في الصباح بعد الحلم يضر الكعب ، فمن المؤلم مهاجمته
كعب هو أهم جزء من القدم ، والتي ، بالإضافة إلى أداء وظائف الدعم والاستهلاك ، بمثابة الجزء المحيطي الرئيسي للطرف السفلي. من خلال تمرير العديد من الأوعية الدموية والألياف العصبية والأوتار. إن الكعب ، الذي يتضمن طبقة دهنية ناعمة ، يضعف الضغط الذي يحدث أثناء المشي أو الجري ، وبالتالي يحمي العمود الفقري من الإصابة. عظم الكعب هو أكبر عظمة القدم ، وفي الوقت نفسه ، هش ، عرضة للإصابة والمرض.
الحالات التي يكون فيها الكعب يضر في الصباح بعد النوم ، من المؤلم أن تتقدم عليه ، ومن الضروري التحرك على رؤوس الأصابع ، نادرا ما تنشأ. الألم يمكن أن يكون له طابع مختلف – أن يكون طعنا ، حاد ، ممل ، نابض. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك ظاهرة حيث يؤلم الكعب مباشرة بعد الجلوس الطويل والنوم ، وفي وقت لاحق ، عندما “يتباعد” الشخص ، يخف الألم. هذه الميزات ، بالإضافة إلى احتمال وجود أعراض إضافية (على سبيل المثال ، التورم والاحمرار والنمو على الكعب ، إلخ) ، تؤخذ بعين الاعتبار عند توضيح أسباب الألم والتشخيص.
لماذا يؤلم عقبتي في الصباح بعد النوم؟
الأمراض الرئيسية التي تثير الأعراض المذكورة هي اثنين من الأمراض:
- التهاب اللفافة الأخمصية
- تحفيز كاثانيال.
في التهاب اللفافة الأخمصية تؤثر العملية التنكسية الالتهابية على اللفافة – وهو الرباط الذي يقع مباشرة تحت الجلد ويربط العقبي مع عظام مشط القدم. ويرتبط ظهور الأمراض مع الأحمال الزائدة ، مما يؤدي إلى تلف في اللفافة ، وظهور التمزقات الصغيرة في ذلك. يلاحظ التهاب اللفافة الأخمصي في أغلب الأحيان في الأشخاص الذين يرتبط عملهم بالوقوف المطول أو المشي ، في الأشخاص ذوي الوزن الزائد ، في الرياضيين. المظهر الرئيسي للمرض هو مجرد ألم في الكعب في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، عندما يتم اتخاذ الخطوات الأولى ، أو بعد فترة طويلة من الساقين. ثم يمكن للألم أن يهدأ تدريجيا.
كعب المهماز – نتائج التهاب اللفافة الأخمسي المزمن ، التي تتراكم فيها أملاح الكالسيوم في منطقة الالتهاب ، مما يشكل نموًا هامشيًا للعظام. وبسبب الضغط على الأنسجة المحيطة ، فإن تكاثر الكعب يسبب وجع حاد ، وهو أيضا أكثر حدة في الصباح بعد النوم ، بعد فترة راحة طويلة. يزداد احتمال تطور هذا المرض مع وجود أقدام مسطحة ، ومشاكل في العمود الفقري ، ووزن الجسم الزائد ، واضطرابات الدورة الدموية في الأطراف السفلية.
الأسباب الأقل شيوعًا للألم في الكعب في الصباح هي:
- التهاب أو أذية في وتر أخيل (العقبي) ، وتوفير التنقل من مفصل الكاحل.
- الأمراض الالتهابية المزمنة من المفاصل (مرض Bechterew ، والتهاب المفاصل الصدفي ، والنقرس ، وما إلى ذلك) ؛
- التهاب المفاصل التفاعلي الناجم عن عدوى مختلفة (عادة ما تكون زنجية).
علاج الألم في الكعب في الصباح
إذا كان لديك أعراض غير سارة ، يجب عليك عدم تأجيل الزيارة إلى الطبيب وبدء علم الأمراض من تلقاء نفسه. من المستحسن استشارة أخصائي روماتيزم ، جراح أو أخصائي في أمراض الروماتيزم ، لإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة العوامل المسببة.
وكقاعدة عامة، فإن معظم الأمراض التي تتسبب في آلام الكعب والعلاج يشمل تناول المضادة للالتهابات والمسكنة الأدوية، وارتداء الأحذية والنعال العظام مختارة خصيصا، إعفاء مؤقت من الاجهاد البدني على قدميك. للحد من الإحساس المؤلم ، يجب عليك قبل الخروج من السرير إجراء تدليك صغير للقدمين ، ويمكنك أيضًا محاولة وضع الثلج على الكعب المريض.