الثوم أثناء الحمل
المرأة الحامل ، لدهشتها ، تواجه العديد من القيود في مجال التغذية. بعد كل شيء، أكل غير ضارة الخيار، لامرأة عادية يمكن أن تؤدي كحد أقصى من أكياس صغيرة تحت عينيه، وبالنسبة للنساء في الدولة، خصوصا إذا كانت هذه العاطفة تنمو في منهجية، يمكن أن تؤثر على صحتها والرفاه، وعلى التنمية والصحة للطفل.
لذلك ، خائفًا في استشارة النساء ، فإننا نتحول تلقائيًا إلى البحث المستمر عن إجابات للأسئلة – هل هذا ممكن أم لا؟ وإذا كان مع الكحول والتدخين ، وكل شيء واضح للغاية ، فإن السؤال المتعلق بالمفيد بطرق عديدة هو أن الثوم غامض.
دعونا نرى ، هل من الممكن أن يكون الثوم أثناء الحمل؟
- الثوم هو منتج مفيد للغاية ، لذلك يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المختلفة. في الثوم يحتوي على حمض الفوليك ، وهو ضروري للمرأة الحامل ، وخاصة في المراحل المبكرة.
- الثوم هو مضاد للفيروسات طبيعي معروف منذ فترة طويلة. يتم استخدامه بنجاح في علاج والوقاية من نزلات البرد ، ARI ، الأمراض الفيروسية. من المهم بشكل خاص خلال فترة الحمل عدم المرض ، حتى الثوم بكميات صغيرة ، حتى ينصح بتناول الطعام لتقوية المناعة. ومع ذلك ، لاحظ أن البصل والثوم أثناء الحمل ، فمن الأفضل أن تبتلع كله وليس مضغه.
- خاصية أخرى قيمة للغاية للثوم هي الحفاظ على ضغط الدم المستقر. استخدام الثوم في الطعام يقلل بشكل كبير من احتمالية تجلط الدم. خلال فترة الحمل ، هذه الخاصية مهمة جدا ، حيث أن الكثير من الناس يغيرون تكوين الدم ، يصبح أكثر لزوجة ، ويزداد خطر الإصابة بالجلطة ، خاصة على خلفية تأخر الدورة الدموية.
- ووفقاً لكثير من الأطباء ، يمكن أن يساهم الثوم أثناء الحمل في النمو الصحيح للجنين وتنميته. استخدامه في كميات معتدلة في الطعام يحفز الدورة الدموية. والرأي حول كراهية الطفل لطعم الثوم أمر غير معقول علميا. من المعروف أن المشيمة ترشح هذه المواد. في الوقت الذي يتم فيه امتصاص الطعام إلى الدم ، يتم هضمه عمليًا ، ويضيع الطعم. حسنا ، وتناول الكثير من الثوم ، بحيث شعرت طعم طفل ، فقط غير واقعي.
لماذا لا يمكن الثوم أثناء الحمل؟
- الثوم هو أيضا التوابل. ويعتقد أن استخدامه يمكن أن يثير زيادة في نشاط الرحم. في كثير من الأحيان ينصح النساء ، هناك الثوم من أجل التعاقد بسرعة ، يصبح الرحم أسرع. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مذاق حليب الثدي لن يكون محبوبًا بالفتات ، لأنه يمكن أن يصبح مرًا ، ويكتسب طعم الثوم الذي يتم تناوله.
- والحقيقة هي أن الثوم يعتبر منتجًا من المحتمل أن يسبب الحساسية. لذلك ، أثناء الحمل معها ، توخي الحذر. الآن لا يمكن لجسمك أن يتفاعل بشكل جيد مع هذه الخضار ، حتى لو كان في وقت سابق يمكن أن تأكل بأمان نصف رأس في وقت واحد. في أواخر الحمل ، يزيد خطر الحساسية.
- إذا كنت تأكل الثوم أثناء الحمل ، فقد تعاني من حرقة المعدة أو ألم المعدة.
- في الممارسة العملية ، أكد العديد من الأمهات في المستقبل ، أن الأطفال في المعدة لا يحبون طعم الثوم. في كثير من الحالات ، بعد أن تناولت المرأة الثوم ، بدأ الجنين يتفاعل بعنف شديد. الاستماع إلى رد فعل الطفل ، وإذا كان لديك زيادة في نشاط الفوشير ، استبعد الثوم من النظام الغذائي بشكل عام.
- الخاصية المفيدة للثوم لتخفيف الدم لا تلعب في أيدي أولئك الذين هم عرضة بالفعل لنزيف الأنف. إذا كنت واحدا منهم ، لا تأكل الثوم أثناء الحمل.
لذا ، فإن استخدام الثوم أثناء الحمل ، كما بشكل فردي ، كما هو الحال في الحالة العادية. ما هو مفيد هو ضرر للآخرين. وغالبًا ما يكون ضارًا في تلك الحالات عندما تكون هناك مشكلات معينة متعلقة بالصحة ، سواء كانت حساسية أو مرضًا في المعدة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن النساء الحوامل غالبا ما يتفاعلن بشكل أكثر حدة مع المواد الغذائية المهيجة ، ويمكن أن يحدث رد فعل تحسسي حتى في أولئك الذين لم تكن تعرف سابقا عن وجودها. 
أفضل شيء هو أن تكون قادرًا على الإصغاء لجسمك ، لمراقبة التغذية الغذائية دون أن تكون حادة أو دهنية أو مالحة. ولكن ، إذا كنت تتسامح مع الثوم جيداً ، وتريده حقًا ، فاستخدمه بعناية في نظامك الغذائي. خاصة أنها تتعلق بالوضع عندما تكون الزملاء والأقارب من الأنفلونزا ، ويجب أن تأكل الثوم بشكل أفضل ، من أن تعالج بالأدوية.
وقد ثبت من خلال التجربة أن استخدام الثوم بكميات صغيرة ليس خطيراً في المراحل المبكرة من الحمل. فيما يتعلق بالفترة الثلاثة الأخيرة – ربما يكون من الأفضل توخي الحذر. ولكن إذا لم تستطع تخيل الحياة بدون فص من الثوم ، يمكنك أحيانًا تضمينها في القائمة الخاصة بك. عندما يكون هذا المنتج غير متسامح ، يتم استنفاد السؤال.