كيفية إزالة ذمة على الساقين؟
تورم في الساقين تبدو قبيحة جدا، لكنه أكثر أهمية بكثير أن تورم يشير الانتهاكات في الجسم المرتبطة بأمراض الكلى، وأمراض القلب والأوعية الدموية، خلل التمثيل الغذائي وأمراض العظام. غالبا ما تثير النساء ظهور ذمة ارتداء الأحذية غير المريحة ذات الكعب العالي. الأسئلة كما كنت إزالة تورم في القدمين وثيقة الصلة لكثير من الجنس اللطيف.
كيفية إزالة تورم الساق؟
لإزالة التورم في الساقين ، من الممكن اتباع التوصيات التالية:
- اختر الأحذية حسب الحجم ، من المواد الطبيعية. من الضروري التخلي عن الأحذية ذات الكعب العالي.
- ارتداء الجوارب والجوارب من جيرسي ضغط. يجب أن لا تمشي في الجوارب والجولف مع العصابات المطاطية التي تمنع الدم الطبيعي للساقين.
- تقليل كمية الملح المستهلكة وتقليل كمية السوائل السائلة في فترة ما بعد الظهر.
- في النظام الغذائي اليومي تشمل العسل ونخالة القمح والفواكه والخضار على نسبة عالية من البوتاسيوم (التين، المشمش، المشمش المجفف، والبطيخ، البطيخ والموز والخس).
- مع التعب ، ضع قدميك على بكرات لتحسين تدفق الدم من الأطراف. مع العمل المستقر من وقت لآخر ، استيقظ وامش لبضع دقائق.
ماذا تقلع تورم الساقين؟
يتم تسهيل القضاء على وذمة في الساقين من قبل الأدوية ، والتدليك ، وتمارين خاصة للقدمين ، والطب التقليدي.
الاستعدادات الطبية
يجب أن يكون تطبيق الأجهزة الطبية وفقا لطبيعة ضعف، مما تسبب ظاهرة تورم. تورم القدمين المرتبطة الكلى وأمراض القلب، وتؤخذ مدرات البول من قبل الطبيب. إزالة تورم مع الساقين مع الدوالي يمكن أن يكون بانتظام باستخدام المراهم والمواد الهلامية مع مكونات venotonic وسيولة الدم:
- مرهم الهيبارين
- troksevazin.
- Lioton هلام.
- Asklezan®A.
- فينوزول وغيرها.
عند شراء كريمات القدم ينبغي أن يكون مفضلًا بناءً على مستخلص العجول أو كستناء الحصان.
العلاجات الشعبية
في حالة عدم وجود أمراض خطيرة في الصحة ، يمكن أن يتم تورم الساقين باستخدام العلاجات الشعبية. الطريقة الأكثر شيوعا – حمام مع الماء الدافئ أو البارد. حمامات مع ملح البحر وبضع قطرات من زيت النعناع تدفع بعيدا ذمة والانتعاش قدم. حل المشكلة مع الكمادات مع الطين من البطاطس الخام. من المفيد إبقاء أقدامك في أكياس القطن أو الكتان مع أوراق البتولا الطازجة. على حالة الساقين ، فإن أفضل طريقة هي مسح أجزاء من الجليد من تسريب البابونج ، المريمية ، اليارو ، ذيل الحصان.
العشب knotweed منتج يطهر تماما الكلى، يعرض الجسم من السوائل الزائدة، مما يقلل من تورم في الأطراف. من أجل إعداد الشراب الطبية، نصف ملعقة كبيرة من الشراب لتر knotweed منتج من الماء المغلي والشراب طوال اليوم ضخ بدلا من الماء. وذمة يساعد صبغة المياه من الوصمات الذرة والأعمدة. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من البوتاسيوم في الجسم للحفاظ على التوازن الأمثل من المغذيات الدقيقة، ويزيل سموم الكبد والكلى. 
يتم تحقيق تأثير جيد لمدر للبول عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من جذور البقدونس المغلي مع 0.5 ليتر من الماء المغلي.
كيفية إزالة تورم الساق بسرعة؟
إزالة التورم بسرعة وتقليل الانزعاج في منطقة الساق يسمح بشطف القدمين باستخدام دش تباين. للتأثير الصحيح ، يجب أن يكون الفرق في درجة الحرارة بين الماء البارد والمدفأ ما لا يقل عن 15-20 درجة. تدليك الساقين المتعبة مع منشفة خشنة أو فرشاة قاسية معتدلة يساعد في 7-10 دقائق لوضعها بالترتيب. بعد التدليك ، من المستحسن لفرك الجلد بالزيت النباتي (يفضل زيت الزيتون) مع إضافة الزيت العطري أو كريم العناية بالقدم.