عصير الجزر للأطفال
الجزر هو الخضر العالمية: فهو حلو، ومفيد جدا، لذلك أحب من قبل الأطفال، حتى أولئك الذين لم يأكلوا ما تبقى من الخضار. الجزر يحتوي على كميات كبيرة من مختلف المواد المعدنية. الفيتامينات مجموعات مختلفة، وحمض النيكوتينيك والبانتوثنيك، والفوسفور، وكاروتين، apigetin والمغنيسيوم والكوبالت والحديد وغيرها وحتى الرضع للنمو الطبيعي والتنمية والتهابات معارضة، فمن الضروري استخدام هذه الخضار لكن nachitalas لها يمكنك الدخول فقط على شكل عصير. هناك العديد من الآراء عندما يمكن البدء بإعطاء عصير الجزر للطفل.
مع هذه المقالة ، سنأخذ بعين الاعتبار لماذا ، وكيف ومتى لإعطاء عصير الجزر للرضع.
ما هو استخدام عصير الجزر للأطفال الصغار؟
للرضع في عصير الجزر مهم ليس لها طعم ونسبة عالية من فيتامين (أ) (كاروتين)، ويسمى فيتامين النمو، والذي يحدد معدل النمو، وحالة الجلد والأغشية المخاطية والعينين.
إذا تم استهلاك عصير الجزر بشكل مفرط ، قد يصبح الطفل أصفر ، ولكن هذا لن يؤثر على حالته العامة. في هذه الحالة ، من الضروري التوقف عن إعطائها لبعض الوقت.
نوصي أيضا استخدام عصير الجزر الطازج من الخميرة وزيوت التشحيم منهم الأطفال الفم وإقامة بسرعة كرسي للإمساك.
متى يمكنني إعطاء عصير الجزر للطفل؟
في السابق ، اقترح الأطباء البدء بإعطاء العصائر والجزر من عمر ثلاثة أسابيع. ويوصي الطب الحديث ، الذي يهدف إلى التغذية الطبيعية ، بإعطاء الجزر لمقدمي الرعاية فقط من 6 أشهر ثم ، بعد إدخال الخضار الأخرى الأقل تلوينًا.
كيف لطهي عصير الجزر للأطفال؟
لإعداد عصير الجزر للأطفال الصغار لا ينصح باستخدام عصارة ، ولكنك تحتاج إلى القيام بما يلي:
- فرشاة جروت 100 غ بمياه جارية ، تقطع القشرة وتقطع النواة.
- نقعها لمدة ساعتين في الماء ؛
- صر على مبشرة بخير؛
- وضع في القماش القطني والضغط على العصير.
لذلك اتضح عصير الجزر النقي (بدون لحم).
في الشتاء ، لزيادة مناعة الأطفال ، يوصى بإضافة الجزر لإعداد أي عصائر.