هدأ الأطفال في رياض الأطفال
يعلم الجميع أن تصلب مفيد جدا لجسم الطفل. هذه الإجراءات يمكن أن تزيد من دفاعات الجسم ، وزيادة المقاومة للعدوى والتغيرات في درجة الحرارة. وبما أن الأطفال يقضون معظم الوقت في الفريق ، فإن تدبير الأطفال في رياض الأطفال هو إجراء لا غنى عنه.
الهدف الرئيسي لتهدئة الأطفال الصغار في رياض الأطفال هو تحسين ومنع نزلات البرد والأمراض المعدية.
أنواع وأنظمة تصلب في رياض الأطفال
تنظيم التقليب في الروضة يفترض القواعد الأساسية التالية – التدرج والانتظام.
في المؤسسات التعليمية المحلية للأطفال (في داو) ، أكثر أنواع التصلب شعبية هي إجراءات المياه والهواء. دعونا نتناولها بمزيد من التفصيل.
الإجراءات تقسية الهواء في رياض الأطفال أقترح:
- الحفاظ على درجة حرارة الهواء ثابتة في الغرفة (غرفة الألعاب وغرفة النوم) في غضون 18-22 درجة مئوية ؛
- الرطوبة النسبية 40-60٪؛
- المشي اليومي في الطقس الرياح إلى -5 درجة مئوية.
- من خلال تهوية مباني المجموعة في وقت يكون فيه الأطفال في نزهة ؛
- التمارين البدنية مع نافذة مفتوحة (التباين في الهواء النقي).
تصلب المياه هي طريقة أخرى فعالة. ويشمل ما يلي:
- فرك بمنشفة رطبة.
- الغرغرة بالماء البارد
- حمامات للقدمين مع انخفاض تدريجي في درجة حرارة الماء وزيادة في الوقت.
يمكن ملاحظة طرق تصلب الملح غير التقليدية في رياض الأطفال. يتكون في التالي. يمشي الطفل لبضع دقائق على “المسار الصحي” (حصيرة التدليك) ، مغطاة بمحلول ملح 10٪ منقوع بمنديل ، ثم يدور حول السطح الجاف لنفس الفترة الزمنية ، ثم يتكرر الإجراء. هذا التناوب سيعطي التناقض الضروري ، ومشاركة عناصر الملح والتدليك يساعد على تقوية جلد القدمين ومنع القدمين المسطحتين.
وتجدر الإشارة إلى أن جميع الإجراءات المذكورة أعلاه للتخفيف في رياض الأطفال يجب أن تبدأ في فصل الصيف. تبدأ تدريجيا ، وتخفض درجة الحرارة ببطء وزيادة مدة كل إجراء. تكون مجمعات التصلب في رياض الأطفال دائما تحت إشراف أحد العاملين الطبيين. خلال أشهر الصيف الثلاثة ، يعتاد جسد الأطفال على البرودة والتباين ، وبحلول فصل الخريف ، تكون مقاومة الأطفال للعدوى الفيروسية أعلى بكثير.
لهذا السبب ، فإن التصلب ليس مناسبًا فقط في أيام الأسبوع ، ولكن أيضًا في المنزل في عطلات نهاية الأسبوع. وهو ما يكفي ليتوافق مع وضع المقابلة على الأقل من اليوم ووضع درجة حرارة الغرفة، كما أنها يمشي يوميا مرغوب فيه في الهواء الطلق.
بالإضافة إلى إجراءات التصلب الفعلية ، يلعب نظام اليوم دوراً كبيراً في تحسين صحة الأطفال. هذه هي الوجبات والمشي والنوم كل يوم في نفس الوقت وفي نفس الظروف. يوجد في كل روضة متطلبات طبية للمناخ المحلي في مقر المجموعة (وهي نفسها بالنسبة للجميع وهي إلزامية 
للامتثال). وبما أن التهدئة هي مجموعة معقدة من التدابير ، فيجب أن تكون فردية ، مع مراعاة الحالة الصحية لكل طفل. كخيار – هذا التقسيم للأطفال إلى مجموعتين (أصحاء تماما وأولئك الذين كانوا مرضى في الآونة الأخيرة أو بدأت للتو في أن تصبح متشددة).
يتعامل الوالدون مع التقليب بطرق مختلفة: شخص ما ، ضد شخص ما. ولكن إذا أعطيت طفلك إلى الحديقة ، فاستعد مقدمًا لأن يكون طفلك في الفريق ، وبالتالي ، يتوافق مع جميع المتطلبات. في هذا لا يوجد شيء رهيب أو سيئ ، ولكن فائدة تصلب واضحة.