ما هي بداية سن اليأس؟ ما هي العلامات؟
في وقت سابق أو لاحق ، ولكن ذروة تتفوق على أي امرأة ، مما يستبعد الحاجة إلى القلق بشأن هذا. يجب أن يتم إنفاق الوقت المتاح على الإعداد الدقيق لهذه الفترة من الحياة ، وعلى فهم كيفية الوفاء بها والعيش فيها. تترجم كلمة “ذروة” التي ترجمت من اللغة اليونانية إلى “الخطوة” ، التي لا تميز دورة الحياة هذه بشكل أفضل ، والتي لا بد من التغلب عليها ، مع بذل بعض الجهد. لتجربة نفسك بالكامل مسلحة بالكامل ، ينصح امرأة لدراسة ما هي علامات في بداية انقطاع الطمث. بعد أن أتقن الوضع الجديد ، سيكون كافياً في المستقبل الخضوع لفحص شامل للجسم والاعتناء بصحة الشخص.
العلامات الأولى لبداية سن اليأس
يمكن أن تكون الأعراض الأولية لهذه الحالة مختلفة لكل امرأة. الكلاسيكية من هذه هي الومضات الساخنة ، وزيادة الوزن ، وسرعة ضربات القلب أو فترات غير منتظمة. ومع ذلك ، فهذا جزء صغير فقط مما يجب تحمله لفترة من الزمن. في اللحظة التي يدخل فيها جسمك في المرحلة الأولى من فترة الذروة ، يجب أن تتوقع حدوث أعطال أكبر في حالته.
قائمة كاملة من علامات بداية انقطاع الطمث لدى النساء:
- انتهاك ووقف كامل لدورة الحيض ؛
- المد والجزر ، التي يصاحبها إحساس حاد بالحرارة الشديدة في النصف العلوي من الجسم – يمكن أن تستمر حتى ساعة واحدة ، مما يؤدي إلى الأرق والتعرق والإغماء.
- التعرق ، والتي يمكن أن تكون وفيرة.
- الأرق ، الذي يصعب التعامل معه حتى الدواء ؛
- أحد أعراض بداية انقطاع الطمث لدى النساء هو صداع مملة ورتيبة ، والتي يمكن أن تتطور إلى الصداع النصفي.
- نقص الهواء وضيق التنفس.
- الدوخة ، يرافقه الغثيان والضوضاء في الأذنين.
- سرعة ضربات القلب وألم في عضلة القلب.
- قد تكون علامة على بداية انقطاع الطمث أيضًا تغيرًا حادًا في مؤشرات ضغط الدم ، عادة في اتجاه أكبر ؛
- ارتعاش ووخز في الأطراف ، خدر دوري لواحد أو أكثر من أصابع القدمين أو اليدين ؛
- تأثير “الزحف الزحف” هو أيضًا عرض شائع إلى حدٍ ما لظهور سن اليأس ؛
- الألم والظهر والمفاصل والعضلات، والتي يمكن أن تشير إلى وجود والتنمية ظهرت أم لا dolechennogo التهاب المفاصل وهشاشة العظام وهشاشة العظام وأمراض أخرى.
- التعب ، والتهيج ، والقلق ، والاكتئاب الدولة ، وعدم التفكير والنسيان ؛
- جفاف العينين ، المهبل ، الغشاء المخاطي للفم.
- تشمل أعراض بداية سن اليأس الرغبة المتكررة في إفراغ المثانة أو سلس البول ؛
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- زيادة في وزن الجسم.
شهريا في بداية سن اليأس
أنها إيلاء اهتمام خاص ل، لأن الحصة الشهرية من الدم من المهبل يفقد دورية، وأصبحت نادرة وتختفي تماما. ومع ذلك، إذا ظهر الحيض في الوقت الخطأ عند ذروة هو في “الأرجوحة” كامل، فإنه قد يشير أيضا مشاكل مع المرأة الصحية، والأورام، التهاب أو عدوى.
كيف تنجو من علامات بداية سن اليأس؟
تحتاج أولا إلى فهم أنه هو مرحلة طبيعية للتنمية، والذي هو ليس مرضا ولا ينبغي أن تجعلك تشعر معيبة. نمت الأطفال حتى، عدلت الوظيفي، وتستمر الحياة … استخدام وقت فراغك للحفاظ على صحتهم، وأكثر أن الطب الحديث يقدم مجموعة كبيرة من الأدوية التي يمكن تهدئة علامات مرحلة مبكرة من سن اليأس ومظاهره لاحقة. تعليم نفسك لممارسة الرياضة البدنية، الطعام المغذي، ونشط الحياة الاجتماعية والجنس. لا تتردد في طلب الطبيب النسائي الخاص بك ما أعراض انقطاع الطمث تبدأ في انتظاركم ليأتي وكيفية الحصول على جنبا إلى جنب معهم.