فيتامين E لبشرة الوجه
توكوفيرول ، المعروف باسم فيتامين E ، هو واحد من أكثر الفيتامينات المفيدة للبشرة. وهو يشجع التجديد السريع للخلايا وتجديدها ، وهذا هو السبب في أنها تسمى “توكوفيرول” ، والتي تترجم على أنها “المساهمة في الولادة”. وللتأثير الشافي على جلد فيتامين E ، يطلق عليه بحق فيتامين الشباب والجمال.
أصبح Tocopherol مساعدا لا غنى عنه في مكافحة الشيخوخة بسبب الصفات التالية:
- تحفيز إنتاج هرمون الاستروجين ، و “هرمون الجمال” الإناث ؛
- لتعزيز الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ؛
- وقف عمليات تنكس الأنسجة.
- إبطاء عملية الشيخوخة ، لذلك لمنع والقضاء على التجاعيد ، بالإضافة إلى الاستخدام الداخلي مفيد جدا في تركيبة مع النفط قاعدة لفرك فيتامين E في الجلد.
- تسريع الشفاء من الآفات على الجلد ، لأنه يحفز تجديد الخلايا.
- فيتامين (ه) مفيد أيضا لبشرة الوجه ، ويساعد أيضا على استيعاب فيتامين (أ) ، وهو المسؤول عن مرونة الظهارة.
- مع الجلد الجاف ، فيتامين E لا غنى عنه أيضا ، لأنه يدعم توازن الدهون في الماء ، ويخفف من التهيج ويزيل التقشير.
- مما يساعد على التخلص من البقع والنمش والندوب وعلامات التمدد.
- أيضا فيتامين (ه) لجلد الوجه يستخدم في علاج حب الشباب.
لم تغفل شركات مستحضرات التجميل الرائدة عن تأثير مفيد على الجلد من فيتامين E. معظم منتجات التجميل ومنتجات تجديد شباب البشرة لمشكلة وشيخوخة الجلد تحتوي على توكوفيرول. مع الاستخدام الخارجي ، فيتامين (ه) لا تخترق طبقات عميقة من الجلد ، مما يقلل بشكل كبير فعاليته. اختراع nanocapsules حل هذه المشكلة. Tocopherol في nanocapsules تخترق عمق الجلد ، ولها تأثير تجديد قوي. لتوفير كمية كافية من فيتامين E لبشرة الوجه في المنزل أكثر صعوبة ، ولكن بفضل وصفات بسيطة يمكنك أيضا الحصول على نتيجة جيدة.
طرق استخدام توكوفيرول للعناية بالبشرة
بادئ ذي بدء ، تعتني بما يكفي توكوفيرول في النظام الغذائي اليومي. تم العثور على أكبر قدر من فيتامين (ه) في أصناف دهنية من أسماك البحر والكبد والبيض والمكسرات (وخاصة اللوز) والبقوليات والقمح والكرز وبراعم بروكسل والحليب والزيت النباتي والأفوكادو.
للاستخدام الخارجي ، يتم استخدام محلول زيتي من توكوفيرول ، والذي يمكن شراؤه من الصيدلية. يستخدم فيتامين E السائل للبشرة الوجه كعنصر من مستحضرات التجميل المختلفة. لإشباع الجلد مع توكوفيرول ، والحفاظ على الشباب والجمال ، سوف تكون الوصفات التالية من مستحضرات التجميل المنزلية مفيدة.
فرك فيتامين E مباشرة في جلد الوجه
أسهل طريقة لتطبيق فيتامين E هي فركه في وجهك ، باستخدام خليط من الزيوت المختلفة ، أو بإضافة توكوفيرول في الكريم. للبشرة الجافة والباهتة ، يمكنك خلط محلول من فيتامين E مع زيت الورد ، مما يزيد من إنتاج الكولاجين ، وكذلك مع زيت الزيتون أو اللوز. من المفيد لفرك فيتامين E في الجلد خلال فصل الخريف والربيع avitaminosis ، وكذلك في فصل الصيف ، للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. للبشرة حول العينين ، يمكنك تحضير مزيج من 10 مل من محلول فيتامين E و 50 مل من زيت الزيتون. يجب أن يطبق الخليط في المساء ، ليقود إلى الجلد مع منصات الأصابع على خطوط التدليك. يجب إزالة بقايا الخليط باستخدام قطعة قماش ناعمة.
كريم مع فيتامين E
لا يحتوي الكريم المحضر في البيت على أي مواد حافظة ، لذلك يتم تخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 5 أيام. لجعله ، يجب أن تصر في الماء المغلي ملعقة كبيرة من زهور البابونج الجافة ، واستخراج التسريب. 2 ملعقة كبيرة. ل. يبث مع 0.5 ملعقة شاي. الجليسرين ، 1 ملعقة صغيرة. عجلة و 1 ملعقة صغيرة. زيت الكافور. إضافة 10-20 قطرات من حل توكوفيرول ، وطحن بعناية وبارد.
أقنعة مع فيتامين هـ
قناع لمكافحة الشيخوخة
تذوب على حمام مائي 1 ملعقة كبيرة. زبدة الكاكاو ، وفي أجزاء متساوية ممزوجة بمحلول من فيتامين E وزيت البحر النبق. 
ضع طبقة سميكة على منطقة جفن العين ، وذلك باستخدام الرق لتثبيت من الزوايا الخارجية للعيون. يوضع قبل النوم بساعتين ، لا أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، لمدة 15 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غمر بقية القناع باستخدام الأنسجة.
قناع الجبن
مناسبة للبشرة الجافة. امزج 2 ملعقة كبيرة. ل. الجبن ، 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون و 5 قطرات من فيتامين E ، يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الوجه ، وبعد 15 دقيقة ، شطف بالماء الدافئ.
قناع مغذي
امزج 5 قطرات من عصير الصبار و 5 قطرات من محلول التوكوفيرول و 10 قطرات من فيتامين أ وملعقة صغيرة من الكريم مطابقة لنوع البشرة. يجب تطبيق قناع لمدة 10 دقائق وغسلها بالماء الدافئ.
التطبيق المنتظم للـ توكوفيرول سيجعل البشرة أكثر مرونة وصحة ، ويبطئ عملية الشيخوخة ، وأيضا لفترة طويلة سيحافظ على نضارة بشرتك.