ألم في الرقبة عند تدوير الرأس – جميع الأسباب المحتملة وطرق القضاء عليها
الشعور بالألم من شدة متفاوتة في أي جزء من الجسم هو دائما غير سارة. بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة الملموسة ، فإنها تعمل دائمًا بمثابة إشارة إنذار لتطور الحالات الشاذة في أنظمة مختلفة من الجسم البشري. لا تتجاهل أو تحاول “إخماد” مسكنات الألم باستخدام مسكنات الألم. من الضروري فهم سبب منشأه وإجراء التدابير العلاجية.
لماذا تؤلمني رقبتي عندما أدير رأسي؟
إن رقبتنا مثيرة للاهتمام ومتعددة الوظائف ، من موضع علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء ، ولكنها عضو هش إلى حد ما. أنه يحتوي على العضلات والألياف العصبية والأوعية الدموية ، وكذلك العمود الفقري العنقي. تتصل الفقرتان الأوليتان بالجمجمة. وبمساعدتهم ، يمكن للشخص أن يدير رأسه بحرية. الأمراض الالتهابية ، التنكسية و “القديمة” من هذا الجزء من الجسم تثير ظهور متلازمة الألم.
أسباب الألم في الرقبة عند تدوير الرأس:
1. الأضرار الميكانيكية:
- تمزق أو تمدد العضلات والأربطة.
- النزوح والكسور الفقري.
- subluxation المفاصل بين الفقري.
2. أمراض الجهاز العضلي الهيكلي:
- آلام أسفل الظهر.
- spondiloartroz.
- الجنف.
- حداب.
- انفتاق القرص الفقري ؛
- عملية التهاب الأنسجة العضلية الرقبية.
3. أمراض ذات طبيعة روماتيزمية.
4. أمراض المنشأ المعدية.
5. علم الأورام.
ألم في الرقبة على الجانب الأيمن من الرأس
غالبًا ما يكون سبب الانزعاج المؤلم في هذا الموقف هو:
- بداية هشاشة العظام أو osteochondrosis من العمود الفقري العنقي. تتميز هذه الأمراض في الجهاز العضلي الهيكلي بالتطور البطيء لكن التدريجي. الأضرار التي لحقت الأنسجة العظمية من فقرات والضغط على الألياف العصبية ، يسبب الألم البليد المستمر.
- يسبب فتق القرص الفقري انزعاجًا ملحوظًا ، منتشرًا ألمًا في الكتف.
- بعد وضع ثابت طويل للجسم أو البرد ، ألم حاد على اليمين عند تدوير الرأس ينشأ من تقلص العضلات. إذا لم تختف الأعراض ، يجب استشارة أحد أطباء الفقريات.
- أمراض الدماغ وتضييق العمود الفقري غالبا ما تظهر وجع الرقبة إلى اليمين والحد من حركية الرأس. ويرافق هذا العرض من الدوخة ، والتقيؤ المنعط ، والضعف العام.
ألم في الرقبة على الجانب الأيسر من الرأس
يمكن أن تختلف أسباب توطين الألم في هذا الجزء من الجسم. الجزء الأكبر هو هبوط غير لائق ، مما يولد الحمل الزائد على عضلات الرقبة. أنها تمتد ، تتصلب ومنع الدوران الحر للرأس في اتجاهات مختلفة. تمتد الأحاسيس غير المريحة إلى الكتف الأيسر والطرف العلوي ، مما يسبب تشوش وخفقان. يساهم العمل المستمر أمام الشاشة في تطوير الظواهر الراكدة في الرقبة ، مما يسبب وجعًا.
ألم حاد في الرقبة عند تدوير الرأس يمكن أن يحدث نتيجة لصدمة أو عمليات تنكسية في العمود الفقري:
- الشقوق أو كسور العمود الفقري الأساسي.
- الرياضيون
- تأثير العصب مع “توتنهام العظام” ؛
- تلف الطبقة البينية الفقرية.
الرقبة تؤلمني عندما يتحول الرأس
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للألم في مؤخرة الرقبة:
- يصاحب بعض الأمراض المعدية ألم شديد في الرقبة عند تدوير الرأس. تمتد الأحاسيس غير السارة إلى الأطراف العلوية.
- توطين الألم في هذا المجال قد يشير إلى تطور مرض الفقار. يتميز هذا المرض بتكوين عظم نمو (عظمية) ، والتي تتوسع ، وتضغط بشكل مكثف على جذور الأعصاب.
