كيفية استعادة البكتيريا المعوية بعد تناول المضادات الحيوية؟
آلام في البطن، والنفخ، وانتفاخ البطن، والإسهال، الضعف العام – ليست قائمة شاملة من “باقة” من أعراض غير سارة، وغالبا ما تظهر بعد العلاج بالمضادات الحيوية. للأسف، بعض الالتهابات التي تتطلب أخذ هذه الأدوية، وللتخلي عنها أو يقطع مسار العلاج على أي حال فإنه من المستحيل، حتى مع الآثار الجانبية العديدة الخاصة بهم.
جنبا إلى جنب مع اضطهاد البكتيريا المسببة للأمراض ، والمضادات الحيوية أيضا تؤثر على البكتيريا “الجيدة” التي تعيش في الأمعاء البشرية. ونتيجة لذلك، فإن توازن البكتيريا المعوية ينحرف حتما عن القاعدة، الذي ينطوي على اضطراب في عمليات الهضم والتمثيل الغذائي، vitaminodefitsit، وإضعاف الدفاع المناعي. هذا هو السبب في أنه بعد تناول المضادات الحيوية ، يجب أن تفكر في كيفية استعادة البكتيريا المعوية.
ماذا تأخذ بعد المضادات الحيوية لاستعادة البكتيريا؟
أولا وقبل كل شيء، لاستعادة النباتات المعوية بعد أمر ضروري المضادات الحيوية ليس فقط لتناول الدواء الخاص، ورعاية النظام الغذائي السليم والتغذية. يجب اتباع نظام غذائي إثراء المنتجات قمع التعفن وانتشار الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، وكذلك خلق بيئة أكثر ملائمة لنمو وتطور البكتيريا المفيدة. يوصى باستخدام “الهجوم” لمثل هذه المنتجات:
- الخضروات والفواكه والتوت الطازج أو مسلوق (التفاح والكمثرى والموز والرمان والجريب فروت والجزر والقرنبيط، الكوسا، والهليون، والبصل، والثوم، والتوت، التوت، الخ)؛
- غير محلى الطازج الطازج تقلص.
- شاي أخضر
- منتجات الحليب المخمرة (الكفير ، الزبادي بدون إضافات ، الجبن) ؛
- أطباق مع نخالة.
- حساء الخضار الخفيفة.
- عصيدة (الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، وما إلى ذلك).
يجب أن تكون النفايات من المشروبات الكحولية والقهوة القوية والشاي والخبز والحلويات والأطعمة الدهنية والحد من استهلاك اللحوم والبيض. تناول الطعام بشكل مفضل من خمس إلى ست مرات في اليوم ، لا تتناول وجبة دسمة ، لاحظ نظامًا كافيًا للشرب.
أقراص لاستعادة الأمعاء الدقيقة بعد المضادات الحيوية
لاستعادة البكتيريا المعوية بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، يصف الأطباء أدوية خاصة. من الناحية المثالية ، ينبغي وصفها بعد تحليل البراز ل dysbiosis وتقييم المحتوى الكمي للكائنات الحية الدقيقة التي تقطن الأمعاء. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعوامل مضادة للفطريات والبكتيريا. هذا الأخير عبارة عن مستحضرات تحتوي على فيروسات خاصة تؤثر بشكل انتقائي على خلايا البكتيريا المسببة للأمراض.
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يوصي المتخصصون لاستعادة الأمعاء الدقيقة بعد المضادات الحيوية بإعطاء الأدوية من مجموعتين:
1. البروبيوتيك – الوسائل التي تحتوي على البكتيريا الحية التي تمثل البكتيريا المعوية الطبيعية (وبصورة رئيسية bifidobacteria و lactobacilli):
- LINEX.
- atsilakt.
- biosporin.
- Probifor.
- البيوفلورا وغيرها.
2. البريبايوتكس – المستحضرات المحتوية على مواد تشكل وسطًا غذائيًا للكائنات الدقيقة المعوية وتحفز نموها ونموها:
- Hilak فورت.
- Duphalac.
- Lozotsim.
- Lactofiltrum وغيرها.
أيضا ، في بعض الأحيان بهدف تطبيع التوازن من البكتيريا والعمليات الهضمية في الجسم ، يتم وصف الأدوية Enterosorbents ، وكلاء الانزيم. يمكن أن تستمر عملية استعادة البكتيريا المعوية من أسبوعين إلى ستة أسابيع ، وأحيانًا أطول. لذلك ، يجب عليك التحلي بالصبر والوفاء بجميع الوصفات الطبية. بالإضافة إلى ذلك ، بعد أخذ المضادات الحيوية ، فمن المستحسن الخضوع لدورة إصلاح الكبد ، TK. هذا الجسم يعاني أيضا من العلاج بالمضادات الحيوية.