سواء كان ذلك ممكنا لتغذية أمي من القهوة؟
كم هو صعب التخلي عن العادات التي تم تشكيلها لعدة سنوات. لا تدرك العديد من النساء كيف يمكنك أن تبدأ يومًا جديدًا بدون شرب روح وشجيرة منشطة. القهوة تصبح بسرعة تسبب الادمان بسبب تأثير التنغيم ، ورفض شربها يوميا أمر صعب جدا. ولكن بعد أن تصبح الفتاة أمًا ، ترتفع مسألة حظر هذا المشروب.
أحد الأسئلة الأولى التي يطرحها الطبيب هو ما إذا كان بإمكانك شرب القهوة إلى أمك المرضعة. بعد كل شيء ، أنه يحتوي على عنصر مثل الكافيين. هو الذي يزيد من القدرة على العمل ، ويخفف من التعب والنعاس ، ويثير المزاج. القهوة التي لا غنى عنها تحت ضغط منخفض ، والصداع ، والصداع النصفي الشديد والأرصاد الجوية. ولكن ، إذا كانت الصفات المدرجة في الكافيين تساعد الشخص البالغ على الشعور بالتحسن ، فإن صفاته غير ضرورية بالنسبة للطفل. تصبح الفتات متوترة وعصبية إذا أساءت والدته هذا الشراب أثناء الرضاعة الطبيعية.
لماذا لا يمكن الامهات التمريض القهوة؟
لقد أثبت العلماء وطب الأطفال منذ فترة طويلة أن جميع الأطعمة التي تستهلكها المرأة ، بدرجة أو أخرى ، تمر عبر حليب الثدي إلى طفل. لذلك ، يجب تناول الفيتامينات الاصطناعية والمنتجات ذات المواد الحافظة والملونات بعناية كبيرة ، بعد تفاعل الفتات. القهوة القابلة للذوبان يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية مختلفة في الأطفال حديثي الولادة ، لأنها تحتوي على العديد من الشوائب والمواد المضافة. الشراب المصنوع من حبوب البن المطحون حديثًا ليس ضارًا جدًا إذا تم طبخه وفقًا لجميع القواعد ، ولا يشرب بشيء نقي ولكنه مخفف.
يمكن لأمهات المرضعات تناول القهوة مع الحليب ، إذا كانت تقتصر على 1-2 كوب في اليوم. الشيء الرئيسي – لتطوير عادة جديدة ، وسوف تعتاد جسدك لمدة أسبوع على كمية صغيرة من شراب القهوة. تأكد من اتباع رد فعل الطفل: القهوة على الفور تدخل إلى حليب الأم ، وخلال ساعة بعد إطعامه سيكون واضحا ما إذا كنت تستطيع أم لا. حاول شرب المشروب المفضل لديك قبل الرضاعة ، ولكن بعد ذلك ، في الحليب اخترقت الحد الأدنى من الكافيين.
هل يمكن أن أعطي قهوة خضراء لأمي؟
في الآونة الأخيرة ، كانت هناك زيادة في شعبية الشراب من اللون الأخضر ، أي الحبوب غير المقلية. هذا هو الفرق الوحيد بين البن الأخضر والقهوة العادية. بالمناسبة ، في الحبوب التي لا تخضع للمعالجة الحرارية ، هناك كمية كبيرة من المواد المفيدة. ولذلك ، يمكن للأم المرضعة شرب القهوة (الخضراء) غير المقلي ، إذا كانت متأكدة بنسبة 100 ٪ من جودتها. للتأكد ، قم بشراء هذا المنتج في المتاجر المتخصصة ، فحص شهادات الجودة. يجب أن يكون عدد الكؤوس أيضًا ضئيلاً ، واحد أو اثنان ، وليس أكثر.
القهوة ، مثل أي منتج جديد في النظام الغذائي للأم الشابة ، يجب أن يتم إدخالها تدريجيا ، بعد بضعة أشهر من ولادة الطفل. تأكد من الاحتفاظ بمذكرات يومية ستقوم فيها بكتابة منتجات غذائية جديدة ورد فعل الكائن الحي للطفل.
هل يمكن للنساء المرضعات شرب القهوة منزوعة الكافيين؟
بعض النساء بعد ولادة الطفل تمر إلى مشروبات القهوة دون الكافيين لحماية أنفسهن والفتات. إذا درسنا عملية إنتاجه ، يصبح من الواضح أن استخراج المكون الخطير هو نتيجة لعدد كبير من التفاعلات الكيميائية المعقدة ، التي تبقى آثارها في الشراب. يمكن أن تكون النتيجة ردود فعل تحسسية ، اضطراب في الجهاز الهضمي للطفل ، عصبية غير متوقفة. إن ملاءمة هذه القهوة مسألة كبيرة ، ويحذر اختصاصيو طب الولدان الأمهات المرضعات من استخدامها.
لا توجد إجابة لا لبس فيها على السؤال عما إذا كان من الممكن شرب القهوة ، أم لا. لكن الممارسة تظهر أن كمية معتدلة من مشروب القهوة لن تضر بصحة الطفل ، مما يعني أن القهوة للأمهات المرضعات جائز إذا اتبعت الإجراءات الاحترازية.