- يمكن أن تتسبب الأقراص المنتشرة بين الفقرات في حدوث ألم دائم في الجزء الخلفي من الرقبة ، والذي يترافق مع تغيرات في ضغط الدم ونوبات الشقيقة.
- اضطراب في عملية التمثيل الغذائي للأنسجة العضلية يثير ضمور الجهاز الرباطية (اعتلال عضلي عنق الرحم). أحد الأعراض الأولى لهذا المرض هو عدم الراحة الملموسة ، والتي ، إذا كنت تريد ، يتحول رأسك إلى الجانب.
- في المراحل المتأخرة من تطور التهاب الفقار ، يمكن دمج الفقرات المجاورة. هذا يسبب ألم حاد بشكل خاص.
تؤلم الرقبة عندما تدير رأسك بعد النوم
الألم في العنق مع حركة الرأس بعد الاستيقاظ يعاني منه الكثيرون. هذا يسبب الشعور بالإزعاج ويحد من القدرة على العمل. العامل الرئيسي من الأحاسيس غير السارة ، وفقا للأطباء ، هو موقف خاطئ من الجسم في وضع أفقي. الحمل الساكن على الرقبة يبطئ الدورة الدموية ويسبب الركود ، يستيقظ الشخص مع ألم الرسم في الرأس والرقبة والكتفين. إذا لم يمر الوجع ، يمكن أن تصبح إشارة على بداية الأمراض المذكورة أعلاه من العمود الفقري أو أمراض أخرى. يجب أن يعهد الطبيب إلى التشخيص التفريقي.
الرقبة تؤلم عند منعطف الرأس – كيف تعالج؟
إذا حدث انزعاج نتيجة لسوء النوم ، والذي لا يتوافق مع معايير النظافة في مكان العمل أو في حالة hypodynamia ، حاول إعادة النظر في نمط حياتك. في حالة تفاقم الأحاسيس غير السارة التي لا تزول – من المهم استشارة طبيب أمراض الأعصاب وأخصائي الأعصاب في الوقت المناسب. علاج الألم في الرقبة عند تدوير الرأس يجب أن يتم في مجمع ، بعد فحص المريض من قبل المتخصصين.
يحتوي الطب الحديث على مجموعة واسعة من وسائل التشخيص المعملية والتأهيلية لحل مشكلة أمراض الجهاز الهيكلي والعضلي:
- العلاج الدوائي
- إجراءات العلاج الطبيعي ؛
- تقنية يدوية
- التدخل الجراحي.
ألم في الرقبة عندما تحول الرأس – مرهم
عندما تؤلم الرقبة أثناء دوران الرأس ، فإن المرهم الذي يحتوي على مكون نشط مضاد للالتهابات سيساعد على التخلص منه. تنتج الصناعة الصيدلانية عددًا كافيًا من أنواع الدواء التي تتميز بتأثير مهيج وتشتيت:
- Nimid هلام.
- Remisid.
- ديكلوفيناك.
- Revmonn.
- الدين؛
- Nurofen جل.
- indovazin.
- Finalgel وآخرون.
يتم وصف المكونات النشطة لهذه الأدوية (نيميسوليد ، كيتوبروفين ، ايبوبروفين ، ديكلوفيناك ، الخ) من قبل الطبيب بشكل فردي في كل حالة على حدة ، لأن لديهم عدد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية.
علاج تدليك العنق
غالبًا ما يشكو المرضى من ألم في عضلات الرقبة عند تدوير الرأس. يحدث هذا النوع من التوطين بسبب تشنج العضلات وأنسجة الأربطة. تدليك الاسترخاء سيساعد. لا ينبغي أن يثير التدليك ألم المنطقة المعالجة. خلال تفاقم بعض الأمراض ، هو بطلان أداء هذا الإجراء. للتخلص من الانزعاج في الرقبة ، من المهم معرفة سببها.
يتم تنفيذ هذا الإجراء من قِبل متخصصين ذوي خبرة ، ولكن يمكن إجراء حركات الاسترخاء بسهولة بنفسك:
- قناع منطقة الرقبة بلطف ، دون جهد والضغط الحاد. في الوقت نفسه ، يختفي التصلب في العضلات ، ويصل تدفق الدم ويختفي التقرح.
- تتبع الحركات الطولية والدائرية ست مرات 6-7 ، تغيير الاتجاه وعدم تغيير السعة.