التحضير قبل الولادة

الحمل هو وقت من التوقعات لطيف والمتاعب. تقريبا كل امرأة سعيدة للقاء طفلها. لمدة 9 أشهر تحتاج المرأة إلى القيام بالكثير من الأشياء وخاصة الشهر الأخير مشبع. من الضروري إعداد نفسك لعملية التوصيل وخلق جميع الشروط للطفل. إعداد امرأة للولادة يشمل كلا من الموقف النفسي وإعداد الجسم لعملية معقدة.

ما عليك القيام به قبل الولادة؟

تحضير الجسم

هذا يمكن أن يشمل اتباع نظام غذائي قبل الولادة ، وتدريب العجان ، والحلاقة ، وتطهير الجسم قبل الولادة وأكثر من ذلك. كل هذه الإجراءات تساعد على حماية وتيسير عملية الولادة. على الرغم من أنها ذات طبيعة توصى بها ، يجب أن تفهم كل امرأة أن هذا أمر مهم للغاية:

النظام الغذائي قبل الولادة

ينصح الأطباء بالالتزام بغذاء معين. قبل شهر من بداية المخاض ، تحتاج إلى تقليل تناول البروتينات الحيوانية (الأسماك واللحوم والبيض والحليب) ، يمكنك استهلاك منتجات الحليب والحبوب والأغذية النباتية. وبعد أسبوعين، فمن المستحسن لإزالة الحبوب والخبز ومنتجات الألبان والحفاظ على المواد الغذائية النباتية. هذا سيسمح بإطلاق القليل من الأمعاء. خصوصا لأن النساء عادة ما يكون لديهن الشهية قبل الولادة ، فإن الطفل المتنامي يضغط على المعدة والجهاز الهضمي يصعب التعامل مع الطعام الثقيل. في يوم الولادة ، عندما تشعر المرأة بالتقلصات وقد ابتعدت المياه بالفعل ، فمن الأفضل عدم تناول الطعام. أولا، يجب أن تكون المعدة فارغة أثناء الولادة، وثانيا، والكفاح في بعض الأحيان تثير الغثيان.

تطهير الجسم قبل الولادة مع حقنة شرجية

من الأفضل إجراء هذا الإجراء في المنزل في بداية المخاض. سيكون أقل إيلاما. يتم إجراء حقنة شرجية من أجل تقليل الإفرازات من الأمعاء أثناء الولادة.

حلق قبل الولادة

في السابق ، كانت الحلاقة في روسيا إجراءً إلزاميًا قبل الولادة. ولكن الآن بدأ أطباء التوليد وأمراض النساء لدينا في توجيه أنفسهم إلى الغرب ولا يحتاجون إلى أن تحلق الأمهات إلى المستشفى. لذا سواء احتجت للحلاقة قبل الولادة – الأمر متروك لك. إذا لم تكن متأكدا مما إذا كنت تستطيع الحلاقة بدون قطعات ، فمن الأفضل ألا تحلق على الإطلاق ، لأن العدوى يمكن أن تمر عبر التخفيضات. يمكنك أيضا أن تطلب من إدارة المستشفى ، كيف تعالج حلاقة شعر العانة.

الصرف الصحي قبل الولادة

من الأسبوع الـ 36 ، من الضروري البدء بتطهير قناة الولادة. ويجري الصرف الصحي بحيث لا تنتقل العدوى المحتملة للأم إلى الطفل في وقت الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك التهاب في المهبل الأم ، يمكن أن يسبب هذا تشققات في الغشاء المخاطي المهبلي. الصرف الصحي لقناة الولادة قبل الولادة يتم باستخدام محاليل مطهرة ، تحاميل ، حفائظ طبية. هناك العديد من الطرق ، ويمكن اقتراح طريقة مناسبة من قبل الطبيب المعالج.

تدليك العجان قبل الولادة

لمنع انقطاع ، فمن الضروري إعداد المنشعب لولادة طفل. يتم التدليك بمساعدة الزيت ويهدف إلى زيادة مرونة الجلد. الجمباز الحميم سيكون أيضا في غاية السهولة.

التحضير للاجتماع مع طفل

بالإضافة إلى الإجراءات المذكورة أعلاه قبل ولادة طفل ، يجب على المرأة الاستعداد لاجتماع طفلها. من الضروري إعداد غرفة وملابس وكل شيء ضروري للرعاية. من المستحسن أن يكون أحدهم دائمًا في وقت الولادة المفترض بجوار امرأة. إذا كان هناك أطفال في المنزل ، فمن الضروري أن تقرر مع من سيبقون حتى تكون المرأة في المستشفى.

إعداد الأشياء اللازمة لمنزل الأمومة

من الضروري في الأيام الأخيرة قبل الولادة جمع حقيبة مع الأشياء الضرورية. إليك ما قد تجده مفيدًا:

• البشكير.



• النعال،
• والحشايا،
• مستلزمات النظافة (معجون أسنان ، صابون ، إلخ) ،
• نقود
• مجموعة من الملابس للطفل ،
• المناشف.

قد تختلف هذه القائمة اعتمادًا على قواعد المستشفى. من الضروري أن تناقش مع إدارة المستشفى كل ما تحتاجه قبل الولادة وماذا تأخذ معك. على سبيل المثال ، بعض المستشفيات لا تقبل الملابس المنزلية ، لأنها تعطي العباءات والنعال. لا تتردد في طرح حتى أصغر الأشياء ، فربما يساعدك فضولك على تسهيل عملية التسليم وجعل هذا اليوم أكثر بهجة ولا تنسى.