عصير التوت البري أثناء الحمل
النساء خلال فترة الحمل خاصة مشاهدة نظامهم الغذائي. في النظام الغذائي يجب أن يكون فقط ذات جودة عالية وغنية بالفيتامينات الأطعمة والمشروبات. ولكن ليس كل الفواكه والتوت الطبية يمكن أن تفيد الأم المستقبلية وطفلها. في هذه المقالة ، سنناقش لماذا تشرب النساء الحوامل عصير التوت البري وكيفية تحضير هذا الشراب المعجزة.
وبطبيعة الحال، ويقول خبراء في صوت واحد أن التوت البري في حاجة إلى استخدام النساء في مهلة الطفل. هذا التوت هو مخزن من العناصر المفيدة وليس لها مثيل. فهي غنية في البكتين، ويحتوي على كمية كبيرة من الأحماض العضوية – حمض الستريك، ursolic، الكينيك، الماليك، الدفلى، السكسينيك، الأكساليك، وما إلى ذلك وفقا لعدد من فيتامين C ليست أقل شأنا الفراولة والتوت البري والليمون والبرتقال والجريب فروت.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على فيتامينات PP، H، المجموعة B. إذا كانت المرأة تستهلك بانتظام أثناء الحمل عصير التوت البري، فإنه يحصل على الكثير من العناصر النزرة التي هي في غاية الأهمية بالنسبة لها، وفتات لها. هذا التوت غني حقا بالبوتاسيوم والحديد والمنجنيز والنحاس. أقل قليلا في ذلك هي الفوسفور والكالسيوم. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحتوي على البورون، والقصدير، واليود، والنيكل والفضة والتيتانيوم والزنك وغيرها من المعادن.
فوائد عصير التوت البري خلال فترة الحمل هائلة. يزيد من الشهية والهضم ، وله تأثير مفيد على البنكرياس ويزيد من إنتاج عصير المعدة. مورس من التوت البري تمتلك تأثير مبيد للجراثيم ، ويحمي نظام البولي التناسلي والكلى من الأم في المستقبل من العدوى. شرب مشروب التوت البري ، امرأة تحصل على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحارب الكوليسترول “الضار” ، وعلى العكس ، رفع مستوى “جيد”.
يوسّع الأحماض البوليولية والقلفة الأوعية وتغذي عضلة القلب. إذا كانت الأم تعاني من الصداع النصفي ، فإن ثمرة التوت البري سوف تقلل الألم ، وتخفض ضغط الدم ، وفي الوقت نفسه تزيد من مرونة الشعيرات الدموية. مع البرد ، سوف يساعد شراب التوت البري على التغلب على الحرارة والتغلب بسرعة على المرض.
خلال توقعات سعيدة ، غالباً ما تجد المرأة لحظات غير سارة ، على وجه الخصوص ، تورم. بدون مدرات البول لا يمكن القيام به. من الأفضل شرب عصير التوت البري – وهو علاج طبيعي ممتاز للتورم في الحمل ، والذي له تأثير قوي مدر للبول.
ولكن يمكن أن يكون هناك سؤال ، سواء لجميع النساء الحوامل فمن الممكن أن تقبل مورس التوت البري. لا ، لأن أي منتج هناك موانع ، والتوت البري ليست استثناء. الطعم هو التوت الحامض جدا ، وهذا بمثابة تحذير أن ليست كلها مفيدة. كمية كبيرة من فيتامين ج يمكن أن تكون غير آمنة في المراحل المبكرة من الحمل. يمكن لحمض الأسكوربيك تهدئة الرحم وإثارة الإجهاض. بالطبع ، لكي يحدث هذا ، تحتاج إلى شرب الكثير من مورس ، ولكن لا تزال حذرا.
يمكن أن يسبب عصير التوت البري تفاقم التهاب المعدة ، وقرحة هضمية في المعدة والأمعاء. لذلك ، إذا كان لديك مثل هذه المشاكل ، يجب عليك التخلي عن التوت البري.
التوت البري مورس وصفة للحمل
للحفاظ على خصائصه العلاجية ، من المهم جدا استخدامه بشكل صحيح. دعونا معرفة كيفية طهي عصير التوت البري بشكل صحيح للنساء الحوامل.
لإعداد هذا المشروب المفيد بشكل مثير للدهشة ، نحتاج إلى 500 غرام من التوت المقشر والمغسول. صبهم في وعاء غير مؤكسد أو أي حاوية أخرى وسحق التوت البري بسحق خشبي. يجب أن يكون لدينا بطاطا مهروسة. باستخدام الشاش ، نعصر العصير ، ونملأه بـ 1.3 ليتر من الماء ونغليه. في مشروب ساخن ، أضف 150-180 غرامًا من السكر. انتظر حتى يتم تبريد كومبوت ، ثم قم بإضافة عصير طازجة في ذلك. مشروبنا الشافي جاهز! 
وبفضل حقيقة أننا لم نغلي عصير التوت البري ، حافظ مورس على خصائصه المفيدة. اتضح ليس فقط مفيدة ، ولكن أيضا لذيذ جدا. بالمناسبة ، من الأفضل استخدامه دافئ قليلاً – لذلك تم تعزيز تأثيره الشافي.
كم يجب أن تشرب عصير التوت البري أثناء الحمل؟ للشرب جلبت لك ولطفلك نعمة ، تحتاج إلى استخدامه بانتظام – 1 كوب في اليوم.
وهكذا ، اكتشفنا كيفية تحضير مستحلب التوت البري للنساء الحوامل ، وناقشنا خصائصه الطبية. شرب هذا المشروب من أجل الصحة!