مراحل الدورة الشهرية

تتكون الدورة الشهرية للمرأة من أربع مراحل ، والتي تتميز ببعض التغييرات التي تحدث في الجسم. من الضروري فهم هذه العمليات من أجل اختيار أنسب وقت لتصور الطفل ، واستخدام طريقة التقويم بشكل صحيح لتحديد أيام خطيرة وآمنة ، وكذلك للكشف عن الانتهاكات في الوقت المناسب. يجدر النظر في أن مدة كل مرحلة من دورة الطمث في كل حالة تكون فردية مثل الدورة نفسها.

1 و 2 ، مرحلة الطمث هي الاستعداد لتشكيل البويضة. المرحلة 3 و 4 – وهذا هو تشكيل البويضة مباشرة والتحضير للحمل ، ولكن إذا لم يحدث الحمل ، فإن العملية العكسية تحدث ، تموت البويضة وتبدأ الدورة من البداية.

مرحلة الحيض

تبدأ المرحلة الأولى من الدورة الشهرية في اليوم الأول من الدورة الشهرية. أيضا هذا اليوم يعتبر اليوم الأول من الدورة. خلال نزيف الحيض تحت تأثير الهرمونات ، يتم رفض بطانة الرحم ، ويستعد الجسم لظهور بيضة جديدة.

في المرحلة الأولى من الدورة ، وغالبا ما يلاحظ algomenorrhea – الحيض المؤلم. الغمري هو مرض يجب معالجته والقضاء على الأسباب أولاً. انتهاكات النظام العصبي والتناسلي ، وكذلك الأمراض الالتهابية أو المعدية في أعضاء الحوض يمكن أن تسبب الألم أثناء الحيض. من الحيض المؤلم يكون من الأسهل الشفاء مرة واحدة للمخاطرة بصحتك ومعاناتك باستمرار من الألم.

ومن المفيد أيضًا أن تستخدم النساء المزيد من المنتجات التي تحتوي على الحديد ، حيث يقل مستواها بشكل كبير بسبب الحيض. في هذه الأيام من المستحسن أن تكون في حالة من الراحة ، وتجنب الإرهاق وممارسة الرياضة. في بعض البلدان ، يتم تزويد النساء بمستشفى لفترة الحيض ، لأنه بالإضافة إلى عدم الراحة ، في مثل هذه الأيام ، يتفاقم الاهتمام والتركيز ، وتقلب المزاج ، والعصبية.

تستغرق المرحلة الأولى من 3 إلى 6 أيام ، ولكن حتى قبل انتهاء الأيام الحرجة ، تبدأ المرحلة الثانية من الدورة الشهرية.

المرحلة الحويصلية

تستمر المرحلة الثانية من الدورة الشهرية بعد حوالي أسبوعين من نهاية الدورة الشهرية. يرسل الدماغ نبضات ، تحت تأثير الهرمون المنبه للجريب الذي يدخل المبيضين ، FSH ، والذي يساهم في تطور الجريبات. تدريجيا ، يتم تشكيل جراب المهيمنة ، التي تنضج البويضة في وقت لاحق.

أيضا ، تتميز المرحلة الثانية من الدورة الشهرية بالإفراج عن هرمون الأستروجين ، الذي يجدد بطانة الرحم. يؤثر الإستروجين أيضًا على مخاط عنق الرحم ، مما يجعله منيعاً ضد الحيوانات المنوية.

بعض العوامل ، مثل الإجهاد أو المرض ، يمكن أن تؤثر على مدة المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ، وتأخير بداية المرحلة الثالثة.

مرحلة الإباضة

وتستمر المرحلة حوالي 3 أيام ، والتي خلالها الافراج عن هرمون الملوتن ، LH ، وانخفاض في FSH. يؤثر LH على مخاط عنق الرحم ، مما يجعله عرضة للحيوانات المنوية. أيضا ، تحت تأثير LH ، وينتهي نضج البيض وتحدث الإباضة (الإفراج من جريب). تنتقل بويضة ناضجة إلى قناتي فالوب ، حيث تنتظر الإخصاب لمدة يومين. إن الوقت الأنسب للحمل هو قبل الإباضة ، حيث تعيش الحيوانات المنوية لمدة 5 أيام. بعد الإباضة ، تحدث دورة أخرى من التغييرات ، تبدأ مرحلة الجسم الأصفر من الدورة الشهرية.

مرحلة الجسم الأصفر من الدورة الشهرية

بعد إطلاق البويضة ، يبدأ الجريب (الجسم الأصفر) في إنتاج هرمون البروجسترون ، الذي يعد بطانة الرحم من أجل زرع البويضة المخصبة. في الوقت نفسه ، فإن إنتاج LH يتوقف ، يجف مخاط عنق الرحم خارج. تستمر مرحلة الجسم الأصفر من الدورة الشهرية لمدة لا تزيد عن 16 يومًا. وينتظر الجسم زرع البويضة التي تحدث بعد 6-12 يومًا من التخصيب.

يدخل البويضة الملقحة تجويف الرحم. بمجرد أن يحدث زرع ، يبدأ هرمون الغدد التناسلية المشيمي لإنتاج. تحت تأثير هذا الهرمون ، يستمر الجسم الأصفر في العمل طوال فترة الحمل ، وإنتاج البروجسترون. اختبارات الحمل حساسة لموجهة الغدد التناسلية المشيمية ، والتي تسمى أحيانا هرمون الحمل.

إذا لم يحدث الإخصاب ، ثم يموت البيض والجسم الأصفر ، يتوقف إنتاج البروجسترون. وهذا بدوره يؤدي إلى تدمير بطانة الرحم. يبدأ الرفض من الطبقة العليا من الرحم ، يبدأ الطمث ، وبالتالي ، تبدأ الدورة مرة أخرى.

مراحل الدورة الشهرية تنتج عن تأثير الهرمونات التي تؤثر ليس فقط على العمليات الفسيولوجية ، ولكن أيضا على الحالة العاطفية.

من المثير للاهتمام أنه في الطب الصيني القديم ، استنادا إلى 4 مراحل من الدورة ، كانت تستند الممارسات اللازمة للنمو الروحي للمرأة وتجديد شباب الجسم. كان يعتقد أنه قبل حدوث التبويض تراكم الطاقة ، وبعد إعادة توزيع الإباضة. حفظ الطاقة في النصف الأول من الدورة سمح للمرأة بتحقيق الوئام.

وعلى الرغم من أن إيقاع الحياة الحديث يتطلب نشاطًا ثابتًا من النساء ، فإن رصد التغيرات في الحالة العاطفية المرتبطة بمراحل الدورة الشهرية سيساعد في تحديد أكثر الأيام غير المواتية للإجراءات النشطة أو حل النزاعات. هذا النهج سوف تجنب الإجهاد غير الضروري والحفاظ على قوتك وصحتك.