التوت البري – خصائص طبية
عرفت خصائص مفيدة للتوت البري في العصور القديمة – تم استخدام هذا التوت لعلاج نزلات البرد والصداع ، وأيضا مع مناعة ضعيفة.
ثمار التوت البري – الفاكهة الحمراء صغيرة مع طعما مرا، لأن الذي يتم استخدامه ليس فقط في، ولكن أيضا الاستخدامات الطبية الطهي – جعل الاختناقات المرورية، والصلصات، والفواكه والمشروبات والعصائر والكوكتيلات والهلام.
خصائص الشفاء من التوت البري
يحتوي التوت البري على الكثير من الخصائص المفيدة – أولاً وقبل كل شيء ، وهذا هو السبب في أنه يطلق عليها “قنبلة فيتامين” من قبل الناس ، لأن التوت البري هو واحد من الأماكن الأولى من حيث ثراء تكوين فيتامين. هذا هو سمة مميزة للعديد من الأعشاب الشمالية – من أجل البقاء في ظروف باردة وغير ودية ، واضطرت النباتات إلى التطور ولديها كميات كبيرة من المواد. جنبا إلى جنب مع هذا ، في تكوين التوت البري ليس هناك فقط الفيتامينات ، ولكن أيضا مضادات الأكسدة التي تساعد الناس على إطالة أمد الشباب.
الفيتامينات التوت البري:
- أ هو بيتا كاروتين ؛
- B1 هو الثيامين ؛
- B2 – ريبوفلافين
- B3 – النياسين ؛
- B6 – بيريدوكسين ؛
- B9 – حمض الفوليك.
- ج – حمض الاسكوربيك.
- ك – phylloquinone.
أسماء من هذه الفيتامينات، ونحن يمكن أن تلبي على مجموعة من حزم الفيتامينات المخدرات، وكذلك في تكوين لعلاج الجهاز العصبي، وارتفاع ضغط الدم، meteosensitivity، وتعزيز الجهاز المناعي، وكذلك لتحسين نظام القلب والأوعية الدموية. وهكذا، يمكن للشخص الاتصال مباشرة مع الطبيعة، بدلا من الأدوية الكيميائية والفيتامينات الاصطناعية، والتي لها نفس التركيب الجزيئي.
بالإضافة إلى الفيتامينات ، تحتوي التوت البري أيضًا على عناصر نزرة – الفوسفور ، المغنيسيوم ، الصوديوم ، الكالسيوم والبوتاسيوم. من الواضح أن هذا المزيج مفيد للغاية في نظام عضلات القلب والعظام.
المرأة التي تتبع الرقم ، مثل حقيقة أن التوت البري منخفضة السعرات الحرارية – في 100 غرام من المادة تحتوي على 27 سعرة حرارية فقط.
خصائص مفيدة من التوت البري للكلية
التوت البري له تأثير مدر للبول ضعيف ، فضلا عن خاصية جراثيم قوية. هذا هو السبب في أنه ينصح به لالتهابات الجهاز البولي التناسلي.
خصائص مفيدة من التوت البري في ارتفاع ضغط الدم
للحد من التوت البري ضغط مناسبة ومدر للبول، ولكن بخلاف ذلك، فإنه يقوي الأوعية الدموية، وإذا كان ارتفاع ضغط السبب يكمن في حالتها سيئة، واضطرابات عصبية لا، فإن عصير التوت البري بالتأكيد تحسين الصحة.
التوت البري للحصانة
أيضا، وهذا التوت في متناول اليدين للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي – بالمقارنة مع غيرها من الفيتامينات في تكوين التوت البري، ومحتوى فيتامين C في ذلك هو 5 مرات أكثر، وذلك هو أداة قوية ولنزلات البرد والانفلونزا. منذ التوت البري يقلل من درجة الحرارة، وقيمته كوسيلة للحد من الحرارة.
وصفات مع التوت البري وخصائصها المفيدة
التوت البري العسل له خصائص مفيدة كثيرة – وهذا التوت في تركيبة مع العسل يصبح تدبيرا فعالا ضد الجراثيم والفيروسات، وبالتالي خليط من هذه المكونات بنسب مختلفة تستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية والفيروسية. كثير من الناس بتخزين لفصل الشتاء هذا الفيتامين كوكتيل – التوت البري المفتتة مختلطة مع العسل بنسب متساوية وتخزينها في الثلاجة، وأثناء البرد مصنوعة من خليط من الشاي أو تناول الطعام فقط.
لكن وصفات التوت البري لا يمكن أن تكون علاجية فحسب ، بل أيضًا غرضًا للطهي. على سبيل المثال:
- صلصة التوت البري مصنوعة من الليمون (تلذذ المبشور 1 ملعقة صغيرة) والسكر (3 ملاعق)، والنشا (1 ملعقة شاي)، والمياه (1 كوب) والتوت البري (100 غرام).
- يتم خلط جميع المكونات باستثناء التوت البري وتصفيتها وغليها.
- في النهاية ، إضافة عصير التوت البري مباشرة.
موانع لاستخدام التوت البري
خصائص الشفاء من التوت البري يعني أن التوت لديها موانع – على سبيل المثال ، مع أمراض الكبد والتهاب الكبد الفيروسي ، ويحظر التوت البري.
لا ينصح بيري للنساء الحوامل ، والأشخاص عرضة للحساسية ، فضلا عن أولئك الذين لديهم مينا الأسنان رقيقة.
بسبب الأحماض الموجودة في التوت البري ، لا يمكن أن تؤكل على المعدة الجائعة ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من قرحة هضمية.