الاجهاد اثناء الحمل

انتظار الطفل هو وقت رائع وسعيد. على الأقل، وقد وضعت هذا الرأي في مجتمعنا لقرون عديدة. ومع ذلك ، في الممارسة العملية هذه ليست الحال دائما. فقط النساء الذين اجتازوا خلال هذه التجربة العظيمة تعرف كل ما قدمه من “سحر”: تسمم الدم، وضيق التنفس، وذمة، والغثيان، والنعاس – هذه ليست سوى قطرة في محيط من مختلف الأحاسيس التي تنتظر امرأة لأجل كل 9 أشهر. ومع ذلك، هناك شيء غير سارة واحدة لا يمكن أن يكون المؤمن – التوتر العصبي أثناء الحمل. ذلك ما ينبغي أن ألقت امرأة حياته حصة التجارب؟ وما هو خطر التوتر في الحمل؟ على نفوذ وتأثير مشاعر عاطفية قوية، ونحن سوف نتحدث.

كيف يؤثر التوتر على الحمل؟

ليس سراً لأحد أن المرأة التي تتوقع أن يتغير الطفل جسدياً ومعنوياً. العمليات التي تحدث في الجسم خلال فترة الحمل هي على نطاق واسع وتغييرات هرمونية تلعب دورا خاصا هنا. فهي لا تساعد الجسم فقط على التكيف مع الجسم تحت الحمل الأقصى ، ولكن أيضا يمكن أن تؤثر على الحالة الصحية والمزاجية للمرأة. لهذا السبب عادة ما تتغير الأمهات المستقبليات الهادئة والمتوازنة حرفيا أمام أعيننا. يصبحون متوترين ، يمكنهم أن يلقوا نوبة غضب من الصفر ، يبكون أو يطلبون الانتباه لأنفسهم. ولكن هناك أيضا حالات عكسية ، عندما يصبح الناس المزاجي هادئين ومتذوقين. وفي كلتا الحالتين ، تساهم الهرمونات كثيرًا في حقيقة أن مزاج المرأة يصبح غير قابل للسيطرة ، لذلك فإن الضغوط المختلفة أثناء الحمل تكاد تكون حتمية. ما هو سبب حدوثها؟

التغيير في المظهر أثناء الحمل. العديد من الناس الجاذبين تجربة تجارب قوية للغاية بسبب كيفية تغير مظهرهم. كقاعدة عامة ، التغييرات ليست للأفضل ، وهو عدم راحة أخلاقية للمرأة.
مشاكل من خطة أخلاقية هي التي يواجهها أولئك الذين يضعون الأولوية في المهن والنجاح الشخصي. ترتبط التجارب هنا بالعزلة المؤقتة عن العالم الخارجي وتركيز كامل على الطفل.

1. زيادة الانفعالية والقدرة على التأثر وحساسية المرأة التي تتفاقم أثناء الحمل.
2. الميل إلى القلق، والأرق والخوف.
3. اليقظه ، والشك في النفس والشكوك المستمر في قدراتهم.
4. الحالة العصبية في الأسرة وفي العلاقة. الظروف المعنوية أو المادية غير المواتية للحياة.
5. الموقف من الولادة كحدث غير سار ، مؤلم وخطير.
6. تراخ قوية ، تعب ، اضطراب في حالة الطفل ، صدمة معنوية من أي حدث في الحياة والضغوط الشخصية بسبب التهيج والإثارة العصبية.

عواقب التوتر في الحمل

يجب أن يكون كل الأم الحامل على علم بأن الحمل والإجهاد – المفاهيم غير متوافق. الإقامة الدائمة في التوتر العصبي، وفقدان الشهية، والتعب، وتقلب المزاج أو التهيج يمكن أن تؤثر ليس فقط على الطفل ولكن أيضا على مسار جدا من الحمل. اعتماد الطفل من معنويات الأم من الصعب أن نبالغ. يشعر الطفل جسديا عندما تشعر أنك بحالة جيدة أو سيئة. وهكذا، فإن الكثير من التوتر أثناء الحمل – يشكل تهديدا لصحة الطفل. مخاطر الولادة المبكرة والإجهاض ووتأخر النمو وتطور الجنين، ونقص الأكسجين وتلف في الدماغ – وهذا ليس كل الظواهر التي يمكن أن يكون ناجما عن حالة عصبية. قد يكون من آثار الإجهاد على الحمل مع شروط مختلفة تأثيرات مختلفة:

• مشاكل العلاقة الحوامل والد الطفل، فضلا عن الصراعات المختلفة يمكن أن يؤدي ذلك إلى حقيقة أن المولود الجديد لن يكون هناك صرخة رد الفعل هذا هو سبب التخلف العقلي والعاطفي. أيضا، إذا كانت الأم تتوقع الفتاة، قد يكون خطر الإجهاض.
• الإجهاد في المراحل المبكرة من الحمل يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة إذا كانت الأم تتوقع الفتاة ، وعملية تسليم أطول إذا كان الصبي متوقعًا ؛
• اضطراب النوم، وحالة من عدم الرضا الداخلي، والتعب، والإجهاد المرتبطة المدرسة والعمل، والعلاقات الصعبة مع الأقارب يمكن أن يؤدي ذلك إلى حقيقة أن بناتي أمي تبدأ من السابق لأوانه والولادة السريعة ، وقد يكون للأمهات الصبيان حبل سري حول الرقبة أثناء الولادة ؛
• الحالة الصحية العامة السيئة للأم الحامل قد تؤدي إلى تفريغ السائل الأمنيوتي قبل الأوان.

عواقب التوتر خلال الحمل يمكن أن يكون أسوأ. كل هذا يتوقف على كيفية قدرة الأم المستقبلية على التعامل مع مثل هذه الحالة. الاسترخاء من الحالة العصبية سيساعد على المشي في الهواء النقي ، والتمرن مع الجمباز السهل ، والسباحة ، ومناقشة المشاكل المتراكمة مع الناس القرب والمتفهم. من المفيد أيضًا أن تستريح أكثر ، والنوم ، وتناول الطعام جيدًا والتفكير في الطفل. من المهم أن نتذكر – الحمل هو ظاهرة مؤقتة ، ويستوعب كل طفل كل عاطفة في حد ذاته مثل الاسفنج. لذلك ، في كثير من الأحيان التواصل مع الطفل ، تخيل كيف ستبقيه في ذراعيك ومحاولة لجعل فترة الانتظار من معجزة الحبيب حقا فرحة وإيجابية.