حمام ساخن أثناء الحمل

بخصوص ما إذا كان من الممكن أخذ حمام أثناء الحمل ، لا تزال هناك خلافات شرسة. للوهلة الأولى ، يبدو أن الحمام الساخن يعمل بطريقة مهدئة ، ومن المفيد للأمهات الحوامل أن تهدئ الأعصاب. في الواقع ، هذا البيان خاطئ. يمكن أن تؤثر الحمامات الساخنة أثناء الحمل سلبًا على حالة الأم والطفل في المستقبل.

لماذا لا تستطيع النساء الحوامل الاستحمام؟

السبب في أن المرأة الحامل لا تستطيع أخذ حمام ساخن هو أمر فيزيولوجي. يمكن أن يزيد الماء الساخن من ضغط الأم ، مما يؤثر سلبًا على توفير الأكسجين للطفل ويتسبب في نقص الأكسجة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لدرجة حرارة عالية جدا تعطيل عملية انقسام الخلايا وتسبب تشوهات خلقية. وعلاوة على ذلك ، قبل استخدام حمام ساخن لوقف الحمل ، مما يعني أنه يمكن أن يثير الإجهاض.

لنفس السبب، والتعرق غير مرغوب فيه حاملا في الساونا، على الرغم من أن بعض الأطباء يقولون أنه إذا تذهب بانتظام إلى الرجال، وينطبق هذا القيد فقط خلال الأشهر الأولى من الحمل، وعندما يكون هناك علامة تبويب لإنفاذ المستقبلي للطفل وتكوين المشيمة، وأيضا إذا كان الحمل غير المواتية، على سبيل المثال ، مع خطر الإجهاض.

دش ساخن أثناء الحمل

بعض النساء يعتقدن أن الحمام الساخن هو بطلان لأن الماء يمكن أن يدخل الرحم من خلال المهبل وتصيب عدوى. ومع ذلك ، في الواقع ، هذا ليس هو الحال – السدادة اللزجة التي تبدأ في التكوين من الأيام الأولى من الحمل ، ويحمي بشكل صحيح الطفل من الأمراض. لذلك ، هو بطلان الاستحمام الساخن أثناء الحمل لنفس السبب مثل الحمام. الخطورة بشكل خاص هي دش التباين أثناء الحمل ، لأنه له تأثير أقوى على الجسم.

حمام دافئ أثناء الحمل

ومع ذلك ، بالطبع ، لا يوجد حظر كامل على إجراءات المياه. حمام دافئ مع درجة حرارة الماء لا تزيد عن 37-38 درجة، على العكس من ذلك، هو مفيد. يكون لها تأثير الاسترخاء، ويخفف من آلام في الظهر والساقين، في أواخر الحمل يخفف من نوبة التدريب. في حمام دافئ يمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية مثل خشب الصندل أو الكافور لتعزيز تأثير الاسترخاء.

هو بطلان حمام ساخن أثناء الحمل. ومع ذلك، إذا كنت أخذت تدري حمام ساخن قبل علموا أن تنتظر للطفل، لا تقلق. الطبيعة في الأسابيع الأولى من الحمل تعمل على مبدأ “كل شيء أو لا شيء”، وهذا هو، إذا تم الحفاظ على الحمل، وبالتالي فإن الطفل لا يضر.