غسل الأنف بالصودا والملح
الجيوب يتراكم باستمرار الغبار والبكتيريا، وتطوير مختلف التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف شكلت أيضا القشرة، ومخاط وصديد. هذا يؤدي إلى عمليات التهابات وصعوبة في التنفس ، وارتفاع في درجة حرارة الجسم. الشطف الصودا الأنف والملح – طريقة ثبت لتطهير الجيوب الشعب، الذي لا يساعد فقط على التخلص من نزلات البرد، ولكن أيضا لإزالة المخاط من مسببات الأمراض.
هل يمكنني غسل أنفي بالصودا؟
كقاعدة عامة ، لا يوصي الأطباء باستخدام محلول صودا نظيف ، على الرغم من أن العديد من الناس يعتبرونه فعالاً للغاية. والحقيقة هي أن بيكربونات الصوديوم هي مادة قلوية ، في حين أن سطح الأغشية المخاطية للجسم البشري يهيمن عليه وسط حمضي. غسل الأنف بالصودا بدون مكونات إضافية يمكن أن يعطل بشدة مستوى الميكروفلورا والدرجة الفيروسية ، مما يسبب تهيج وجفاف ، وسوف يثير تكوين القشور وتدمير الأوعية الدموية.
شطف الأنف بالصودا والملح
يعتبر خليط المكونات التي تعتبر ، على النقيض من محلول الصودا النقي ، ممتازًا لغسيل الجيوب الأنفية.
الملح ، وخاصة الأصل البحري ، هو عامل مطهر فعال ومضاد للالتهاب ومضاد للبكتيريا. وهي تتألف من عدد وافر من الصغرى وmacroelements، ويفضل أن يكون ذلك هو الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ولكن في الصيغة الكيميائية من الملح موجود أيضا، والسيلينيوم والحديد والفلور والزنك والنحاس والمنغنيز.
في تركيبة مع الصودا ، يسمح المنتج الموصوف لتحقيق النتائج التالية:
- تنظيف سطح الأغشية المخاطية الداخلية من القشور والغبار والبكتيريا.
- تخفيف المخاط اللزج ، الذي يصعب تفجيره ؛
- انخفاض تورم الجيوب الأنفية.
- انخفاض في شدة العملية الالتهابية ؛
- تطهير الأغشية المخاطية.
- تخفيف أعراض التهاب الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية.
كيف تشطف أنفك بالملح والصودا؟
هناك وصفتان مثبتتان لتحضير المحلول الطبي.
رقم الأداة 1:
- في الماء الدافئ ، إضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملح البحر ، ويحرك.
- بعد تذويب المكونات تمامًا ، اشطفي الجيوب تمامًا.
- كرر 3-5 مرات في اليوم.
إذا لم يكن هناك أي بحري ، يمكنك استخدام الملح كما هو في الوصفة التالية.
رقم الأداة 2:
- في 200 مل من الماء مع درجة حرارة 36-37 درجة ، حل 1 ملعقة صغيرة من الملح والصودا.
- أضف قطرة واحدة من الصبغة الكحولية لليود إلى السائل.
- شطف أنفك حتى 6 مرات في اليوم.
لإجراء العملية هناك أقداح خاصة مفلطح مستديرة الشكل مع صنبور منحنٍ طويل ، يتم إدخاله في فتحة الأنف. بعد إمالة الرأس جانبياً ، من الضروري صب محلول المعالجة في التجويف الأنفي (يمكن السحب في السائل) بحيث يتدفق من فتحة الأنف الأخرى أو من الفم.
في المرة الأولى قد يبدو هذا التلاعب معقدًا وغير سار ، ولكن بعد بضع جلسات سيكون الأمر أسرع بكثير وأفضل.
في حالة عدم وجود إبريق شاي خاص ، يمكنك استخدام حقنة مطاطية معقمة أو حقنة أو ببساطة سحب الأنف بحل 
من حاوية مسطحة القاع ، النخيل.
هل يمكنني شطف أنفي بالملح والصودا للوقاية؟
تعتبر تقنية تنظيف وتطهير الجيوب الأنفية مناسبة تمامًا للوقاية من الأنفلونزا و ARVI. أثناء الوباء ، يُنصح بغسل أنفك يوميًا أثناء الغسيل في الصباح والمساء. وهذا من شأنه تقوية المناعة المحلية ، وإزالة البكتيريا من الأغشية المخاطية التي اخترقت في غضون 24 ساعة ، وتطهير التجاويف وإزالة المخاط المتراكم ، والقشور الجافة. الشطف مفيد بشكل خاص في فصل الشتاء والربيع ، عندما يكون الجسم أكثر عرضة للميكروبات المسببة للأمراض.