الطفل ينام بشدة في المساء
غالباً ما يكون لدى الوالدين الصغار أوضاع عندما ينام طفل حديث الولادة نائماً أو ينام على يديه فقط.
إذا كان الطفل لا يغفو لفترة طويلة ، فهو يبدأ في النزول ، يبكي ، ويختبر الإثارة العصبية. رد فعل الوالدين في بعض الأحيان هو بلادة عاطفية ، لأنهم ببساطة لا يعرفون كيفية مساعدتهم على الذهاب إلى الفراش. خلال فترة حديثي الولادة ، لوحظت هذه الظاهرة في كثير من الأحيان عندما ينام الطفل دون كلل. هذا يرجع إلى فترة تكيف الكائن الحي للطفل مع الحياة خارج الرحم. حتى شهر واحد ، مثل هذا النوم المضطرب هو القاعدة. في هذه الحالة ، يمكنك محاولة ممارسة النوم المشترك للطفل مع والدته. الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية غالبا ما يغفو على صدر أمهم ، ويشعرون بالأمان التام.
لماذا ينام الطفل بشدة في المساء في سن أكبر؟
حياة الطفل في سن أكبر ، كقاعدة عامة ، مليئة الانطباعات الجديدة ، والألعاب ، والناس. وفي بعض الأحيان بالكاد ينام في المساء ، ويستمر في “هضم” المعلومات الواردة. “
إذا لم يذهب الطفل إلى الفراش ليلاً ويستمر في اللعب ، مطالباً باهتمام الوالدين ، فقد يرجع هذا السلوك إلى قلة الحب والاهتمام من الأم وأبي. ولفترة طويلة إلى الفراش ، ومواصلة اللعبة ، يجذب الطفل الانتباه لنفسه وبطريقة غير بناءة.
إذا كان الآباء لا يلعبون إلا القليل مع الطفل أثناء النهار ، فهم غير مهتمين بشؤونه وحياته ومصالحه ، ثم مع مرور الوقت ، يبدأ الطفل في مواجهة أعراض نفسية جسدية:
- إفراط عصبي ؛
- اضطراب في تناوب مراحل النوم.
- صعوبات الذهاب إلى الفراش في المساء.
الطفل ينام بشدة في الليل: ماذا أفعل؟
لمساعدة الطفل على قبول طقوس الذهاب إلى النوم دون ألم ، من المهم اتباع عدة قواعد:
- الامتثال لنظام اليوم. من المهم إطعام الطفل ووضعه في السرير كل يوم في نفس الوقت.
- خلق طقوس. الآباء بحاجة إلى تهيئة البيئة المناسبة، أن النوم: قاتمة أضواء مصباح، يتحدث همسا، وقراءة قصص ما قبل النوم. يجب أن يكون للطفل طقس يومي كل يوم. ومن المهم عدم تعكير صفو هذا النظام، وحتى أدنى خلل في الوقت المناسب يمكن أن يسبب رد فعل الطفل: إذا كانت الأم لم يكن لديك الوقت لقراءة كتاب، والوقت للذهاب إلى السرير، قد يبدأ الطفل على التمرد والطلب “يعتقد” كتاب له. إذا تحرك النظام قليلاً ، فمن الأفضل تقصير كل مرحلة من مراحل إعادة المعالجة إلى النوم: تناول العشاء – أخذ الحمامات – قراءة كتاب – حلم.
- سرير الطفل والبيجامات يجب أن يكون لطيفًا للمس ، ناعم. من المهم أن يبقى السرير دافئًا في أي وقت من السنة ، وهو أمر مهم بشكل خاص في فترة إيقاف التدفئة. من الممكن أن يكمن الطفل بشكل غير مريح في سرير بارد ويحاول بكل طريقة ممكنة تأخير عملية التعبئة.
- في البداية علامات التعب الطفل (التثاؤب، وفرك العين، وفقدان الاهتمام في اللعب النشاط) من المهم أن تضع على الفور طفلك على النوم، وإلا فإن الوقت قد تفقد والطفل يريد أن يذهب إلى النوم مرة أخرى سوى بضع ساعات.
كيف تعلمي الطفل أن ينام بنفسه؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن يسبب السرير والنوم في الطفل فقط ارتباطات إيجابية. وقال إنه يحب أن يذهب إلى السرير. بعد كل هذا ، هذا سبب إضافي للدردشة مع والدتك ، ومناقشة اليوم الماضي مع والدك بضع دقائق قبل وقت النوم. هذه العلاقة الثقة بين الوالدين والطفل يوفر له الشعور بالأمن وإمكانية قبوله كشخص.
يمكنك دعوة الطفل لأخذ لعبة للنوم أثناء النوم. وبمجرد أن تأخذ أمي هذه اللعبة بين يديها ، سيفهم الطفل على الفور أن الوقت قد حان للنوم.
عندما يكون الطفل مستعدا للنوم، تحتاج إلى التحدث معه في انخفاض، وصوت هادئ، وتكرار عدد محدود من العبارات (على سبيل المثال، “ليلة سعيدة، والأطفال، وحان الوقت للنوم”).
لفترة طويلة يمكن للطفل أن يستيقظ في الليل عدة مرات. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة: إنه يريد أن يشرب ، ويشرب الماء ، فقط يخاف من حلم رهيب. في مثل هذه الحالة ، من المهم أن تكون الأم هناك وتواصل تهدئة الطفل بصوت هادئ. وبمرور الوقت ، سوف يعتاد على حقيقة أن والدته قريبة وجاهزة للقدوم إليه في أي لحظة وسوف ينام بشكل أكثر ليلاً ويشعر بالأمان.
ولكن لا ننسى أن الطفل قد يكون من الصعب أن تغفو بسبب وجود الأسباب الفسيولوجية: تسلق الأسنان، وطفل رضيع مريض، لكنها عانت التطعيم، وتوسيع اللوزتين أو اللحمية. يمكن أن الأسباب النفسية تؤثر أيضا على النوم: في كثير من الأحيان عندما يبدأ الطفل على النوم نفسه، والكوابيس، وقال انه يستيقظ في ظلام دامس ويخاف انه وحده في الظلام. في هذه الحالة ، يمكنك مساعدة الطفل على التغلب على مخاوفه ،
رسمها على الورق ، والتي يجب أن تمزق بعد ذلك. مثل هذا المظهر الخارجي للمخاوف والتخلص منها بمساعدة النشاط البصري سيسمح للطفل بالشعور بالراحة في أي وقت من اليوم.
التأخير في وضع الطفل للنوم ليلا يساعد على إرهاق جسم الطفل. بعض الآباء يعتقدون خطأً أنه كلما زاد النشاط الذي أظهره الطفل خلال النهار ، كلما كان أسرع نائماً وينام طوال الليل. النوم واليقظة والنشاط والراحة يجب ملاحظتها بدقة. في هذه الحالة ، لن يعاني الطفل من أي مشاكل أثناء التستيف الليلي.