كيفية جعل الجلد ليونة؟

الجلد المرن هو حلم أي امرأة ، ولحسن الحظ ، يمكن تحقيقه بسهولة حتى في المنزل. هناك قاعدة واحدة مهمة في نهج تجديد الجلد – النظامية. إذا كان الجلد “مدللاً” فقط من وقت لآخر ، فعندئذ بالطبع ، ستقوم أيضًا “بتدليل” المالك بمظهرها الجميل بشكل دوري.

كيف تجعل البشرة مرنة؟

أولا وقبل كل شيء ، تحتاج إلى تنظيف وترطيب بشرتك يوميا ، وكذلك جعل أقنعة غذائية عدة مرات في الأسبوع. إذا أصبح الوجه مغطى بتجاعيد دقيقة ، فهذا يعني أن الجلد لا يتغذى بشكل كافٍ ويتم ترطيبه: كريم الليل ضد التجاعيد سيصبح دعامة نظامية ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يجب عمل أقنعة خاصة.

يمكن إرجاع مرونة بشرة الوجه بطريقة منزلية: اخلط 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون ، ½ ملعقة صغيرة. زيت الجوجوبا ، 1 ملعقة شاي. كريم وإضافة الطين الوردي في مثل هذه الكمية التي يتم الحصول على كتلة دسم. ثم ضع الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم شطف بالماء الدافئ وتطبيق كريم ضد التجاعيد. يمكنك عمل قناع كل يوم لمدة أسبوعين ، ثم الذهاب إلى الوضع الطبيعي وتنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع.

هذا القناع على جانب واحد يغذي البشرة بفضل الزيوت ، ومن ناحية أخرى يشدها بالصلصال.

من المفيد أيضًا القيام به في الصباح والمساء بعد غسل البقع الخفيفة على وجه الوجه: هذا يزيل التورم ويسرع من تجديد الجلد.

كيف تجعل البشرة مرنة؟

بعد فقدان الوزن الحاد أو الحمل أو لأسباب تتعلق بالعمر ، يمكن أن يصبح الجلد على الجسم غير جذاب. تحدث معظم المشاكل الشائعة في البطن والوركين والصدر ، ولكل منطقة هناك إجراء مثالي يساعد على زيادة مرونة الجلد.

كيفية جعل جلد البطن مرنا: تسريع التجدد

من أجل أن يصبح الجلد على البطن أكثر مرونة ، أثناء الاستحمام ، خذ الملح الصخري وزيت الزيتون: قم أولاً بتليين منطقة المشكلة بالزيت ، ثم استخدم الملح كمنظف. زيت الزيتون يغذي البشرة بشكل مثالي ويقويها ، والملح له خاصية مبيدة للجراثيم ، لذلك إذا كان الجلد قد فقد المرونة على كامل سطح الجسم ، فإن هذا الإجراء مفيد لجميع المناطق باستثناء المناطق الحساسة.

كيفية جعل جلد الساقين مرنة: نحن نجعل يلف

يلتف هي مثالية لهذه المنطقة. للحصول على بشرة مطاطية في المنزل ، خذ الطين الأخضر ، قم بتخفيفه بالماء حتى دسم ، أضف 2-3 قطرات من زيت النعناع وخلط المكونات. ثم ضع المزيج على منطقة المشكلة ، ولفه بفيلم الطعام ، وضعي على الملابس الدافئة واذهب لبضع ساعات (إذا كان لديك الصبر ، لأن النعناع الزبدة هو “بارد جداً”). ثم شطف الطين ونشر الجلد بزيت الزيتون أو كريم مغذ. قم بإجراء هذا الإجراء لمدة أسبوع كل يوم ، ثم عدة مرات في الأسبوع حتى يتم تحقيق التأثير.

كيفية جعل جلد الثدي مرنًا: استخدم خلطات فعالة

لتعزيز الجلد في منطقة decollete ، استخدم خليط من الخوخ ، الخروع وزيت العنب ، مختلطة في نسب متساوية. افركي هذا المنتج يوميًا أثناء الاستحمام ، ثم اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم شطفه. والحقيقة هي أنه في هذه المنطقة من غير المقبول استخدام أساليب عدوانية ، لذلك من الأفضل التوقف عن الزيوت الطبيعية. حتى كريم من علامات التمدد غالبا ما تحتوي على مكونات ضارة لا يمكن تطبيقها على هذا المجال.

تجديد الجلد مع النظام الغذائي والرياضة

النظام الغذائي للبشرة المرنة

لتعلم كيفية جعل الجلد أكثر مرونة ، عليك أن تفهم لماذا فقدت مرونتها. أولاً ، يرجع ذلك إلى مستوى الكولاجين غير الكافي ، والذي يمثل 30٪ من إجمالي كمية البروتين في الجسم. ولذلك ، فإن النظام الغذائي للبشرة المرنة هو أساسا لزيادة كمية البروتين. لكن الفيتامينات مهمة: C ، E ، A ، لذلك في النظام الغذائي تحتاج إلى إضافة الكيوي (حيث يكون فيتامين C أكثر بكثير من الحمضيات) والمكسرات (اللوز أو البندق).

الرياضة للبشرة المرنة

أثناء الرياضة ، يتم إنتاج حمض اللاكتيك ، الذي يدخل إلى الدم ، يجدد الجسم بأكمله. أداء التمارين في المنزل لتلك المناطق التي أصبح الجلد مترهل: يتقرفص على الوركين ، يتأرجح الصحافة المعدة ودفع عمليات شد على الذراعين للصدر.

أيضا ، للحصول على بشرة ضيقة ومرنة ، تحتاج إلى زيارة تجمع عدة مرات في الأسبوع ، فقط لا تنس أن تليين الجسم كله مع كريم بعد ذلك. في تجمعات المياه الصلبة ويمكن أن تجف قليلا الجلد.