الثدي بعد الولادة
بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة ، تبدأ المرأة في الشعور بثدييها. أي ، أشعر ببعض التغييرات ، لم يتم فهمها بالكامل بعد – لذا يأتي الحليب. هذه فترة مهمة جدا عندما يؤدي الضغط المفرط ، وعدم ضخ السوائل الزائدة في النظام الغذائي إلى التهاب الضرع. دعونا معرفة ما يحدث للغدد الثديية في هذا الوقت.
ماذا لو أصيب صدري بعد الولادة؟
ترافق الإحساسات المؤلمة ، وهي الشعور غير المألوف بالظهور ، الزيادة في كمية الحليب. هذا هو كيفية تأسيس الرضاعة. سيستمر هذا الشرط بضعة أسابيع أخرى حتى يستعيد الجسم قوته وتستقر الخلفية الهرمونية قليلاً.
الألم في الصدر ، أو بالأحرى ، الأحاسيس غير السارة ، يمكن أن يحدث أثناء النهار ، وفي الليل. خصوصا مزعج عندما ينامون على جنوبهم، وكيفية الاستلقاء على معدتك يمكن أن يكون هناك شك – انها مؤلمة وغير آمن بسبب خطر القنوات المحظورة.
هذه الأحاسيس غير السارة خاصة تحدث أثناء تطبيق الطفل على الثدي. وبالإضافة إلى ذلك، وقال انه اللثة مؤلمة جدا ساقيها والحلمة، وبعد بضع دقائق مص النشاط يبدأ المد من الحليب والغدد الثديية انفجار حرفيا في الداخل. يجب أن يتحملها للحظة وينحسر الألم. كل ما تحتاجه لتعتاد على أن هذه المشاعر سوف تصاحب عملية التغذية حتى يحين الوقت الذي لم يثبت على الرضاعة ناضجة.
هل تحتاجين إلى تدليك الثدي بعد الولادة؟
في الوقت الذي تأتي فيه المرأة إلى حواسها بعد الولادة ، لا توجد حاجة إلى لمس ثديها مرة أخرى. تعلق على طفلها ، حتى انه امتص اللبأ في الأيام الأولى ، ليست هناك حاجة إلى شيء إضافي للهرس والهراء. الثدي عبارة عن حركات ناعمة للغاية وحركات لا مبالية ، والضغط ، ويمكن أن تسد قناة الحليب وتؤدي إلى مشكلة خطيرة.
ولكن بمجرد زيادة كمية الحليب ، يجب أن تكون في حالة تأهب. إذا لم تشعر الأم بعد الشعور بالإرتياح ، فعليك أن تعبر عن الثدي قليلاً. قبل ذلك ، من الضروري تمديده بلطف ، وضع يد واحدة تحت الغدة ، والآخر من الأعلى. يجب أن تكون جميع الحركات ناعمة ولطيفة. كيفية عجن الثدي بشكل صحيح بعد الولادة ، يجب على الأمهات إظهار الأمهات في بيت الأمومة.
إذا شعرت المرأة بوجود ورم في صدرها ، عندها يجب أن يكون الدمك مسخنًا ، لأن هذا هو مكان ركود الحليب. غالباً ما يكون هذا التدليك مؤلماً للغاية ، ولكن إذا لم تقم بذلك ، فسوف ينمو الانسداد سريعاً إلى التهاب الضرع وستكون الجراحة مطلوبة.
علامات التمدد على الصدر بعد الولادة
للأسف ، فإن معظم النساء اللاتي ولدن وطفلهن يعرفن ما هو التمكين. يمكن أن تحدث حتى أثناء الحمل بسبب زيادة الوزن السريع في الغدد الثديية. لا تحتوي الأنسجة على الوقت لتمتد أو مرونة ضعيفة ، ونتيجة لذلك تحدث تمزقات صغيرة في الطبقات الداخلية من جلد الثدي.
بعد الولادة ، عندما تمر عدة أشهر ، يقل حجم الثدي إلى حد ما ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور علامات تمدد إضافية. في البداية لديهم لون مزرقي ، ولكن بعد مرور فترة من الوقت يخفتون ويصبحون غير واضحين. تجنب نجاح علامات التمدد من غير المرجح ، ولكن يمكنك تقليل عددها والعمق.
للقيام بذلك، أثناء الحمل وبعد الولادة الاستحمام النقيض أو القيام المسح وأيضا استخدام الكريمات لعلامات التمدد بالفيتامينات والزيوت. مساعدة جيدة لتحسين جلد الثدي قناع مرونة وجميع أنواع العلاجات الشعبية في شكل من المستحضرات. فقط يجب أن يكون الإجراء المنتظم.
ماذا أفعل إذا نقص صدري بعد الولادة؟
جميع النساء مختلفات ، وفي بعض الحالات ، يقل الثدي بعد الولادة إلى حد ما ، بينما يعتقد البعض الآخر أنه على العكس يزداد. كل عملية لها طريقتها الخاصة. إذا كان الحليب الموجود في الغدة صغيرًا ، فيمكن أن ينخفض قليلاً ويصبح أصغر مما كان عليه أثناء الحمل. ولكن في كثير من الأحيان يصبح الحجم أكبر من بضعة أحجام وهذا يسبب في بعض الأحيان بعض المشاكل ، خاصة إذا كان الحجم قبل الحمل كبيرًا نوعًا ما.
بعد الولادة ، بمجرد أن يتعافى الجسم قليلاً ، من الضروري البدء في صنع أقنعة لجلد الصدر ، مما يمنعه من الترهل. بالإضافة إلى ذلك ، مطلوب تمارين لاستهداف جميع مجموعات العضلات في الصدر.
هذا لا يضمن أنه بعد نهاية الرضاعة سيكون الثدي كما كان من قبل ، ولكن الجلد سيكون أكثر توتراً. أيضا ، لا ننسى ارتداء حمالة صدر دعم للتمريض.