ماذا يمكنك أن تأكل في 7 أشهر؟
على الرغم من أن النظام الغذائي لأطفال في الشهر السابع من العمر لا يتكون فقط من حليب الأم أو صيغة حليب معدلة ، فإن العديد من المنتجات محظورة بالنسبة لهم. من أجل عدم الإضرار بصحة طفلك ، يجب أن تأخذ بعناية فائقة في الطهي ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه يمكنك إطعام طفلك في 7-8 أشهر ، وماذا – لا يمكنك ذلك.
المنتجات المدرجة في القائمة اليومية للطفل في سن 7 أشهر يجب أن توفر جسمه مع جميع العناصر الغذائية الضرورية ، ولكن لا تفرط في الجهاز الهضمي غير كامل. في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن يعطى الطفل أطباق ذات حساسية عالية ، لأنها يمكن أن تسبب عواقب وخيمة على حياة وصحة الفتات.
في هذه المقالة سنخبرك أنه يمكنك إعطاء الطعام والشراب لطفل في 7 أشهر ، ومع المنتجات التي من الأفضل أن تنتظر لفترة أطول قليلاً.
ماذا يجب أن يأكل الطفل في 7 أشهر؟
يجب أن يأكل الطفل البالغ من العمر سبعة أشهر كل يوم في نفس الوقت تقريبًا. إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل ، فقد حان الوقت الآن لشراء مقعد مرتفع خاص. في هذا الكرسي لإطعام الطفل في 7 أشهر أكثر ملاءمة من على اليدين.
بالإضافة إلى ذلك ، بدأ بعض الشباب في هذا السن بإظهار الرغبة في تناول الطعام بأنفسهم. إذا كان طفلك يمد يده إلى الملعقة ، فلا يمكن منعه بأي حال من الأحوال. في وقت مبكر ، تخزين مجموعة من أطباق الأطفال غير قابلة للكسر وآمنة وتعطي الفتات الحرية الكاملة للعمل.
بعد الاستيقاظ مباشرة ، لا يزال الأطفال الذين يبلغون من العمر سبعة أشهر يتناولون حليب الأم أو صيغة حليب مناسبة. بعد حوالي 4 ساعات ، لتناول وجبة الإفطار ، يجب أن يتلقى طفلك العصيدة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للحبوب الخالية من الألبان من الإنتاج الصناعي. إذا قررت طهي العصيدة لطفلك بنفسك ، قومي بطهيها على الماء.
الحبوب في هذه الفترة لا يمكن أن تأكل كل شيء. لا تتردد في تقديم ابنك أو ابنة الحنطة السوداء خالية من الغلوتين والأرز وعصيدة الشوفان ، مع كل ما تبقى من الأفضل الانتظار لفترة أطول قليلا.
جنبا إلى جنب مع العصيدة يمكنك علاج الفتات مع هريس الفاكهة أو الفواكه الطازجة المهروسة. في 7 أشهر ، يسمح باستخدام الكمثري الأخضر والتفاح والموز والخوخ والمشمش والخوخ. الفاكهة الطازجة هي بلا شك مفيدة جدا لكائن الطفل ، ومع ذلك ، يمكن أن الحمضيات وغيرها من الأنواع الغريبة تضر الطفل وتسبب الحساسية الشديدة.
أيضا ، فإن الطفل في 7 أشهر يأكل كل نفس الخضروات كما كان من قبل – البطاطس ، والقرنبيط ، والقرنبيط ، والجزر ، والبنجر ، والقرع ، والكوسة. إلى هذه القائمة ، يمكنك إضافة البازلاء الخضراء بعناية ، إذا كان هذا المنتج لا يسبب الفتات المفرط بالغاز والانزعاج في المعدة.
إذا كان طفلك معتادًا بالفعل على اللحوم ، فيجب عليه الآن تناول 30 جرامًا من هذا المنتج يوميًا. بالنسبة للأطفال الذين يتناولون التغذية الطبيعية ، يُنصح بتقديم اللحم بعد ذلك بقليل – حوالي 8 أشهر. 
أطباق السمك في هذا السن ممنوعة منعا باتا.
وأخيراً ، ينصح بعض أطباء الأطفال أحياناً بتدليل صفار دجاجة بعمر سبعة أشهر. من الأفضل إعطاء الأفضلية لبيض السمان ، وفي يوم واحد لن يكون الطفل أكثر من نصف صفار البيض.
وكذلك في أي عمر آخر ، يجب أن تتلقى القوقعة ، التي تحولت إلى عمر 7 أشهر ، كمية كافية من السائل. بالإضافة إلى حليب الأم أو حليب الأطفال ، تأكد من إعطاء الفتات لشرب الماء المغلي العادي ، وكذلك عصائر الفاكهة.