هل يمكنني الذهاب إلى الحمام مع الرضاعة الطبيعية؟
تعتبر زيارة الحمام مع الرضاعة قضية مثيرة للجدل تقلق عشاق غرفة البخار. بعد كل شيء ، مع ولادة طفل ، وهكذا هناك العديد من التغييرات في الحياة ، وإنكار نفسك كل الملذات هو ببساطة لا يمكن تصوره.
حول فوائد الحمام
منذ فترة طويلة أحب شعبنا الحمام – هذا التقليد قد نجا إلى الآن ، ولكن ليس كإجراء مائي أساسي ، كما كان من قبل ، بل كهواية. سيكون من المرغوب ، كما كان من قبل ، على الأقل مرة واحدة في الأسبوع أن تحمل الكثير من البخار ، وكلما كان هذا الإجراء يعمل بشكل مثالي للجهاز العصبي والمُناعي ، وهو أمر مهم جداً للأمهات الشابات.
ولكن ما إذا كان من الممكن الذهاب إلى الحمام أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا تعرف جميع المومياوات. إذا كانت المرأة وقبل الحمل زائرا متكررا لمجمع الحمام ، ثم تمنعها من الذهاب إلى هناك بعد ظهور الطفل لا أحد. لا يوجد خطر ، سواء بالنسبة للأم نفسها أو للطفل ، أن البخار الساخن يفسد الحليب. على العكس تماما ، فإن الإجراءات الحرارية لها تأثير إيجابي جدا على الإرضاع ، مما يحفز إطلاق الحليب.
الجلد ، جرد من مكنسة البتولا ، يكتسب نعومة وإشراقة فريدة من نوعها. يتم تنظيف المسام من جميع أنواع الملوثات ، من الجسم تنفجر السموم والسموم. المرأة التي تزور الحمام بانتظام ، تشعر أن الحيوية ترتفع ، لديها دائما مزاج كبير ، مما يعني أن طفل تلك الأم سعيد أيضا.
توصيات خاصة
علمنا ما إذا كان من الممكن الذهاب إلى الحمام مع الرضاعة ، وتلقى استجابة إيجابية. ولكن لا يزال من الضروري التعامل مع هذه المسألة مع العقل. إليك ما تحتاج إليه الأم الشابة:
- لأول مرة يمكنك زيارة الحمام بعد شهرين فقط من الولادة. في هذا الوقت ، ينتهي إفراز ما بعد الولادة وتشعر المرأة بأنها طبيعية.
- ستكون المرة الأولى كافية لمدة خمس دقائق في غرفة البخار ، بحيث لا يتفاعل الجسم بعد الكسر بشكل كافٍ مع ارتفاع حاد في درجة الحرارة.
- بما أن المرأة تفقد رطوبتها في الحمام ، فإنها يمكن أن تؤثر على كمية الحليب ، خاصة إذا كانت هناك مشاكل معها من قبل. لذلك ، قبل زيارة غرفة البخار ، يجب عليك شرب الشاي الدافئ. بالنسبة للوقت الذي ستقضيه أم شابة في الحمام ، يجب أن يكون هناك شربان للشرب بحيث لا تذهب غرفة البخار على حساب الإرضاع.
- من الضروري الحذر من الحمام ، فهو يتناقض مع الماء البارد أو الخط الجليدي بعد حمام البخار. بطبيعة الحال ، لن يكون من السهل رفض ذلك ، ولكن بسبب اختلاف درجة الحرارة الحاد ، فإن خطر الإصابة بالاكتئاب مرتفع للغاية.
النساء اللواتي لديهن شكوك حول ما إذا كان بإمكانهن الذهاب إلى الحمام أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكنك التوصية بالتحدث إلى الطبيب ، وإجراء اختبار ، وإجراء الفحوصات. بعد الحصول على إجابة مؤكدة ، يمكنك زيارة غرفة البخار بأمان.