هل من الممكن أن أم لرضاعة الرضاعة الطبيعية؟

يتم تضمين الدهون الخنزير في قائمة المنتجات غير المرغوب فيها. في نفس القائمة الدرجات الدهنية من اللحوم واللحم المدخن والمايونيز. كل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية المشبعة ، التي تضر بالصحة ، لأنها مهضومة بشكل سيء ويمكن أن تؤدي إلى بعض المشاكل من الجهاز الهضمي.

ولكن ، كما نرى ، لا يوجد ذكر هنا للتأثير المباشر للدهون على صحة الطفل. من الواضح أن الطفل لا يحتاج إلى أم مريضة مصابة بالإمساك الأبدي ، لكننا لن نأكل الدهون بالكيلوجرامات ، نأكلها بلحم مقلية.

شحم الخنزير عندما ينظر إلى الرضاعة الطبيعية على أنها حساسية أن أمي لا يمكن تحمله ، وإن كان بكميات صغيرة. ولكن بالإضافة إلى الأحماض الدهنية المشبعة ، تحتوي الدهون على العديد من المواد المفيدة.

على سبيل المثال ، حمض الأراكيدونيك ، وهو ضروري للجسم لاستقلاب الكوليسترول الطبيعي والنشاط الهرموني. بالإضافة إلى ذلك ، الدهون قادرة على إزالة السموم من الجسم وربط النويدات المشعة. بعض الناس يستخدمون الدهون حتى لعلاج السرطان ، لأنه ثبت أن المواد المسببة للسرطان تذوب فيه.

لذلك كل نفس – هل من الممكن أن أم لرضاعة الرضاعة الطبيعية أمي؟

بعد أن وزن كل الإيجابيات والسلبيات ، يمكن للمرء مع بعض الثقة التأكيد على أنه ، مع الاستخدام المعتدل ، والدهون مفيد جدا لأولئك الذين هم التمريض.

في الدهون يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات A و D و E. هذا المنتج يساعد على الحفاظ على الحصانة والحيوية العامة. أنها مرضية تماما ، لذلك سوى عدد قليل من القطع كافية لجعل الوجبة الغنية وليس فرط دسم.

يتم هضم دهون الخنزير بسرعة ، حيث يذوب بالفعل عند 37 درجة مئوية. هناك أقل من الكوليسترول في الزبدة. وعلى الرغم من أنها فعالة جدا ضد تصلب الشرايين ، لأنها تحتوي على فيتامين F.

الشيء الوحيد الذي يمكن تقديم المشورة للتمريض بالإضافة إلى الاعتدال هو اختيار الدهون الصحيحة. لا ينبغي أن يدخن ، رشها بوفرة مع التوابل والثوم. اختر لحم الخنزير المقدد المملح ، الذي يوجد فيه ملح لا توجد به توابل أخرى. حتى أفضل – شراء الدهون الطازجة والشحوم بنفسك.