من أي شهر يمكنك إطعام طفلك وماذا؟
منذ ولادة الطفل المولود حديثًا ، يتم إمداد الحليب حصريًا بحليب الأم أو تركيبة حليب مناسبة خاصة. حتى عمر معين ، تحمل هذه المنتجات في حد ذاتها كل الفيتامينات والمغذيات الدقيقة اللازمة للفتات.
ومع ذلك ، بعد فترة ، لن يكون حليب الأم أو الخليط كافيا ، وسيتعين على النظام الغذائي اليومي للطفل إدخال الأطعمة التكميلية. مسألة متى وكيف تبدأ إطعام الطفل هي مسألة مثيرة للجدل. وفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، لا ينبغي أن يكون إدخال الطفل إلى منتجات جديدة بخلاف الخليط أو الحليب ، قبل أداء 6 أشهر.
وفي الوقت نفسه ، يعتقد العديد من الأطباء أنه بالنسبة للأطفال المحرومين من الحليب من أمهم ، فمن الضروري البدء في القيام بوقت مبكر. بالإضافة إلى ذلك ، تحل كل أم هذه القضية لنفسها. في هذه المقالة سنخبرك متى وأين نبدأ بإطعام الطفل حتى لا تضر بصحته.
متى وكيف اطعام الرضيع؟
حتى إذا كان ابنك أو ابنتك حصريًا على التغذية الطبيعية ، وكان عمره بالفعل 6 أشهر ، قبل أن تضيف الطعام التكميلي الذي تحتاجه لاستشارة الطبيب. سيقوم طبيب مؤهل بتقييم الحالة الصحية العامة للطفل ومستوى نموه بشكل موضوعي وسوف يخبرك من أي شهر يمكنك إطعام طفلك وماذا.
كقاعدة ، يبدأ الرضع من 6 أشهر في تقديم العصيدة بلطف ، بدءا من الحنطة السوداء. ينبغي القيام بذلك تدريجيا ، مع ملاحظة أي رد فعل للطفل في يوميات خاصة. في البداية ، يجب أن تختار الحبوب الخالية من الألبان ، وذلك لأن الجهاز الهضمي غير المثالي للطفل لا يمكن التعامل مع استيعاب حليب البقر.
بعد ذلك بقليل ، بعد حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، أدخل طفلك مع هريس الفاكهة والخضار. لا يمكن طهيها بمفردها فقط ، ولكن أيضًا شراءها في متاجر أغذية الأطفال ، ولا يوجد رأي واحد للأطباء في هذا الشأن. في أي حال ، يمكنك الطهي بنفسك فقط من الفواكه والخضروات الطازجة والمغسولة بعناية.
في حوالي 8 أشهر ، يمكنك إدخال اللحوم. في البداية من الضروري مع الأصناف الغذائية ، مثل الأرانب والديك الرومي. في اليوم الأول ، لا يستطيع الطفل سوى تقديم نصف ملعقة صغيرة من اللحم المهروس ، ثم يقوم بزيادة حجمه اليومي ببطء إلى 50 جرامًا.
في 9-10 أشهر ، يمكن للفتات أن تتذوق صفار البيض والسمك المهروس. كن حذرا مع هذه المنتجات – فإنها يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي قوي إلى حد ما.
من أي شهر يبدأون تغذية طفل اصطناعي؟
يمكن أن يختلف عمر التغذية التكميلية للأطفال الاصطناعية في الحالات المختلفة من 3.5 إلى 5.5 أشهر. عادة ما يكون أول من يدخل هريس الخضروات. في البداية ، يتم إعطاء نصف ملعقة صغيرة من هذا المنتج للطفل لتناول وجبة الإفطار ، وخلال اليوم يشاهدون كيف كان رد فعله. إذا كان كل شيء على ما يرام ، يتم تقديم الخضروات في اليوم التالي لتناول طعام الغداء ، مما يزيد من الكمية 2 أو 3 مرات.
لذلك ، تدريجيا ، يتم زيادة الجزء اليومي إلى المبلغ الموصى به من قبل الطبيب. على الفور ، بمجرد أن تتكيف الفتات تمامًا مع المنتج الجديد ، يمكنك محاولة إدخال ما يلي. عادة ما يحدث في 4-7 أيام.
في البداية ، أعط الطفل الطفل فقط مكونًا واحدًا. لذا يمكنك أن تتفاعل فورًا إذا أظهرت تفاعلًا تحسسيًا ، ولن تشك في المنتج الموجود في أي حالة معينة وهو من مسببات الحساسية. فمن الأفضل إدخال purees الخضار في التسلسل التالي – كوسة ، قرنبيط ، القرنبيط ، القرع ، الجزر.