد في التحريض والاضطرابات العاطفية القوية ، والمجهود البدني المفرط ، وانخفاض حرارة الجسم والحمى. الأسباب الأخرى للمشكلة في الشباب:
- الاستخدام المنهجي للكحول أو المخدرات ؛
- التسمم.
- الأمراض المزمنة من نظام الغدد الصماء.
- أمراض الكبد.
- الصدمة القلبية الدماغية
- أضرار للجهاز العصبي المركزي.
- أورام المخ.
- متلازمة فينيل كيتون يوريا ؛
- التصلب المتعدد.
الهزة اليد الأساسية
هذا الشكل من الحالات المرضية يلاحظ بشكل رئيسي بعد 50 سنة. في هذه الحالة ، ترتعش يداه لأسباب وراثية. يحدث الهزة الأساسية أو العائلية بسبب طفرة جينية. وينتقل عن طريق نوع سائد جسمي قاسي ، وبالتالي فإن احتمال ارتعاش الأطراف في الطفل ، الذي يعاني أحد والديه من المرض المقدم ، هو 50٪.
إن الهزة الموصوفة للأيدي لا تشكل خطراً على حياة الإنسان أو صحته ، ولكن الباثولوجيا هي عرضة للتقدم. في كثير من الأحيان تشارك أجزاء أخرى من الجسم في هذه العملية:
- الساقين.
- الرأس.
- الذقن.
- شفتيك؛
- الجسم.
- الحبال الصوتية.
رعشة الأصابع
أسباب ارتجاف الكتائب يمكن أن تكون جميع العوامل المذكورة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، في الطب هناك مفهوم رعشة حميدة الفسيولوجية. ينطبق هذا التعريف على الحالات التي ترتجف فيها الأصابع بدون أمراض عصبية ونظامية مستقرة. هذا الارتجاف هو سمة للأنشطة المهنية المرتبطة بالمجهود المستمر والممتد للكتائب. يتعرض له:
- عمال أدبية؛
- الفنانين،
- مصففي الشعر.
- الاختزال.
- الانتهاء والبناة.
- الموسيقيين.
- المصححين.
- الساعات.
ماذا يجب أن أفعل إذا كانت يدي تهتز؟
قبل البدء في العلاج ، من المهم معرفة أسباب الهزة. إذا كانت هذه ظاهرة مؤقتة نشأت على خلفية من الإجهاد أو انخفاض حرارة الجسم أو التحريض ، يمكنك أن تفعل دون علاج.
توصيات عامة حول كيفية التخلص من الهزات اليدوية:
- حاول استبعاد أي عوامل يمكن أن تثير أطرافًا مرتجعة.
- تجنب إرهاق والأرق.
- يرفض من التدخين والمخدرات وتعاطي الكحول.
- لقيادة نمط حياة صحي ونشط.
- الحد في القائمة الأطباق الدهنية والمقلية والقهوة القوية والشوكولاته واللحوم المدخنة والمخللات.
- خذ دشًا متباينًا في الصباح.
- في المواقف العصيبة ، استخدم المهدئات الطبيعية مقدمًا.
- حضور حمام سباحة أو السباحة في المياه الطبيعية.
- لتطوير المهارات الحركية الدقيقة من الأصابع.
إذا كانت الطرق القياسية للقتال مع الهزات لا تساعد ، ينصح الخبراء بتطبيق الأدوية والجمباز العلاجية. عندما يكون النهج المحافظ غير فعال ، يتم وصف التدخل الجراحي. عملية (thalatomy التجسيمي) يساعد على التخلص تماما من المشكلة ، ولكن يوصى فقط في الحالات القصوى.
الدواء من هزة اليد
الخيار الرئيسي للعلاج من الهزات في الأطراف العلوية هو تناول الأدوية. يجب تحديد أي أقراص من الهزات اليدوية من قبل طبيب مؤهل. الاستخدام الذاتي للعوامل المؤثرة أمر خطير من الآثار الجانبية وتدهور الحالة. يمكن للأدوية الدوائية أن توقف تطور المرض وتقلل أو توقف هزة اليد بشكل كبير ، ويشمل العلاج استخدام المجموعات التالية من الأدوية:
- مضادات الاختلاج – بريميدون ، ليفيتيراسيتام ؛
- حاصرات بيتا – نادولول ، سولجول ؛
- مثبطات الأنهيدراز الكربونيك – Diacarb ، Diuremide.
- حاصرات بيتا غير انتقائية – أنابريلين ، برانولول ؛
- فيتامينات المجموعة ب (بجرعات عالية) ؛
- البنزوديازيبينات – كلونازيبام ، زاناكس ؛
- مضادات الاكتئاب – تريبتوفان ، بيرازيدول.
الأعشاب من الهزات اليد
المنتجات النباتية لا تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، ولكن لها تأثير مهدئ. استخدامها المناسب، إذا كانت الخلفية من التوتر والقلق والزائد العاطفي المصافحة – علاج أسباب أكثر خطورة من المرض باستخدام الأعشاب على نحو فعال. للحصول على نتائج ملحوظة ، يجب شرب الشاي المهدئ لفترة طويلة.
التسريب لتخفيف الهزات اليد
المكونات:
- هيذر – 50 غ ؛
- motherwort – 50 جم؛
- فاليريان – 50 غرام ؛
- ماء – 200 مل.
التحضير والتطبيق
- مزج جذور النباتات الجافة. يمكنك استخدامها معًا أو بشكل منفصل.
- ضع المادة الخام في الترمس ، صب الماء المغلي.
- يصر الشاي 5-6 ساعات.
- توتر الحل.
- شرب في أجزاء صغيرة طوال اليوم.
تمارين بحيث لا ترتعش يديك
طريقة إضافية وفعالة لتطبيع حركة الأطراف هي الجمباز العلاجي. قبل التعامل مع هزة اليدين بهذه التقنية ، من المستحسن التشاور مع أخصائي. سيقوم الطبيب بإظهار النسخة الصحيحة من التمرين ، وتحديد مدى تكرار تنفيذها ومدة دورة العلاج. للحفاظ على يديك من الاهتزاز ، يجب عليك تطوير المهارات الحركية الدقيقة من أصابعك بانتظام. هذا يساعد من قبل الجمباز كما هو مبين في الشكل أدناه.
