حليب الشوفان
وقد وهبت الطبيعة للأعشاب والنباتات بقوة كبيرة يستخدمها الناس لعلاج الأمراض. الشوفان أيضا استثناء ، يشير إلى ثقافة الحبوب ، التي تحظى بالتبجيل في العديد من البلدان كمصدر للطاقة والصحة وطول العمر.
فوائد دقيق الشوفان
حليب الشوفان هو علاج يساعد الناس على استعادة قوتهم ، وتحسين مناعتهم ، وحتى التخلص من الاكتئاب. الشوفان هو شراب منشط شفاء ، وهو مفيد ليس فقط لعلاج الجسم ، ولكن أيضا لاستعادة الجلد.
الوطن من الشوفان يعتبر منغوليا والصين ، وكان من هناك أننا تلقينا وصفات على أساس هذا النبات. تم استخدام حبوب الشوفان لعلاج الإمساك ، وتمت معالجة ديكوتيون على أساسها بسعال.
التركيب الكيميائي للالشوفان غني جدا – بعض من القيمة البيولوجية يعادل حليب الأم، وربما لهذا السبب لدينا حليب الشوفان الاجداد الرضاعة الطبيعية الرضع، إذا كان لسبب لا يمكن منحهم حليب الثدي.
استخدام حليب الشوفان يساعد على عمل الكبد والمرارة والأمعاء والبنكرياس. بشكل عام ، حليب الشوفان له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي ، وبالتالي يمكن للأشخاص الذين لديهم مخالفات في عمل هذا النظام تطبيقه بشكل دوري لتحسين حالتهم.
كما يساعد حليب الشوفان الدماغ ، وهذا هو خاصية التنغيم الرئيسية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أيضا استخدام هذه الأداة لتسريع العمليات الأيضية ، والتي تعد قاعدة ضرورية لفقدان الوزن خطيرة.
يحتوي حليب الشوفان على عدد من الخصائص المحددة التي تجعله فريدًا:
- وجود عدد كبير من فيتامينات ب.
- تغلف جدران المعدة والأمعاء ، وحماية الغشاء المخاطي.
- تأثير مضاد للالتهابات ومهدئ على الأنسجة المصابة.
- تحييد الكولسترول الضار ، ونتيجة لذلك – الوقاية من أمراض الأوعية الدموية.
- وجود الفيتامينات والمعادن يشبع الجسم ، وبالتالي تنشيط الدماغ ، وتختفي الظروف الاكتئابية.
وصفة للحليب الشوفان
اختلافات متعددة من هذا التحضير هلام تسمح لاختيار كيفية جعل حليب الشوفان – إضافة مكونات إضافية (على سبيل المثال، مستخرج الفانيليا، لتحسين الطعم أو ملح البحر لتشبع هلام اليود) أو تقييد “وصفة الكلاسيكية”.
لإعداد دقيق الشوفان المعتاد ، تحتاج إلى:
- 160 غ رقائق كاملة من الشوفان؛
- 1.5 لتر من الماء.
يتكون تحضير الحليب من ثلاثة عناصر بسيطة:
- نقع رقائق لمدة 20 دقيقة في الماء في درجة حرارة الغرفة.
- ضع الرقائق مع الماء في وعاء الخلاط وطحنه.
- صفي المياه مع أي مرشح – الشاش أو المنخل.
تطبيق حليب الشوفان
يمكن استخدام حليب الشوفان إما داخل أو خارج.
حليب الشوفان لعلاج الأمراض الداخلية
قبل تناول دقيق الشوفان ، تأكد من أنك لست حساسًا للحبوب.
إن معالجة الحليب بأمراض داخلية ليست محددة – حيث تبقى الجرعة اليومية من الحليب هي نفسها لكل من الوقاية والعلاج. الاستثناء الوحيد هو المرض في المرحلة الحادة.
يتم أخذ حليب الشوفان مع التهاب البنكرياس ، التهاب المعدة والإمساك نصف الزجاج قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام في الصباح والمساء.
إذا كان المرض يعاني من مرحلة حادة ، تنخفض جرعة الحليب إلى نصف كوب في اليوم.
لفقدان الوزن ، خذ كوب واحد من دقيق الشوفان في الصباح على معدة فارغة 1 مرة في اليوم.
دقيق الشوفان للوجه
لتحسين بشرة وحزم الجلد ، يتم استخدام دقيق الشوفان بدلاً من منشط للوجه.
حليب الشوفان – موانع الاستعمال
لا يحتوي حليب الشوفان على موانع ، باستثناء رد فعل تحسسي للحبوب.